关于放下的名言

人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种忍耐，一种担当，一种宽容;而释怀则是一种心态，一种态度。承受需要坚强的意志，高度的责任感和宽广的胸怀;释怀却需要淡然的心态和勇于放下的态度。内心的强大使我们学会了承受，内心的空灵使我们懂得了释怀。承受使我们强大，释怀使我们无敌。

夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

我手握回忆太多年，最后发觉早已无力去挣扎放下

真正的原谅，不是删除记忆，而是可以接纳那些"曾经"安稳地生活在你的记忆里。感情中真正的"放下"，不是多年后可以微笑着说一句"没关系"，而是曾经的那些"对不起"，早已轻得让你终于想不起。

“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。“亲爱的男孩(女孩)，她(他)给你的爱如此透明，低入尘埃开出花来，请你务必要珍惜，要知道浮生千年，不过须臾，遇者千万，不过一爱!

放弃是牺牲本来属于你的，放手则是放下那些从来不是你的。

繁华浮世，萍踪浅影，总有一些纷扰清愁躲不开;总有一些红尘俗世逃不掉，在时光中次第盛开，翻越千山万水，走过日升月落，涂炭了岁月的容颜，斑白了鬓角的发线。蓦然回首，这一生，总为名利所累;为生活所苦;为情所困;为爱而迷茫,伤了指尖，黯了流年。不如放下负累，泡一杯香茗，听一曲音乐，坐在窗边，让心，在春暖花开的季节里静静绽放;在缱绻墨香中盈盈嫣嫣。一片晴好，温暖向阳。

有时候，最难放下的 , 往往是一些你从没真正拥有过的。 人生有很多事是无法提前的，唯有认真地做好眼前的事。 活在当下，才是全身心地投入人生的最佳生活方式， 才是一种最真实的人生态度。

一个人如果能觉悟到自己的这个存在就是罪恶、就是地狱，从而马上可以放弃存在的欲望，再也不畏惧死亡的来临，这就是“放下屠刀，立地成佛”。

一些得到，不一定会长久;一些失去，未必不会再拥有。重要的是:让心，在阳光下学会舞蹈;让灵魂，在痛苦中学会微笑。潇洒心情，收获淡定。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树;放下一处烦恼，收获一个惊喜;放下一种偏见，收获一种幸福;放下一种执著，收获一种自在。

往事如歌，流年若梦，叹浮生几何，人生几度?唯有放下一切，方能宽恕众生，善待自我。心至所归处，莫不是历尽繁华之后的淡然，莫不是“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的顿悟和坦然。

有时候以为可以放下了，以为可以不那么难受了，和朋友们聊天也可以笑起来了，但是不知道在哪一个瞬间看到他的消息，哪一个场景就想到曾经的在一起的细节，又重复提醒着自己以后身边再没有他了，你就又会瞬间崩溃了，措手不及的心脏被击中的痛，你终于明白，谁的新欢，不是别人的旧爱，你的旧爱，也会变成别人的新欢。

所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的

千般跋涉，万种找寻，最后还是一颗平常心最可贵。成败得失，懂得放下，以健康心态从容对待，人生处处是坦途;荣华富贵，懂得取舍，以知足常乐珍惜拥有，生活时时是胜境;当你仰望别人的幸福时，回头却发现你自己也被羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是幸福往往会因过于奢望而变成失望。

唱着青春之歌一路走来，快乐而又深沉。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。

不能拥有，不再拥有，唯一能让自己开心起来，快乐起来的是忘掉过去，忘掉曾经的所有。学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。大雪能封山，总会有坚冰融化的时候。

有个人，你一上线就会看他她在不在，不在就一阵失落，在又不敢打扰;有个人，你总是忍不住去看他她空间，即使什么新鲜事都没有;有个人，你真的可以无条件付出，他她却不稀罕;有个人，你那么舍不得，他她却那么洒脱、不在乎;有个人，你总说要放下他她，却总忍不住拿来回味。

心，寄托行云流水，我怎能再做春闺梦里人? 故里重回，旧友流散;与我缔结初梦的人也已儿女成行。最后一个牵动心绪的人既 已建筑家室，守住了春花秋月，我可以完全放下了。

所谓勇气，就是不断经历失败，但是从不丧失热情。只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸;选择了，就不要后悔;苦了，才懂得满足;痛了，才享受生活;伤了，才明白坚强。

如此安静，那就容许自己把所有的小悲伤、小烦恼暂时抛开吧;至少在当下这一刻试著去遗忘。有时候，人只有放下才能面对。

人与人在一起，有两相厮守的现在就已足够。获取当下哪怕只有一刻欢愉，都是财富。此刻拥有伴侣，并肩面对良辰美景，人生即使是一段迢遥长途，通往无底深渊，也暂且放下。

我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了!有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话:越努力，越幸运。

偶然再见，看到你，心中不再有波澜，我想，那便是放下了。

尊严和钱权息息相关，人们为了尊严放下了尊严去追求钱权。等到他们得到了钱权，却忘了怎样去尊严。

如宋的路， 这个男人是我大学时候冒险的一次 因为一部蜗居 我成为无数海藻中的一个 我走过的路很多，我给自己找了一个借口 我遇不到我的小贝和宋 但，他是我最不能放下，放手的 我害怕漂泊，即使他慢慢已变为我生活的影子 我只能在当下说，我选择的是一条不愿归的路，即使错误 只要心觉得对，我原谅自己的这种爱 何况，我不过是他的过客

我们只有一个今生，一颗可以搏动的心，把生命维护好，把灵魂安顿好，也就算是圆满了。不要总盯着别人的脚步，而迷失了自己的节奏。在一条路上走得久了，总有孤独与寂寞，但无论如何，都别放下最初的激情与梦想，别忘记曾经的那份执着。只有伤过了，痛过了，才能更快长大，慢慢清醒与回归。

哭，就畅快淋漓;笑，就随心所欲;玩，就敞开胸怀;爱，就淋漓尽致;人生，何必扭扭捏捏。做，就勇往直前;干，就下定决心;冲，就一发不收;休，就放下一切;生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐;郁闷了，跳跳舞蹈;伤心了，侃侃心情;失败了，从头再来;一辈子，需要的就是随性。

不愿为任何人舍弃骄傲，又巴不得为某个人放下矜持。

真正的忙不是身忙，而是心忙;真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了;少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

在这个平凡世界，我们需要的，浓缩到最后，就是一个淡字。做事不必太期待，坚持不必太执着;学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着;凡事要看淡、看开，什么都在失去，上一秒已经过去;过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。

放下武器和挑起战争都能得到和平，大面积的疆土代表了历史的两面性，不畏惧的赢和有条件的输。

人世间纷纷扰扰，彼此互相原谅与担待，演绎着这世界所有的恩怨情仇。看红尘沧海桑田，一时一事，本无定数。面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。

放下得失心，人生才会更从容。人一旦有了得失心，就会患得患失，结果未必能如愿;如果能保持一颗平常心，反而会有意想不到的收获。放下得失心，执着而不固执，放下而不放弃，看开而不看破，才能不被外物所左右。放下得失心，专注于当下，做眼前该做的事，才会有成功自在的人生。

遗憾也好，痛苦也罢，经历了，就是人生的一页，翻过去了也会留下痕迹。因此，不必强迫自己忘记什么，更无需学会忘记，但是，可以不忘记，却一定要学会放下。放下昨天才可能用心对待明天，放下过去才能有真正意义上的未来，放下是一种睿智的人生态度，放下，让你的心灵更轻盈，人生更幸福

当爱一个人，却无法拥有他时，自己面对着一个选择:放弃还是继续。包括你在内的很多人都说:放弃吧，不要再浪费青春。但是，自己却明白，自己真的放不下。如果能放下，早都已经放下了，根本不会到现在的地步。所以，当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。

【也许放弃，才能靠近你;不再见你，你才会把我记起。】 --莫文蔚 《盛夏的果实》 爱喜生忧，爱喜生畏。如果有一天，我累了，不爱了，放下了，那么你再做什么，也是伤不了我的。你，不过是仗着我喜欢你。

蒲公英:你的冷漠、绝情，足以让我心怀侥幸的心彻底放下，微笑着放下。

现在就决定吧，要么追随，要么放弃你的梦想 你有梦想吗?你正在积极追寻你的梦想，还是等着某天再去着手实现它? 日后再说，往往会变成从来不做。如果你想要不后悔，那就要不犹豫，此时，此刻，甚至在读完这句话之前，请作出你的决定:要么告别无法实现的旧梦，要么立即动手实现它。这样你才能稳步达成你的梦想，或者干脆放弃它。所以要么马上做起，要么接受那些不能实现梦想的理由，彻底地放下。这样你才不会有遗憾。 “为做过的什么事而后悔，时间会帮我们慢慢抚平;而为那些我们没做的事情而后悔，我们只能抱憾终身。” --Sydney J. Harris(美国著名新闻工作者)

成全别人,更是成全自己 放下仇恨,便是放过自己

人生本无常，无完美; 曲折是平常，总颠簸。 面对看开，想通解决， 知足包容，放下自在， 就是自由，就是完美。

有时候，你会发现人与人之间的关系真的很奇妙，纵使隔着天南地北，纵使隔着几十载不同的时光，也会有那么一个人，总是那么轻易地就让你放下心中所有的防备。有些经历不是那么简单就可以述说出来，有些感受也常常找不到合适的语言去表达，当你尝试着去让另一个人明白所有的这些，若你成功了，你会不会觉得你走过的所有的日子都是有意义的。

把你那颗不安定的心放下来 ，好好疼我、好好爱我、好好守护我、就真的那么难吗?

当你放下面子去挣钱的时候，说明你已经懂事了 当你用钱去换回面子的时候说明你已经成功了 当你可以用面子去挣钱的时候 说明你已经很社会了，当你还在那扯淡吹牛B的时候，说明你这辈子就这B样了丶

曾经，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原来只因放不下。放不下远离的人，放不下当初的事，放不下失去的物;放不下一截光阴，放不下某段回忆;放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁就幸福。

有时候，对于那些对你有意义的人，值得你放下身段去挽回。

我们太年轻，年轻到幼稚天真，自做多情; 我们太年轻，年轻到对朋友的死心塌，对爱人的痴情; 我们太年轻，年轻到不计较代价不计较对付出是否有收获，只要朋友爱人开心快乐; 我们太年轻，年轻到不去考虑将来只求短暂的快乐; 我们太年轻，年轻到让一颗完整的心被撕裂无数片却还是坦然面对; 我们太年轻，年轻到以为之前的一切都是虚幻自己，能够放下那些曾经伤我的人与事。

永不期待，永不假设，永不强求。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，不如放宽心态。风起时，笑看落花;风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿

所谓勇气，就是不断经历失败，但是从不丧失热情。只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。

日子是老的, 成长是新的, 突然想起一句话: 坐下来吧, 你放下风尘, 我放下追赶落叶的忧急. 路过的人, 让我们一起看天边那一片落日下的飞红. 万物有心, 知足常乐. 感恩.

一念放下，就是万般幸福。非昨，自珍惜，逝去的不会再来，再来的不会驻足。万事随缘，但不要放弃努力。如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。如若不能，便会滋生许多苦楚、哀愁和悲痛。

很多时候，我们抱憾，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物;放不下一截时光，放不下一段回忆;放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。

凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，洁白，安静。放下不等于放弃，执着并不是坚持。

如果我爱你，我必将抓紧你的手，即使我思绪万千，担忧过去，害怕未来，我都愿放下一切顾虑，只为和你谈一场在我心里地老天荒的恋爱，哪管他明日会如何。

人的一生，平安就好。钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。老公晚归，回来就好。老婆唠叨，顾家就好。房屋大小，能住就好。名不名牌，能穿就好。一切烦恼，能解就好。坚持执着，放下最好。天地万物，随缘就好。

活着 经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌;放不下，就会疲惫不堪。只有放下那些无谓的负担，才能一路潇洒前行。

“扶摇，我们不畏于提起，也不畏于承担，但是，没有必要一直背着不肯放下。”

人生最宝贵的东西，不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。你烦恼，是因为你想要!你悲伤，是因为你有欲望!人累是心累，要学会把眼前的恩怨得失。放到长长的一生里去看。放下是大智慧，看淡是大境界。做人不妨糊涂些，因为人生啊，贵在糊涂、乐在糊涂、成在糊涂

洒脱是很多人向往的心境。拥有这份心境，生活会多一些淡定，喜悦，平和;少一些浮躁，忧伤，抱怨。洒脱的人懂得放下，懂得让该来的不去躲闪，该走的不去纠缠，该做的勇于担当，该藏的尘封起来，懂得让过去的坎坷和磨难沉淀成一份珍贵的财富，陪伴和引领我们的轮回路，面朝大海，春暖花开!

如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了;如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远离了;如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切都会风平浪静;心放正了，一切都会水到渠成;心放下了，真正的喜乐也就随之而来了。

低下头，放下刘海，一手按书，一手拿笔，你以为我在认真学习，其实只是因为这样睡觉不容易被老师发现。

我们放下尊严，放下固执，却只是因为放不下一个人。

人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。不雨花犹落，无风絮自飞。应观法界性，一切惟心造。你来世界，请安住世界。

一个在微博里秀恩爱秀幸福，一个在微信上秀成长秀责任。冷眼旁观的人不再痛、不再怨、不再自怜自殇，终于在某一刻明白了那颗曾无畏的心，原来放不下的是曾经的自己，无比真实用心爱过的自己。长叹一声，放过自己，放下曾经的那个自己!

我们就是经常吵架偶尔还会动起手 而开心时总是笑到肚子痛 虽然冷战过几次大闹过几次到最后依旧会放下面子与对方和好 真正的感情再怎么吵也不散 你是保守秘密的最佳听众 是在关键时刻能让我振作的最佳损友

互相用眼睛煮着对方，谁能把谁放下，走吧走吧走吧。

爱一个人多难?要放下自尊心，退去一身的骄傲，陪上时间，搭上金钱，猜对方的心思，爱屋及乌接受他的家人朋友，他的一切，这样的付出还不能求回报，不然就显得俗了，真是奢侈品。

感觉不到时间的流逝，自然也就无法去计算什么，我自己也不知道是走了多久，终于在很远很远的地方看到了一丝的亮光...在看见那一丝亮光的一刻，我的目光就被吸引住了，我的思维也在那一刻复活了一部分。 因为那不单单只是一丝亮光，而是在亮光的背后有一个五彩斑斓的世界，如果我穿越到了亮光之后，我就能摆脱这万年不变的黑暗和无边的寂寞。 我忽然就发狂的奔跑了起来，在这里原本也就感觉不到疲惫，不过那丝亮光的距离有些遥远，奔跑了好久，才感觉接近了它那么一些....不过，它的存在就像是我的希望，我不能放下的执念，除了追寻它，我别无它想...

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。在心里种一棵有梦的树，让它伴我们一起成长。如果没有云，天空会不会寂寞。如果没有天空，云到哪里停泊。吸口气，抬起头，我愿面向光明，不负青春的恩泽。

仓央嘉措 译者:曾缄 前辈 全文共51字 一个人要隐藏多少秘密， 才能巧妙地度过一生? 在这佛光闪闪的高原， 三步，二步便是天堂， 却仍然有人， 因为心事过重，而走不动. 注: 三步二步:离目标不远. 便是天堂:是指证佛果的意思. 有人:指的是，仓央嘉措自己. 心事过重而走不动:因为无法放下，所以在修行的过程中，停滞不前.

你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。抓不住的沙，你就放下一把;抓不住的人，那么放下也罢。人活一世重要的是经历。要坦诚，生活中并非事事都能让你笑得起来。但是，我们应凭信心选择笑对它。因我们相信，生活这朵小花，在笑脸这一阳光的照耀下，总有盛开的那一天!

其实我也想自己能够放下全身心的包袱去做自己最想要做的事情，可是现实让我错过很多机会，我们都是在顾虑中抹杀了自己追求幸福的权利，我不想被束缚，不想过多的去在意别人的看法，不想刻意的去改变自己让自己看起来有多么的强大和百毒不侵，而我只是个普通女孩，却总爱庸人自扰活得好累!

锹，用干枯的木掌控锋利的刀。 烛，掉着莫名的泪，照耀着寂寞的 笔，内涵的美散发着不同的风采，影响着不一般的世界。 绝望，没有舍得的觉悟却做着最后的挣扎。 自杀，心如死灰前的最后一次冲动。 神，披着人类的霓裳混迹于兽群。 调情，用玩世不恭的姿态寻找着情爱的刺激。 倔强，本心发散出来敌视一切要粉碎它的态度。 委屈，不够优秀的人做出的让步，到最后却是压抑了自我成长。 智障，先天性不足导致后天的偏执变态。 变态，人格之所以扭曲就是因为存在自我厌弃。 舍得，轻轻拿起来，柔柔的放下去，带来的是深沉，扔掉的是虚伪。 崩溃，内心的定位失衡，导致了天地失色。 征服，不会打理自己内心，就学着去践踏他人的权益。

放下该放下的是豁达，不该放下放下的是愚蠢，该放下不放下的是执著，放下不该放下的是人生。

帝王 待我君临天下 许你四海为家 国臣 待我了无牵挂 许你浪迹天涯 将军 待我半生戎马 许你共话桑麻 书生 待我功成名达 许你花前月下 侠客 待我名满华夏 许你当歌纵马 琴师 待我弦断音垮 许你青丝白发 面首 待我不再有她 许你淡饭粗茶 情郎 待我高头大马 许你嫁衣红霞 农民 待我荣华富贵 许你十里桃花 僧人 待我一袭袈裟 许你相思放下 戏子 待我胭脂卸下 许你一生共蜡 画师 待我妙笔生花 许你满纸风华

说一千遍，道一万次， 生活的主题， 凡人的心态， 就是五句三十字: 面对无常复杂， 接受解决困惑， 看开放下心结， 简单无求不烦， 知足欢喜自在。

人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了;伤不起的，看淡了;想不通的，不想了;人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好;没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行!

当我看到你用那么温柔和幸福的眼光看着另一个女人时，我的心彻底酸透了，一直是我自己在编织那些舍不得放下的回忆吗?

谁回眸时不经意的惊鸿一瞥，牵动着一颗心到支离破碎。执笔书绪，洒墨成殇，又一次用凌乱的语句祭奠着那些翩然轻擦的过往，于那苍白的文字，我始终没有放下。

我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装痊愈，假装幸福，然后在寂静的角落里默默地重复伤心。

当，某天 你还在想一个人的时候， 自己好好想想，他有没有同样在想你? 当，某天 你觉得你真正想放下一个人的时候， 就带着自己的新欢， 高傲的站在他的面前， 抬起骄傲的下巴， 告诉他，没有他 你一样可以过的很好。

我们的生命历程也像小河流一样，若要跨越人生中的种种障碍，达到心中的梦想，也需要有放下自我、改变自我、超越自我的智慧和勇气……

遵循那错望的旧途，我才晓得，那不是花朵。每个人心里都有一份执傲，那是宁愿失去生命都不愿辜负，不愿放下的。有些东西我放了，可是却被别人的圈紧。自己的锁笼容易出，别人绑的结，怕是不那么轻易就能解开。可是你又能如何呢?靠近阳光以汲取温暖，还不如紧紧抱住自己。人，总归是自私的。

要走好脚下的路，要对得起自己，要善待你身边的人。人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。人生的修养,在于顿悟，也在于静修。人生的态度，在于进取，也在于知足。人生的幸福,在于得到，也在于放下。人生的质量，在于内容，也在于积淀。人生的秘诀，在别人身上也在于你

小的时候做了父母的乖乖女，长大后做了别人的乖乖妻，我希望最后的二十年留给自己，给自己一个空间，过一个人的生活。 生活，就是一边受伤，一边学放下思想上的一切，便是零负担。我的心被时光岁月堵塞，已经变得塞不下你的破事，所以别认为你还停留在我心里，早他妈挤一边去了会坚强 当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你 一个人从灵魂上懒惰便无可救药了! 往事不能提，提起便感叹唏嘘不已，而且往往幸福都会成为心碎…放下执念便不再执着，否则累了别人苦了自己

放下犹豫 –– 立即行动成功无限 认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。 立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!

当拉环爱着易拉罐的时候，易拉罐的心里满满的都是可乐，有一天易拉罐真的放下了可乐，却不知道拉环去了哪里。

有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点,坚强点,总有一天,你承受过的疼痛会有助于你。有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。生命中有三件事会一去不返，时间，机会和说出的话。看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事到头了。看淡一件事放下了。

这个世间，真的没有那么多的一见钟情，那都是童话故事里的情节。大多数的爱情，都是一个人先放下矜持，开始不依不饶的追逐，直至另一个人被感动，最后爱上，皆大欢喜。所以，我不要求你的一见钟情，只要最后，能得到的是一个不枉此生。即使，一败涂地，也不遗憾，我曾经错过那么一个爱的人。

待岁月老去，那些固守的记忆化作生命的茧，把我们缚在其中。如若不是曾经的偶遇，会不会固执青春里美好的记忆。可是现实把伤痕揭开以后。显露的是丑陋的疤痕。那么，就放下这沉重的壳，生命的雨翼也会在风中敞开。

人生在世有些事情是不用在乎的，有些东西是必须排除的。该放下就放下，你才能够腾空间来，找到真正属于你的快乐和幸福。花草树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。

1、帝王:待我君临天下，许你四海为家;2、国臣:待我了无牵挂，许你浪迹天涯;3、将军:待我半生戎马，许你共话桑麻;4、书生:待我功成名达，许你花前月下;5、侠客:待我名满华夏，许你当歌纵马;6、琴师:待我弦断音垮，许你青丝白发;7、面首:待我不再有她，许你淡饭粗茶;8、情郎:待我高头大马，许你嫁衣红霞;9、农夫:待我荣华富贵，许你十里桃花;10、僧人:待我一袭袈裟，许你相思放下。1.待你君临天下，怕是为笼囚花。2.待你了无牵挂，怕是红颜已差。 3.待你半生戎马，青梅为妇已嫁。4.待你功成名达，怀中人富贵家。5.待你名满华夏，已无相安年华。6.待你弦断音垮，何来求鸾曲答。7.待你不再有她，君言何断真假。8.待你高头大马，我自从夫而嫁。9.待你富

我们如此难过 为了那般 别人终究是记不得的。 我用掉两年时间去忘记一个人 本以为放下了 正直见到了 ，一句:我没什么了心疼的 都说不出口。 --水晶球在谁的手里 我想知道。

1、帝王:待我君临天下，许你四海为家; 2、国臣:待我了无牵挂，许你浪迹天涯; 3、将军:待我半生戎马，许你共话桑麻; 4、书生:待我功成名达，许你花前月下; 5、琴师:待我弦断音垮，许你青丝白发; 6、农夫:待我荣华富贵，许你十里桃花; 7、僧人:待我一袭袈裟，许你相思放下。 待你君临天下，怕是深宫为家。 待你了无牵挂，怕是红颜已差。 待你半生戎马，青梅早许人家。 待你功成名达，怀中人富贵家。 待你弦断音垮，何来求鸾曲答。 待你荣华富贵，红颜枯骨成沙。 待你一袭袈裟，何来相思放下?

放下那些不能帮助你前行的过去。

“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。”这些感伤的诗句，其意在规劝我们不必那么浓妆重彩地渲染人生的风景。放下烦恼，放下尘世的喧嚣。浓墨重彩，淡妆浓抹，都是人生的风景。

人走向成功的过程也许不一样，做事一定要有自己的主见和目标。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

那些在爱情里养成的习惯，不是说改就能改。那些曾经的人，不是说分开就能忘怀。即使身边早已有新人替代。你的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。能为了爱你放下面子去忍耐你的坏脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯。

佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…

无意间听到关于你的消息，总归还是有点小在意的，还是不能放下执念，明明分的那么和平，却不能送上祝福。毕竟你曾是我所拥有的吧，亦或是我喜欢你的习惯还没改。

逝去的年华如烟似梦 回忆总是太轻 来不及细看 青丝已变华发 你的心是否已经放下 千年前灯火阑珊 千年后你笑依然

能让你强大的，不是坚持，而是放下;能让你淡泊的，不是得到，而是失却;能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识;能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争;能让你重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见;能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

一杯淡茶，品出人生的清闲;两段梵音，闻得秋夜的沉寂。平静的呼吸，简单的心跳，抬脚待尘埃落定，落脚得步步莲花。菩提树下淡淡的微笑，春风化雨，教人放下执着。愿君抖落一身浮华，拾起脚下的残花，你若盛开，清风自来~

很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。 人生没有如果，只有后果和结果，如果不懂得取舍，往往会失去更多。舍得，不是简单的放下，而是在人生抉择中的扭转与突破。所谓舍得，有舍才会有得，舍在先，得在后。舍得之间，暗藏人生玄机，只能靠自己去把握。

人需要一种淡然、朴实、不张扬、生不尽如人意的事情真是太多了。你就算觉得自己再差，也是会有浩浩荡荡一票人马排在你的后边。更何况，再差能怎么样，谁都要到终点站。我们人生在世，也就无非是把想不通的事情相通，把实在解决不了的问题放下。

男女之爱也包含在大爱之中，众生之爱皆是爱。有过痛苦，才知道众生的痛苦;有过执着，才能放下执着;有过牵挂，才能了无牵挂。

经过从天堂落入地狱的感觉，锻炼一个人的生活意志，所以，别把一切坏事都当做对生活彻底绝望的理由，学会承受学会坚强应该感谢那些磨难，一个人不可能一辈子都在蜜罐里甜蜜着，感谢那些人和那些事，让我蜕变，重新成长! 回顾自己曾经走过的路，蓦然发现很多都是因了自己的执念而执着着，放不下太多却承担的更多，或许是太在意了，竟没了以前的零心态!翻看最初的微博，让我幡然醒悟，放下该放下的和不该放下的，在人生的路上才能轻松愉快的前进着。生活本就简单，是我们人为的复杂化了它，累了自己 得一真心爱人，彼此终身幸福;得一亲密知己，此生畅所无度;得一闺蜜朋友，逛街陪你游走;得一事业对手，提高自身技术;得一爱情敌手，看穿伴侣心术;得一人生石头，迈过大步走!

菩提之下手捧一束花，你说这是贪婪，妄求太多只会苦害自己深陷泥潭，抬眼望望头顶那片苍穹，什么都没有也什么都有了。 放下的奢华，是前世的羁绊，你若再不痴缠，必然得到自我的救赎。我非圣人，何必自欺欺人，苛则罢，爱则罢，你算啥，总不尽得天下繁华。 看看四眼之下，有谁的牵挂，你是风的嫁纱，披上便再也无法落下，我在远方等你，不见足迹也有千年，风传的讯息叫我哑，月光叫我瞎，而我仍是那傻瓜，得不到也搁不下，只叫自己苦恼作罢。

分手以后，虽然我说过会放下你，可是我的心却没有答应忘记你。每每想到你，心里就会有一种莫名的忧伤。

我放下个性，放下尊严，放下固执，都只因为放不下一个你

这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以继续做的;有很多人你以为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又重聚的希望，有时候甚至点这点希望也不会感觉到。

错过，不是错了，而是过了。 那是你付出再多也挽回不了一丝一毫的，此生永远的悲伤，痛。 能够放下的，笑笑走开，双鬓斑白后，再回首那个错过了的美好，无奈摇头，却并不难受，只是淡淡的悔恨，挥之不去。 而那些放不下的，就从此停在了原地，留在了那段时光里，不肯老去。 像只被滞留在琥珀中的虫子，迟迟等待着千百亿年以后，下一个轮回。

人感到纠结，是因为:只从自己的角度和感受去看事看人;只用自己的经验和经历去评判他人;只想让别人知道自己的观点和情绪;没有看到到事情的全相。感到痛苦纠结时，静下心来，放下自己的评判和情绪，了解对方的想法感受，也从第三方的角度看人看事，就会看到全相，事情的全相会让人自由。

好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你。

人生的目标，在于向前，也在于拐弯;人生的成长，在于学习，也在于经历;人生的修养，在于顿悟，也在于静修;人生的态度，在于进取，也在于知足;人生的标准，在于看高，也在于适合;人生的幸福，在于得到，也在于放下;人生的质量，在于内容，也在于积淀;人生的秘诀，在于他人，也在于自己。

很多事情发生后，每想一次后悔一次，焦虑、压抑、咬牙切齿，如果当时不那样就好了。于是开始自责、羞愧，直到心里酸楚阵阵侵蚀了全身，进而彷徨无力。直到有一天回头望去，那事待在你遥不可及的地方看着你，告诉你:别再绑架我上路了，我留在这里你走吧，因为凡是发生的必然发生，放下我就是救赎自己。

一个月好快 怎么一下子就到了呢 我变得越来越贪心 怎么看你都不够 直觉是 你有喜欢的人 不是我 那我怎么办 我想了想 如果是你对我说 放手 那我就 会 毫不犹豫的 放开了 但是放下的时间 请让我自己做决定

帝王:待我君临天下，许你四海为家; 国臣:待我了无牵挂，许你浪迹天涯; 将军:待我半生戎马，许你共话桑麻; 书生:待我功成名达，许你花前月下; 侠客:待我名满华夏，许你放歌纵马; 琴师:待我弦断音垮，许你青丝白发; 面首:待我不再有她，许你淡饭粗茶; 情郎:待我高头大马，许你嫁衣红霞; 农夫:待我富贵荣华，许你十里桃花; 僧人:待我一袭袈裟，许你相思放下。

看不开，就背着。放不下，就记着。 舍不得，就留着。等有一天，背不动了，就看开了;记不清了，就放下了;留不住了，就舍得了。

人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。

倘若以后遇见心仪的女孩，一定要好好爱惜，她若生气时说的话定要反着听，她说讨厌你，就是喜欢你;她说分手，就是希望你挽留;她说不原谅你，就是已经原谅你;她说无所谓，就是有所谓;她说随便，就是在意;她说不要，就是要;她说老死不相往来，就是想与你老死在一起。如果她真的已经放下，不会说这么多，放下的人从来也是沉默不语的。

以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

有多少人希望时光倒流， 回到过去，再大肆的挥霍一把青春。 如果记忆也有删除键，你会选择删去哪一天? 唯有失去才明白青春可贵，唯有逝去才懂得爱护珍惜。 也许， 只有将错误的过去设在停止，才能刷新重启新的一页。 也许， 面对了，接受了，看开了，放下了，才能真正向前!

（一） 这么多年 你一直在我心口幽居 我放下过天地 却从未放下过你 渐悟也好 顿悟也好 世间事除了生死 哪一件事不是闲事 我独坐须弥山巅 将万里浮云 一眼看开 一个人在雪中弹琴 另一个人在雪中知音 生命中的千山万水 任你一一告别 殉葬的花朵开合有度 菩提的果实奏响了空山 告诉我 你藏在落叶下的那些脚印 暗示着多少祭日 专供我法外逍遥 先是在拉萨河的两岸遥相误解 然后用一生的时间奔向对方 我在一滴花露中顿悟 转身时又被自己撞倒 孽缘随缘 缘缘不断 白云飘飘 一了百了 我一走 山就空了 谁又能把谁放下 走吧走吧 走吧

痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

我用无数努力终于找到了放下一个人的方法。就是坚持真心地付出，直到有一天会对对方失望透顶，觉得自己不会再动心。再热的心都会有被冷水扑灭的一天。那一天就是重新开始的时候。我从头至尾对你问心无愧。只是，我们再也不是朋友。

旅行，不仅是放下都市的烦嚣，体会世界的魅力，更是让我们回归心灵的平静，找到属于自己的休憩之所。现实社会的一切苦闷与烦恼都不会成为我们热爱生活的阻碍，因为我们拥有了一颗发现生活之美的心。勇敢走出围城，去爱这个世界。

①帝王:待我君临天下，许你四海为家; ②国臣:待我了无牵挂，许你浪迹天涯; ③将军:待我半生戎马，许你共话桑麻; ④书生:待我功成名达，许你花前月下; ⑤琴师:待我弦断音垮，许你青丝白发; ⑥农夫:待我富贵荣华，许你十里桃花; ⑦僧人:待我一袭袈裟，许你相思放下。

钥匙向右扭转时，锁头便打开，门也就跟着开启;如果向左扭转时，们自然关闭起来。同样的一把钥匙却扮演开和锁的两种作用。对人来说，心是锁头，念是钥匙，念转向右时，心就放下;念向左转时，心就执着。放下和执着两者都因念而起，开或锁，一念之间而已。

Donot say that opportunities never come. It came but you just don't willing to give up the things you own. 不要说机会从来没有出现，它曾经出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。

每个人都有故事，只是演绎方式不同。命运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。它在为你关上一道门的时候，也会为你开一扇窗，学会放下，你的人生将会豁然开朗，生命才能够月朗风清。

累了，就歇歇脚，疲惫了，就放下心吧。

看你写过的所有状态，读完你的所有日志，感受你每个心情背后的感动，想要跟上你的脚步走你想走的路，甚至想要为你放下一直以来的自尊，……只是想与你有个未来。

以平常之心， 接受已发生的事。 以宽阔之心， 包容对不起你的人。 以不变之心， 坚持正确的理念。 以喜悦之心， 帮助须帮助的人。 以放下之心， 面对难割舍的事。 以美好之心， 欣赏周遭的事物。 以真诚之心， 对待每一个人。 以感恩之心， 感激拥有的一切。

有时候会突然蹦出一个场景 一个味道 那个午后 在风扇下的书桌 埋头写着语文拼音词语的自己 那个时候多简单 上的课文也是那么单纯 只是路不拾遗 只是帮助老奶奶推了一把三轮车 只是。只是。 只是我们再也回不去那段时光 记忆中湿湿的汗水 被头顶的风扇吹干 夏日午后的味道 伴随着老师讲课的声音 讲台下 胆小的我在纠结应不应该勇敢的举手回答老师的问题 就在手要举起的一半的时候 红透的脸 让我不好意思的赶紧放下 然后心里又烦恼 怎么那么胆小呢 那个时候是简单 谁都简单 犹如玻璃 虽然易碎 但是我们透明 然而现在 即使坚强 却充斥着浑浊的气息 偶然间那股简单的味道袭来时 总是会让我自己会心一笑 想想那个时候的自己

人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树;放下一处烦恼，收获一个惊喜;放下一种偏见，收获一种幸福;放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。

缘浅便离，缘深则聚。放下执念，便是修行。

和你爱的人做完这些事 布置一间书房，要一整面墙的大书柜，和你一起慢慢把它装满 .洗澡的时候，帮你刮胡子 .你吃饭吃的香的时候，放下筷子看你一会儿 .和你一起去西藏 .和你一起去一趟北欧 .用你的牙刷刷牙 .当你下班回来说累极了，说饿的时候，抱抱你，然后做一桌子好吃的给你 .和你一起照看我们的父母 .至少有一次在大自然的怀抱里和你作爱 .不为什么地亲亲你 、让你做我所有作品的第一读者 、每年春天一起去放风筝 、经常抱抱你，也要你抱抱

放下了你的暖心，丢掉了你的窝心，遗忘了你的舒心，现在我能看到你对现实的揪心。你的世界里过去的都被后来的打败了，那么我能对以后说“那就这样吧”?!

我开始放下了让我夜夜痛哭的言情小说 开始不刻意追求一味完美的爱情只顾及我的亲人朋友 我开始不在乎别人的眼光 开始有底气在旁人注视的目光下挺直腰走过去 开始不再放肆的大笑只是不言不语 我开始没有喜怒哀乐只有波澜不惊 开始没有担心害怕只是坦然面对 我开始一个人走夜路放着我喜欢的歌陪我走回家的路 我开始不吐露自己的心事 我开始变得强大没有懦弱不堪 怎么了 原来的我呢 我以为我会哭但是我没有这何尝不是一种领悟让我把自己看清楚 只是回首来时的路每一步都走的好辛苦 我依稀记得我也曾奋不顾身 我从绝望中复活 我只知道别人拿走我的什么 终有一天他会加倍还我 难道你不想揣摩透我然后爱我 我知道能这样做的只有我自己 就这样余留我与时间 我有多倔强就有多坚强

生活总和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远;你执着谁，就会被谁伤害得最深。做事不必太期待，坚持不必太执着;学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着;凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去;什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。

31.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯? 32.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。 33.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。 34.爱的最高境界是经得起平淡的流年。 35.童话已经结束，遗忘就是幸福。 36.最初不相识，最终不相认。 37.生不对，死不起。 38.不被理解的弱小只好一直坚强。 40.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。 41.也许走得太远的代价就是寂寞。

每个人心中都有一座断背山。也许是一个人或一件事情，总之你倾注了所有感情想挽留他，但是做不到。每个人心里，都有一座无法放下，也回不去的叫做“从前”的深山。

曾经那么不可一世的说要将初恋进行到底的勇气也成了那无处安放的青春歌调，那个牵着我说要一辈子在一起的人，最后又怎舍得放下了手。

一个活在仇恨里的人，他的精神是痛苦的。放下仇恨，精神也会得到舒展。仰天长笑，仇恨也是过眼云烟。把自己解脱吧，还自己一片干的蓝天。

天天向上，唯有放下。 必须和自己向上的心去合作， 不要放弃对自己的爱护。 Please believe that the tenacity of life is amazing. Be co-operate with your heart to go working, don't give up on caring about yourself.

原谅仇恨，其实是在另一个角度拯救自己。报复会把人趋向疯狂的边缘，是人的心灵不能得到片刻的安静。既然如此，为何不放下烦恼，寻求生活的美好和幸福呢?

把该面对的去面对;该放下的即时放下， 让心结解开，让心灵轻松。 人 一 简单就快乐，心 一 无求就平静; 知足常乐的人会越来越多，知乐常足的心会越来越宽。

成长总会教人学会放下与忘记

为什么要放下那糟糕的尊严再联系我呢?我更怀念你的骄傲...

人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。

我可以放下尊严，放下仇恨，放下生命，但却放不下你的笑。

人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。

当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了;当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了;当你能看破一件事情的时候，说明你理性了;当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了;当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了;当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

别人的世界不想去打扰，自己的世界又出不去，洗净铅华，抖落了一身风尘，我依然在这里。是该向前看了，该放的放下，该努力的去努力，尝试尽力而为的感觉，试试汗水和泪水的互换。

人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，简单的事，想深了，就复杂了;复杂的事，看淡了，就简单了;没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事;有些事，只能是笑笑;有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人。天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生。

最好的朋友现如今最希望陪在身边的已经不再是我，大熊已经占据了我的位子，可我能不让吗，世人都知道这是名正言顺属于他的专属座位，所以即使我很难过我还是离开了，在一旁静静看着他们，做他们最好的旁观者，这样很好。可是当生活一旦放下她的快节奏我又会感到孤独，我只是远远的望着那颗星，裹上厚厚的围巾，唱着悲伤的歌，含着热泪想象你来时的样子，我努力微笑了告诉自己要加油，可这一切还没来的你知道吗?你有没感受到我的存在?

凡一个人的成熟，在思想里。 凡一个人的天真，在眼神里。 成熟是一种生活态度，天真是一种生活方式。 每张面孔都会变老，但生活方式可以年轻一辈子。 上帝若是宠爱你，会让你做一生的大孩子。 凡是过往的，不忧虑，不纠结，不惆怅，不矫情。 拿不起的就放下，放下就是一种明理智慧。

简单的行囊 说走就走的冲动 选一个方向 去旅行 一个人 无所谓计划 无所谓路途遥远 没有预期的目的地 放下烦乱的顾虑 跟随着随遇而安的心态去踏下属于自己的痕迹 在路上 看车窗外流转的美景 听来自陌生人的声音 一片花海 一个问候 都成为我心底最甜的欣喜 对我独自旅行的意义更像是对孤独心灵的朝圣 远离昔日的喧闹与不安 释放积压已久的秘密与情绪 然后平静心态 去收获那份属于陌生的感动与快乐 在茫然与未知中寻找最真的自己

沉浸在情情爱爱的伤痛中无法自拔的姑娘们，你应该走出家门去看看这个世界，花鸟语虫飞禽走兽，山川河流日月星辰，哪一样不比你这段惹人伤痛的恋情要美丽得多?不要沉迷于自我暗示的悲伤，也不用强留他人不放，缘起喜迎，缘灭欢送，人与人之间的关系仅凭单方面的固执是做不了主的。你要学会放下

心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执著于近在咫尺的功利，执著于梦想中的生活，执著于没有结果的追求，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多;会放下的人，才是真正懂得生活的人。

虽然没有人用荧光棒拼写过我的名字 没有人在夜晚给我放烟花和孔明灯 没有人送我玫瑰百合巧克力 但是有人每天在留言板上对我说晚安 有人在生日时送我暖心的礼物 有人在我难过时静静的安慰我 有人在我紧张时拍我的背叫我加油 有人在我来之前给我放下凳子和看到桌子上一杯热水 有人陪我在失眠无聊的时候陪我聊天等等 其实比起这些感动 我觉得一直陪伴在我身边才是最感动的事.

哭?难过?失恋是不是就会变成热恋呢?愁?悲伤?失败是不是就会变成成功呢?人生不过是一次单程旅途，你不要把它想象得太神奇，太复杂。既然当初你能够勇敢的拿起，现在为何就不敢放下呢?放下吧，放下了你的眼睛才能没有泪水;放下吧，放下了你的世界才能出现彩虹。

生活没有模板，只需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑;如果哭能让你减压，那就让泪水流下来;如果沉默是金，那就不用解释;如果放下能更好的前行，为什么还执迷不悟的扛着。

我放弃了，我选择更尊重自己一些。这种关系依旧是我不能忍受的了的，即使我爱她。试着在放下。呵呵。我能行!

张起灵:待我踏雪归家，与你共饮清茶。吴邪:待我两鬓白发，与你坐看云霞。解雨臣:待我卸下面甲，为你独唱蒹葭。黑眼镜:待我凡尘放下，与你共赏棠花。潘子:待我魂随风沙，伴你行走天涯。胖子:待我摒弃荣华，守你小寨静雅。吴三省:待我谜题解答，还你爱情真假。

放下那些骄傲的自尊，卸下所以不必要的担忧，我们的之间才不会有那么多隔阂。敞开心扉完全接纳对方，将真实的自己交给对方，我们的爱才会有另一个高度。不要总为自己的过错而寻找理由，自私，永远无法洗涤自己的灵魂，永远无法到达爱情最崇高的境界。

地府，奈何桥边，一位女子跪在孟婆面前，哀求:婆婆，我可不可以不喝这碗汤，我不想忘了他。孟婆:人生苦楚，总逃不脱一个情字，你又何必如此执着?女子哭:婆婆地府中人，自然不懂人间情爱?孟婆放下手中汤碗，望着天上幽幽一叹:我怎会不懂，五百年前，他还不是月老，我也还不是孟婆……

放下即是快乐，随缘就会心安。 放得下，放不下，最终都是要被放下， 何将不快乐的放下，何必苦心累心，焦心担心。 统统都放下，心就会像海阔浩大，天空蔚蓝，无边无垠。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 有缘而来，无缘而去 ; 一切随缘，顺其自然。 勉强终归不能顺心如意，强求势必不会达意圆满。 处人处事皆有度有节，要尽心尽力做好自己， 努力尽心无悔，诚心尽力无憾， 你就会时时与开心同步，你就会天天与快乐同在!

伤了，让梦醒一醒;痛了，让脚步停一停。人需要一种淡然、朴实、不张扬、生不尽如人意的事情真是太多了。你就算觉得自己再差，也是会有浩浩荡荡一票人马排在你的后边。更何况，再差能怎么样，谁都要到终点站。我们人生在世，也就无非是把想不通的事情相通，把实在解决不了的问题放下。

放下抱怨 –– 与其抱怨不如努力 所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

和平分手 多好听的说法哦 背后都是两片伤病未愈的心 或许念恨着一件事 或许计较着一个人 嗯嗯 你说 自由相识 然后和平分手 挺和谐的 你说你懂得放下 我何尝不是呢 我曾经的姑娘。

人这一辈子就是不断地放下，然而最痛心的是，我们都没与他们好好道别。在变幻莫测的世界，有一份信仰，可以在你猝不及防的时候给你力量，在你绝望的时候给你生存下去的希望。

浅草才能没马蹄，无形才能不留痕迹。 春风得意马蹄疾，自然才能享受自在。 扬鞭策骑皆快马，无畏才能一往无前。 铁马冰河入梦来，有志才能浩然正气。 雪上空留奔马印，无我才能凸显性格。 卧龙跃马竞争先，知足才能看开放下。

古代最美的谎言: 1.帝王:待我君临天下，许你四海为家; 2.国臣:待我了无牵挂，许你浪迹天涯; 3.将军:待我半生戎马，许你共话桑麻; 4.书生:待我功成名达，许你花前月下; 5.侠客:待我名满华夏，许你当歌纵马; 6.琴师:待我弦断音垮，许你青丝白发; 7.面首:待我不再有她，许你淡饭粗茶; 8.情郎:待我高头大马，许你嫁衣红霞; 9.农夫:待我富贵荣华，许你十里桃花; 10.僧人:待我一袭袈裟，许你相思放下。

能不能放下包袱，包括放下你那些"心有余而力不足的事"心如止水，去做当前理应做的事。。。

①帝王:待我君临天下，许你四海为家; ②国臣:待我了无牵挂，许你浪迹天涯; ③将军:待我半生戎马，许你共话桑麻; ④书生:待我功成名达，许你花前月下; ⑤琴师:待我弦断音垮，许你青丝白发; ⑥农夫:待我富贵荣华，许你十里桃花; ⑦僧人:待我一袭袈裟，许你相思放下。 待你君临天下，怕是深宫为家; 待你了无牵挂，只是红颜已差; 待你半生戎马，青梅早许人家; 待你功成名达，怀中貌美如花; 待你弦断音垮，何来求鸾曲答; 待你富贵荣华，早无青春年华; 待你一袭袈裟，何来相思放下?(神回复…)

只要是对待自己爱的人，偶尔放下面子犯几次贱也未尝不是一件美妙的事，因为此举反而会增加彼此之间的亲密度，毕竟在你跟对方放下面子的那一瞬间，对方就已经感受到了你强而有力的爱。当然，做贱人可以，但也要做一个有节操有原则的贱人，不然的话，那就不叫贱人了，那叫卑贱。

都说禅林深院的钟声是世间最洁净、最美丽的语言，它会让贪欲的人学会放下，让浮躁的心懂得安宁。都说世间情事如烟云一样的舒卷，可如何才能做到忘记，忘记这碌碌红尘，有过一个你，有过一个我，有过那么一段清澈的相遇。

原来有些事是因为太在乎了，所以才会有太多的不快乐，当放下一切时，所以的事都不算事了，我还会在乎吗!不会!有的只是冷漠，距离!我可以一切都不在乎!

放下你的浮躁 放下你的懒惰 放下你的三分钟热度 放空你禁不住诱惑的大脑 静下心来好好做你的事 荒废够了 该努力了

不擅长放下的人，大都擅长掩埋。只可惜，来年春天，总会发芽。

有一种鸟能飞越太平洋，它需要的只是一小截树枝。把树枝衔在嘴里，累了就把树枝扔到水面，飞落到上面休息;饿了就站在树枝上捕鱼;困了就在树枝上睡觉。如果小鸟衔的不是树枝，而是鸟窝或食物，那它能飞那么久吗?人生亦然，能舍得，更能成功;放下包袱，方能攀登高峰。

你把所有的事情都记得一清二楚，那你心灵的阴影越来越大，你心灵的空间越来越小。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物;放不下一截时光，放不下成败，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，最先释怀的人最幸福。

什么叫真正的放下?就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。

在爱时，明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉地想起那个曾经给予自己温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉袭来，再也暖和不起来了。

你不用怪他随时都可以放下自尊，随便就放下了自我，随地就放下了原则。总有一天，你会明白，你瞧不起他的原因，只是他一直放不下你。

单的事，想深了，就复杂了;复杂的事，看淡了，就简单了;没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事;有些事，只能是笑笑;有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人。天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生。

闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。

【放下十样东西，你会更优秀】1放下面子;2放下压力;3放下过去;4放下自卑;5放下懒惰，奋斗改变命运;6放下消极;7放下抱怨;8放下犹豫;9放下狭隘;10放下怀疑。这些负面情绪的包袱，每天放下一点，你做得到吗?

从今天起，放下过去，不再纠结，不再迷茫，过自己的日子了!

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

只有放下对美和好的追求，才能无限的接近美与好。

地空 好多年了 你一直在我的伤口中幽居 我放下过天地 却从未放下过你 我生命中的千山万水 任你一一告别 世间事 除了生死 哪一件事不是闲事 谁的隐私不被回光返照 殉葬的花朵开合有度 菩提的果实奏响了空山 告诉我 你藏在落叶下的那些脚印 暗示着多少祭日 专供我法外逍遥

该放下时且放下，宽容别人，其实就是给自己留下一片海阔天空。

这300天， 逍遥自在，只做一人的君王，只听一人甜言蜜语 过后，放下的理由都成为了真理，还是留恋放不开 错误，很美 纵然发生过无数次无法原谅 即使一次生与死 依靠的感觉，或者说温暖 简单地习惯了这样的生活

人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了;伤不起的，看淡了;想不通的，不想了;恨不过的，抚平了。我们不必自欺欺人，傻傻地把命运交到别人的手上。有些人是陪着你的，你却无法局限他的跟随或者离开。别奢望，孤独的时候，还有你的影子不离不弃。

曾经自卑曾经懦弱曾经困苦，也曾经贪婪曾经自负曾经狂躁到不可一世;喜欢钱喜欢地位但又不愿意放下梦想和尊严，经常在心灵的底线上过得战战兢兢如履薄冰。也许，在人生的每一个关键点都倾尽心力去体悟的时候，我们永远都无法预测我们的结局，因为生活远比故事本身要精彩。

我说可不可以等等，时光没理我，所以我认命的跟着它走，却发现一路走，我已一路放下......前辈说，这就是时光的承诺，只是你没尝试过终究不服。

思念无法超越现实，花落无声，我放下思念!当五彩斑斓的梦穿越现实变成了梦想，我选择了无言，当一张纸写不尽我们这一生，于是我开始怀念!只是到了最后我却还没有学会遗忘!在有你的世界里我把自己定格，在没有你的空间里，我把自己埋葬，到了最后，我没有把你忘却，却遗忘了自己是为什么来到今生!

与其抱残守缺、执着于过去,不如轻轻放下。

猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。 鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。 上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。 但是，总不能流血就喊痛， 怕黑就开灯，想念就联系， 疲惫就放空，孤立就讨好， 脆弱就想家… 路，不通时，选择绕行; 心，不快时，选择看淡; 情，渐远时，选择随意。 有些事，挺一挺，就过去了; 有些人，狠一狠，就忘记了; 有些苦，笑一笑，就冰释了; 有颗心，伤一伤，就坚强了。 今天再大的事，到了明天就是小事; 今年再大的事，到了明年就是故事; 今生再大的事，到了来世就是传说。 我们最多也就是个有故事的人，所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声:今天会过去， 明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。 人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

丢了 在我最好的季节 我遇见了你 你就像初春的暖风 吹绿了万物 吹进了我的心田 但对你来说 我是陌生的 为了让你认识我 我放下了 最珍贵的自尊 主动和你搭讪 不知疲倦的收集 有关你的信息 可是你还是那样的默然 为了你，我 丢了最初的梦想 丢了骄傲 丢了我自己 可是你依然冷漠 低沉、失落的我 在一阵冷风下醒悟 泪水阴湿了我的衣领 是时候 丢了你 丢了痛苦地回忆 丢了已逝的青春

你爱他，就要用心的去体会，去明白他的心，去思考他到底需要的是什么;你爱他，就要用心去保护他，不要因为他比你强，不要因为他是个大男人，就以为你保护不了他，你的爱比任何鼓励都要壮大，你足以保护你爱的人。你爱他，就要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，更要记在心里，常常的去想想他。他能为了爱你而放下面子去忍耐你的坏脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯，去照顾你的时间和规律，都是他因为爱所付出的。所以，爱他，就好好珍惜他，体谅他，心疼他!

一点朱砂，两方罗帕，三五鸿雁，乱了四季扬花。六弦绿漪，七星当挂，八九分相思，懒了十年琵琶。 一缕青丝，两团桃腮，三五粉黛，散了四时青春。六光难寻，七巧易去，八九分离愁，存了十寸真心。 一两薄酒，两碟花生，三五小菜，不解似时鸿雁。六月莲灿，七浆流光，八九里诗禅，淡了十遭人暖。 一缕相思，两袖沾湿，三五友朋，不解四时愁颜。六笔难画，七弦空挂，八九番词话，只是十难放下。

有些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。有些小事，想多了也就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。

我甘心吞咽十年的暗恋，依旧难以放下对你的不舍。

当什么时候，我的心不再为你泛起一点波澜，那便算是真的放下了吧。

不争就是慈悲，不辨就是智慧， 不求就是自在，不贪就是布施， 断恶就是修善，改过就是忏悔， 知足就是放下，利人就是利己。

好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。世间事，除了生死，哪一桩不是闲事。

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

懂得放下的人，才能懂得如何拿起。放下是“舍得”的最高境界，亦是对灵魂的再次升华。放下能除去灵魂里暗藏的重量，能让疲惫的身躯心轻如燕，让困顿的人走出泥泞的沼泽。

一世伶戏入画，泪染朱砂。谁能复我倾尽天下，许我苍水蒹葭?二世鲜衣怒马，眉眼如花。谁能复我颠倒荣华，许我两袖烟花?三世景澜袈裟，佛灯罗刹。谁能复我红线千匝，许我策马天涯?四世玉楼琵琶，命如薄沙。谁能复我赎禄芳华，许我野桥人家?五世清颜白发，逝水一霎。谁能复我归田卸甲，许我东篱烟霞?六世丹青冷茶，朝夕暗哑。谁能复我夜长点蜡，许我明月无暇?七世枯骨风沙，山河崩塌。谁能复我戒嗔生杀，许我十里桃花?八世西窗寒鸦，孤影无话。谁能复我醉梦桑麻，许我相思放下?九世草庐青瓦，沧海幻化。谁能复我红妆做嫁，许我花前月下?十世旧坟灯飒，流水焚花。谁能复我黄泉倾扎，许我再无牵挂?

二十岁正在打拼的男人就像个搬砖工人，他抱着砖就没法抱你;他放下砖就没法养你。

今天是断绝关系的第三天。我在昨天找到了方法放下她。我把她分开了，断绝关系的是人家的女朋友，我的不是太熟的朋友。我放不下的是我爱的那朵小花。我不打扰她，不看不听不想不问，因为她跟我没什么太大的关系。我只跟我的小花聊，虽然小花也还不是太爱我，也不能给我回应，但我爱她，能告诉她，她不会觉得打扰。这就够了.。我爱的是个虚无的人。不存在，就不会有太多烦恼。现在这样挺好。虽然我怕哪天我会真的就此打不住，不能回到现实。但这样我能早点和她做回朋友。

没有感染过悲伤的侵袭，又何来免疫的能耐，没有柔性放下的手势，何来自在的觉悟。

这么多年 你一直在我心口幽居 我放下过天地，却从未放下过你 渐悟也好，顿悟也罢 世间事除了生死 哪一件事不是闲事 我独坐须弥山巅 将万里浮云一眼看开 一个人在雪中弹琴 另一个人在雪中知音 生命中的千山万水任你一一告别 殉葬的花朵，开合有度 菩提的果实，奏响了空山 告诉我 你藏在落叶下的那些脚印 暗示着多少祭日，专供我法外逍遥

【拜佛之意】每天拜佛，拜佛的意义是什么?放下身心。身体拜下去，要象大山崩塌一样。什么山，“我执”之山傲慢之山。这样，你才有学佛的基础。佛是智慧，是觉悟，是慈悲，是大爱。用你刚强难化的心，放下傲慢不肯低下的头颅，慢慢地弯下你的腰，用心感受接纳佛陀的慈悲加持。久久为之，你心自然慈悲。

高贵若在陌路上突然遇见对的人，她也愿意放下以往，清醒地看沉沦。

好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。

曾经付出的都是正面的，那是不容置疑的善意感情。我们要衡量的、反思的不是付出的多寡与得失，是不是自己理亏了，应不应像投资一样马上止蚀。若爱情只不过是一场计算输赢的游戏，那不过是一场投机性质的男女关系，所以难于放下，因为不甘心，想把失去的赚回来。

生命在爱中健康成长，情感在爱中升温，心灵在爱中得到升华。爱是真心善行美德的结晶，爱由近而远不断向外扩展。爱是无私的奉献与给予，像母亲对孩子的付出一样;爱的承诺让人纯净，相爱的人彼此在心中不会把爱放下。爱本质上为一个抽象概念，可以体验但却难以言语。爱是心中的力量和幸福。

花开一季，人活一世，乐观随缘一点，就会轻松自在一些。冲动来自激情，平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是自己的心。放下贪念、凡事看淡，才有闲心品尝幸福

什么季节，你最惆怅，放下了忙乱的箩筐。大地苍茫，河水流淌，是什么人掌灯，把你照亮。

到了现在这个年龄，要看清自己和他人已并非难事，这不是自夸;而怎样做到忘掉自己、放下与他人之间的差异、不同去相处却绝非易事，前者是我们通过成长得到的，后者是我们因为成长失去的。但是我还是要讲，你有多大担当就有多丰富的体验，如果生活令你失望，那就请你检讨自己。

【人生6条智慧】1、知而不言，谨记言多必失;2、自我解脱，才能自我超越;3、冷静思考，才能让自己更清醒;4、用心看世界，才会看清人的本来面目;5、放下，放下了才能重新开始;6、感恩，才能在逆境中寻求希望。

该放下的感情就该放下，再多的留念也只是徒增伤感罢了!也许，在此前，你从未注意过的未来的天空会更加色彩斑斓--只要你相信，万花丛中，那儿就会有你独属的一片蓝… … #痛一时，爱一世#

别物是人非后，才懂得珍惜;莫抱残守缺中，方明白怀念。该做的事，不要拖延，错过今天，简单亦是奢望;该见的人，切勿随意，失之交臂，相遇或为永诀。曾经很遥远，能忘的，尽量放下，少负重涉远;明天还没来，可想的，肆意驰骋，但脚踏实地;唯当下最急，岁月匆忙，稍不留神，两头都已空。

什么叫热爱?热爱就是无数的利益等着你去争取，无数的金钱等着你去获得，无数的工作在你的身后排着队，甚至于你的饥饿在狂吼，你的大脑早已处于休眠状态，你的神经已经抬不起你的肢干的时候，你依然不愿意放下的事。

心情郁闷了，原以为只要早早的睡一觉，醒来的时候就什么都好了;心情烦躁了，原以为只要美美的洗个热水澡，就什么都放下了;心情疲惫了，原以为只要出去四处走走，就什么都轻松了。而事实上，并没有我想像中的那么洒脱。

我是不是很早就该对你这个态度感到不满。 我是不是很早就该讨厌你这种自以为是的样子。 我是不是很早就该对你感到烦厌。 我是不是很早就该放下对你的感情。 或许，是吧。

人说，背上行囊，就是过客;放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

两个人在一起久了性格就会逐渐互补， 爱得多的那个脾气会变得越来越好， 越来越迁就， 被爱的那个性格则会变得越来越霸道， 仍然能走在一起， 是因为其中一方在努力迎合。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合你，纵容你，不是他(她)天生好脾气， 只是特别怕失去你， 才宁愿把你越宠越坏。千万不要把宠爱当资本，无所顾忌地伤害那个爱你宠你的人!

分手后与旁人说:“和他是噩梦般的相遇，那样的相遇是旅途中的鳄鱼潭，若来生看见了，隔着岸，也要退避三舍。”大抵是因为我们当初爱得是太深刻，放下的时候心有不甘，才那般愤愤然。

生活是一磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落。若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住该记住的。

没有星星的城市夜空 美丽的霓虹 万窗灯火 一样让人平静 只是 又有几个人放下那般繁华 用心赏一回这个城市本真的美

不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己

最快的脚步不是跨越 ，而是坚持; 最好的道路不是大道 ，而是耐心; 最大的幸福不是得到 ，而是知足; 最好的财富不是金钱 ，而是健康; 最棒的祝福不是将来 ，而是现在; 最多的自由不是拥有 ，而是放下。

很多时候，我们因为情感的付出得不到预期的回报，而感觉自己受伤了。其实，不是因为多付出才会受伤，而是期待回报的心让自己受伤。所谓的感情，只是一场交换，一场“我执”与“我执”的较量，所以总是在伤害别人或被人伤害。痛苦的根源不是感情，而是我执，只有逐步放下我执，才能感受到真正的快乐。

放下压力，放下烦恼，放下狭隘，放下懒散，放下自卑，放下冲动，放下骄傲;拿起力量，拿起信念，拿起豪迈，拿起自信，拿起稳重，拿起虚心!

以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。没有人能回到过去，重新开始，世界上有一部分事情是需要外向性格的人去争取、去突破和完成的;而有一部分事情也需要性格较内向的人来做，他们往往会做得更加深入而恒久。

要相信天使的爱总是亲吻着世界万众，苦乐炎凉，冷暖不过心。放下执念，微笑现在，每个人都是一样。

如果你能放下一切，那一切就都是你的了。

20多岁打拼事业的男生就像一个搬砖工人。他抱着砖，就没法抱你。他放下砖，便没法养你。

无形的负担总会在不经意间被无形的放下，所以不必太过在意，你忘了它，它自然就会消失。