关于跑步的名言

奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

与禅定一样，跑步也是一种艺术行为，每个人情况都不一样，有一些人80岁才开始学习跑步，依然可受益，一个肯定的结论是，跑步可以提升人的生活质量，不管你每天跑一英里还是二十英里。跑可以改变人体的各系统，使之可以承受更大的负荷 ，无论是体力上的，还是精神上的。最好是看十本跑步书后再开跑。

跑步大多是为了改善身材，而身材和皮肤一道，总是口无遮拦地泄露你的生活状态。适量的胖和适度的木讷一样，都是幸福的明证。 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉

“跑步累成狗啊。” “狗跑步会累成你这样?”

喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

不管怎样，反正得坚持跑步。每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管、或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。

我喜欢跑步，我喜欢跑步，每次跑步完以后都会很享受。那种感觉犹如醉酒一般，让人登上天顶云端

头发乱了你会感觉丢脸吧 衣服穿得俗了点会感到丢脸吧 拿着几块钱在小店徘徊你会感到丢脸吧 跑步摔倒了你会感到丢脸吧 倒个垃圾你会感到丢脸吧 饭粒到脸上你会感到丢脸吧 大姨妈粘到裤子上了你会感到丢脸吧 做操动作做错你会感到丢脸吧 被班主任罚站你会感到丢脸吧 演讲错误你会感到丢脸吧 拜托 你以为你是谁你以为谁都会注意到你吗 那么在意别人的眼光干嘛 做自己不好吗 一切只会回到最初的开始 在说说写什么让别人充话费什么的 你以为真会有人去做吗 别傻了 认清事实吧 你只有你自己 从现在开始对自己说:我要做自己✿✿✿

社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

我会在任何时候想念你，工作，吃饭，睡觉，跑步，甚至，和陌生的人学约会。可是你不在，懒得工作，懒得吃饭，懒得睡觉，懒得跑步，懒得约会，后来就懒得想你了。

天空飘着五个字，一天竟是事，转眼覆盖五个字，那都不是事。破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱。该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁，泡着温泉看着表，舒服一秒是一秒。车到山前没有路，扔了汽车去跑步，散散心，败败火，照照境子还是我，不管活的咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼前才算对。

不要攀，不要比，不要自己气自己。活多干，话少说，群众心里有称砣。少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步。按时睡，按时起，跑步游泳健身体。夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要。官再大，钱再多，阎王照往土里拖。行点善，积点德，心里常念佛弥勒。吃点亏，吃点苦，傻点笨点也是福。

我们与众不同，我们看事物的方式不同，我们看世界的角度不同。不惧伤痛，不畏严寒。我们明白，绕圈跑并不意味着重复，僻静的小道上也不孤僻。我们中有精英，也有非精英。我们是跑步人，生来如此。可以说我们为自己做主，但我们有共同点，那就是在路上，从失败跑向成功，然后再重头再来，这，这令我们相同。压力、恐惧、孤独、群居、结伙、愉悦、竞争、复原、逆境、力量、伙伴、骄傲，这些是我们的借口，但是理由是什么?是什么推动着我们，是否有更深层的东西，更强大的东西在推动着我们前行，是否我们以为我们知道理由，是否真正的理由并不关乎自身。人类起源于一个故事，这是你的故事。我们生来就是跑步的人。

告诉你阿 我会喝酒吃烟 我脏话不离口 我学习差 我长得丑 我笑起来特别丑 我长得风一吹就会不见 我跑步还得数跑道 我喝旺仔会漏出来 我吃东西吧唧吧唧 我经常犯二 我特别喜欢开玩笑 我特别小心眼 我唱歌从来不在调 我穿衣服从来不好看 我穿鞋子要很长时间 我特别没节操 对了素质是什么东西 但是我爱我身边的那群傻逼 .

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肚子上的赘肉怎么减，减肚子最有效的方法 随着生活节奏的加快，肥胖人数越来越多，肥胖不仅影响身材，有损形象，还对健康有许多危害。近几年，肥胖人数占了很高比重，尤其是男性肚子胖。那么男人如何减肚子才好呢?下面专家介绍减肚子的方法，助你轻松减掉肚子上的赘肉。 进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。 多做腹部健美操 盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12

如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈;如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。

天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。

什么叫多余?夏天的棉袄，多天的蒲扇，还有我已经心冷后你的殷勤。所有年少时的爱，在阴差阳错和慢慢时光面前统统溃不成军，至死靡它。正如璀璨银河里，总有一个星星耀眼的让我们抬不起头来也睁不开眼睛，每个人都曾经是跑步寻爱的那一位，可总有一个人因你而存在，急什么呢?

跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

“冷的时候希望有一件外套。跑步的时候希望有人一起。吃饭的时候希望有人陪着。假期的时候希望有人带着玩。生病的时候想要安慰。寂寞的时候想要有人陪着聊聊天......但是这些时候都会过去的。一个人还不是活得好好的。”

其实我特别爱零食但我现在不碰了 其实我特别讨厌蔬菜但我现在每天都吃很多 其实我特别不习惯提前备好伞但我现在不会再让雨淋到自己了 其实我特别厌烦单词但我现在能把它记得很牢了 其实我特别不爱运动但我现在要开始跑步跳绳羽毛球了 以前我只知道我喜欢什么但现在我知道我需要什么

“八戒你跑两步给为师看看” “师父你为啥突然想看徒儿跑步” “哎惭愧为师自幼在寺中长大既没吃过猪肉也没见过猪跑”

遗忘的肖申克，它说希望是人间至善。蟑螂处众人之所恶，却有着令人难以置信的生命。我看到一株小草在墙根下开花，那颓废的墙角，却也能呵护它的整个生命。反正人只要二选一，忙着活，或者忙着死。难过的时候，去听相声，还是戴上耳机去跑步，关健看怎么去对待，反正难过是一天，开心也是一天，心态很重要，当你笑的时候，全世界都在陪你笑，当你哭的时候，全世界都看你热闹。

如果你对一种活法感兴趣，疯狂的去找真实的这么活的一个人。看她是怎么样走这条路的，她为此做了什么努力，这是你的榜样。当然最重要的是，你要行动!关注琦琦两年了，从她身上汲取很多正向的思维，分享、创意、跑步、读书、旅行、创业…还有行动!感恩有你,我的正能量女神

“真希望我们能多以朋友的身份经历一些小事，聊天，坐地铁，一起跑步，甚至种一棵属于我们的树。之于你，纪念友情;之于我，感慨韶华容易老，至少我们曾经那么好。”

一个人应该慢慢学会享受独处的时光，慢慢享受一个人看书，思考，跑步，甚至发呆。享受独处让不管是高速上高铁飞机上的长旅途变得享受，享受独处让生活变得悠然，享受独处也让心静谧心愉悦.

《致学生时代的我们》 长发及腰或短发飘飘 学习优异或成绩不好 拿着本书在装模作样 悄悄在桌下偷偷吃糖 戴着眼镜装着文化人 瞧女生个个是文科生 男生拿起数理化虐爆她们 小升初中考高考 一个个分道扬镳 那些曾伴我同行的人啊 你们如今，活得可好 曾抱怨那夕阳来得太早 还没跟小伙伴们说声再见呢 大冷天的，太阳就快落山了 那些望着天空，说不想毕业的人儿啊 早已淡忘了你的面孔和欢笑 曾在那么大的操场里挥洒汗水 回头看看，为什么变得这么小 也是啊 跑步的时候，即使累得要死 玩的好的好朋友也会替你打气 曾记得，我那个调皮，但是数理化好到爆的同桌 喘着粗气盘坐在一边，也替我喊加油呢 现在呢 还不是追悔已莫及了呢

是跑者，就该拥有属于自己的跑者徽章!想不想尽情体验短程、中程、全程马拉松?那么赶快来参加线上马拉松，点亮属于你的跑者徽章同时更有机会轻松赢得adidas跑步装备哟!

总会有些不喜欢，又不得不去做的事，与其每次抱着自杀的心情去面对，不如把它们养成习惯。习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。习惯能消磨一个人对事物的厌恶感，能让一个人与世界相安无事。“习惯了就好”不是无奈，而是学会了对自己体谅。

喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多;拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多;喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功有人失败，有人笑有人哭，关键是一开始是否勇敢面对，是选择笑还是哭了。

我查了很久 到你的城市 最便宜的机票 400多块 可是我的思念远比这些多 不想坐火车 讨厌漫长的时间 也许会把我想见你的心情消磨掉 今天你问我在干嘛 我说我在跑步 你说我有病 我答为了让暑假的你看到更漂亮的我 愿意为彼此变得更好 才是我心中美好的爱情。

红衣称牛仔，绿树配红花。前路何处寻，谁伴我狂奔。(跑步跑到没有知觉才能找回我自己)

在图书馆看《当我谈跑步时，我谈些什么》，总觉得时间过得太快。现在书写个人内心感受的书特别受人喜欢，因为真实，细腻。

时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

体胖还需勤跑步，人丑就该多读书(发奋读尽人间书，立志行过万里路)

特别喜欢 一大早的清晨，和将入未入的傍晚 一天的开始，和一夜的开始 此时静坐看天，有特别的清晰和眷恋，也许正因为是开始，清醒而有期待 而两时刻的结合，确实有个好去处 a place really nice to go 地处闹市，却有茂林修竹，广袤恬静水面，不大的蓝球场与俱足的网球场，宽阔的步道与清幽的小径，可以跑步，可以篮球，可以蹭蹭网球，可以踩滑板，可以静坐水边，可以仰卧草堆，随时宣泄着自由，随时能带入安静 如果不拘于物，人真的能拥有很多东西，不一定占有，而是无处不在经历

习惯听着《天天都想见到你》去上班 习惯练毛笔字的时候叼根棒棒糖 习惯打球的时候听《卷珠帘》 习惯每天早上六点多起来跑步 习惯每周一晚上开会 习惯做记录 习惯把心事埋在心底，笑容挂脸上 原来在不知不觉中，有了这么多的小习惯

跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要交谈，说话，只需眺望风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

六点闹钟响起，窗外天色还暗。冬季与秋季又有不同。 有时候想，流逝的不是时间，而是万物。我们纷纷路过永恒不变的时间界碑处，就像体育馆跑步时，一圈一圈地，总是经过一个不变的起点。 也许要珍惜的不是时间，要珍惜的是我们自己。

在那陡然失去你的半年里，我几乎没有笑过。每一点点小小的的挫败都能使我委屈难耐，泪如雨下。其实，我很清楚，我哭泣的究竟是什么。周围所有的人都说我小题大做，说我太脆弱。感冒了，哭;题做错了，哭;甚至，跑步累了，还是哭。当同学们安慰时，我找出各种理由为我的泪水诠释。末了，她们总是说:“太小题大做了吧”。而我只是淡淡一笑，抹去那淤积在心中已久的泪水。

跑步第一名意味着你的背影被所有人仰望，数学第一名意味着你可以在数学课上肆无忌惮用N种解题方法一次次的抨击所有看不起你智商的人，语文第一名意味着你可以出口成章把古人都背不了的文言诗句倒背如流，英语第一名意味着你以后可以用纯正的牛津口音大气高端上档次的和别人交谈学术名词，化学物理生物第一名意味着你思维敏捷逻辑性强记忆力好并且不偏科以后工作任你挑，能力第一名意味着你是你们Team中的领袖和核心离开你都毫无攻击能力，经济第一名意味着你有无数的”朋友”和最好的地位。 这些打动不了你吗。那你是不是想要凄美延长的爱情还是感天动地的友情 醒醒好吗，人们只会记住最好的那一个 你又是第几个呢呵呵。

神大人，为什么世界上要有战争呢?为什么在这和平时期我们也要为随时上战场而时刻准备着呢?如果这个世界上没有战争，那么我们最多只是需要锻炼体能提高身体素质，比如跑跑步做做操什么的，至少不会叫我们在烈日下暴晒并且一动不动以提高忍耐力吧。啊，世界上为什么要有战争呢?国与国之间为什么要打仗呢?为什么我们要如此忍耐在太阳底下暴晒呢?这样暴晒除了让紫外线杀伤我们的皮肤，对我们还有什么好处呢?神大人，我知道我想的这些问题都很没谱，可是现在不能动，就让我胡思乱想一下吧。

谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

来自星星的你经典台词 1、我想我能理解文益渐老师为何要藏着摩卡种子了。 2、我要求婚了，我等了你15年，等的时间够久了吧。 3、千颂伊小姐，我说过，报告必须按格式写，字数不能少，不能复制、粘贴，但是这些，你全都干了。所以这份报告是0分，有异议吗? 4、--一大早辛苦了，要骑自行车去吗? --平时没有通告的时候，都喜欢骑自行车去，还喜欢甩呼啦圈。真的是，效果超赞。 5、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

我在学校素颜, 背双肩包, 规规矩矩穿跑鞋板鞋运动鞋, 头发想扎就扎不想扎就散着, 体育课跑步不在乎形象地玩儿命跑, 遇到不顺心的事儿说卧槽, 因为我喜欢的人不在学校.

2014.02.18.今日 小雨 初中语文阶段性考试有史以来第一次考了三位数102 我只是小声地低吼了一声 之后不知怎么他们都知道了而且非常惊讶 居然还有人对我竖大拇指说我牛比 我回他了一句 谁叫你看不起我的 还有人求着我让我给他看卷子 - -+啊哈 放学时去买本子 第一次冷言冷语地还价 虽说只为了5毛 但谁叫那个店坑学生太多钱(笑) 总之今天真好虽然体育跑步很累~但是为了中考一定要尽力~加油~

perseveran...:香港大学孙教授的一段话:“大学，就应该是早起吃点早餐;跑跑步;专业课认真听;公共课看看自己喜欢的杂志;中午小睡一会儿;下午参加个社团活动或打打篮球;晚上陪着喜欢的人散散步;或去自习室安静地看看书…… 社会不需要学霸，也不认什么学生会主席，更不希望看到学生放弃学业去创业。你只要能平稳完整地读完大学，寻找到自己所爱的人和兴趣，多去没有目的的看些能丰富自己思想的书，认识几个好的不成样子的朋友，锻炼或是塑造自己的身体，学精自己想要从事事业的专业知识…… 做到这些，平淡地度过大学这几年你就已经足够优秀了。 ”