幸福与苦难的经典句子

1、人生需要各种体验，被不幸和苦难加持过的幸福，才让人觉得更为踏实。

2、欲望是人遭受磨难的根源。诚然，欲望可以使人得到欢乐和幸福；但这欢乐、幸福的背后却是苦难，乐极是要生悲的；一切欲望实现之后，却也免不了灾难。作者：尤素福西巴伊

3、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

4、人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦是对双胞胎，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。

5、"花朵为什么会有血腥味呢?因为大地浸透了人类的鲜血。"这哪里是社会?这是一片无边无际的黑暗丛林。这哪里有幸福?只有在苦难的芒刺间刹那虚无的快感。作者：莫言  出处：丰乳肥臀

6、13、生命只有一次，我们要以正确的方式，和正确的人一起度过。人生的幸福，需要平常心去承载。人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦那本来也就是双胞胎，上帝从来是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。作者：田笋  出处：心态

7、宗教一定是在人的苦难达于极点之时产生的；它必须靠人的鲜血而生存；于是，不管它是否能给人带来幸福，人的旅程都将在完满的欢乐中终结。作者：泰戈尔

8、NEVER GONE，送不出手的CD，是林竟与文扬没有结局的爱，曾经存在，不曾结束，但是，早已残破不堪。 需要多少苦难，我们才能够长大。年少轻狂时所犯的错误，是不是要用一生的幸福来弥补。 他们的心都朝着对方，他们的身却永远背道而驰。爱，明明都做过了，就是没有说出口。 本来唾手可得的幸福，就像一个无比逼真的美梦，到醒来时消失得干干净净，彻彻底底。 那些曾经发生过的事情，到最后不着痕迹，只剩下一张破碎的CD，成为他们爱的残骸，却无人可证。 在他们那样的年纪，本就容易错失缘分，沦为陌路人。 可我总觉得，他们以后无论跟谁成为伴侣，这个世界上再也没有最爱彼此时的林竟与卓文扬了

9、“一般的电影到最后才会释放出光明，而电影也就此戛然而止。它不往下讲，是因为它觉得幸福是显而易见的，不用赘述，可是我现在却知道这其中的缘由，当我们翻过苦难的大山，看到的山的另一面其实还是苦难--它们是在逃避。我现在明白为什么那么多出去的红乌人最后都灰溜溜地回来了，因为上帝从未许诺，只要你离开了，就可以得到。相反，他一早就将我们圈限在红乌，让我们翻身不得。你看看守所的老犯人，放出去了还是想办法闹点事，好再抓回来，为的就是要在臭烘烘的地方活下去。”作者：阿乙  出处：鸟，看见我了

10、幸福是需要提醒的，苦难是人生最好的老师。

11、如果我悲惨的遭遇能够让人看见在你身上理所当然、我却得 来不易的幸福，那么我非常荣幸成为对照组。因为真正胜过苦难 的人像一湖清澈的水，沉稳地映出了你的幸运和波涛汹涌后的平和。他学会不带着“苦”往前，让每一场“难”成为生命中的养分，滋养自己、更滋润了别人。 我想，如果能够与喜乐的人同乐、与哀哭的人同哭，那将是最高的美德吧!作者：卓晓然  出处：总有一个人，爱你如生命

12、艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。

13、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。作者：徐特立

14、世界因母爱而充满温暖与真情，母爱不需要条件，不需要苛求，它是每位母亲内心自然所散发出来的。不管是在苦难中，还是在幸福中，它都无声无息地伴随着你。它不求回报，不求感恩，只愿天下子女能够真正地感受到、体验到母爱，沐浴在母爱中快乐成长。

15、心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳;行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。幸福是一种境界，更是一种责任，人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实;人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。

16、花与影之间就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁，幸福与苦难，光明与黑暗，越过去就是天堂。作者：袭茉莉  出处：盲蝶

17、三十年河东三十年河西，并不是指人生一定就是苦难幸福一半一半。而是我认为的，这整个人生中，都有欢喜忧愁参半，无论是贫穷还是富有。一次不成功的告白，一场最终分手恋爱，又或者是一张被领导扔进垃圾桶的策划案，都可能让我们最开始可能红了脸，然后红了眼。只是我们并不把这些定义为苦难，最多算是苦味，一种生活的调味剂。若是因为风的缘故，生活的风帆才执意偏离，那我们默默的接受灿烂过后的寂寞，也是合乎情理。作者：逗号

18、不要惊动他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。在你眼中看的是一种苦难，在别人的心里也许正是一种幸福。

19、对于人生的种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，勇敢的办法就是面对。苦难生英灵，最强壮的人，性格上总带烙印。切享乐和幸福都是消极的，只有痛苦才是积极的。作者：叔本华

20、幸福和谐的生活，让我们品尝甜蜜，懂得了珍惜，苦难艰辛的心境，使我们志向高远，实现了超越；尊重关爱，让我们学会快容；在和谐的社会中，我们学会了太多太多，让我们携起手来，使我们的和谐社会变得更加美好。

21、没有人通晓律法和谎言 在童年相信的东西在老年依然相信 孩子不明白幸福，因为没有苦难可以证明 我们所埋葬的人生都是温柔的 我们把咒诅的时间都用来忏悔 我们从囚室中释放他人也释放自己 把火药拆成烟花 刀化成水结成坚硬的诗句 一切锁与钥匙再次碎成尘埃 ‘坚强’这个词已少有人提及 每一片土地都生长清洁的粮食 每一碗水都可以信任 没有救主被第二次钉上十字架 也不需要你，我的上帝 因为我们可以彼此信靠。作者：昂放  出处：博客

22、一个人若是没有苦难的经历，就不容易对他人给予同情。一个人若是没有幸福的感受，就不容易对事物抱有感恩的心情。

23、和苦难结伴而行，我们才能更加体会到幸福的美好；和苦难结伴而行，我们就会懂得更好的把握现在，珍惜拥有；和苦难结伴而行，你的生命将更加精彩

24、这是一个两难的选择。要么就要抖擞剩下的精神，雌鸟护卫小鸟般张开羽翼，预备好迎接更寒冷的风雨;要么干脆选择忘掉自己杀死自己。或是活着接受磨难、或是选择精神上让自己先死去。那么难那么漫长的十几年，没有任何一个人帮得了你。 小孩，妈妈像蜡烛一样已经燃烧，不知道可以支持多久，只知道不可以倒下去。苦难是人的催熟剂。请原谅妈妈没有能给你一个幸福的童年。但妈妈会尽自己所能令你生活安稳，把风雨关到家门外面去 妈妈需要你快点长大。成为一个品格端正且能自立的男子汉，成为一个妈妈为你骄傲的男子汉。 应该会有那一天的吧?想到你长大成人的样子，妈妈的眼泪忍不住掉下来了呢。^_^

25、我终于抵达了这一天，用尽我所有的力气，拼命的站在这个点上。原本以为这天会像天堂一样美好，是一切苦难的终结。我以为我会在这天将曾经坑脏堕落的自己杀死，在腐烂的尸体里获得新生。可是，现在，我终于明白。--我期待着拥抱的幸福，只不过 是海市蜃楼半虚幻浮豹的美景。苦难并没有终结，却终结了我最后卑微的幸福。作者：李巍

26、踩在阳光的节奏之点上，如果你是一位辛勤的园丁，那就感受着孩子们嫩泽成长的旅程中阳光般的笑脸吧；如果你是一位庄稼耕耘者，那就用手插入泥土，感受着冰冻的土地孕育着春的生机；如果你是天使，那就感受着生命降临过程苦难延续后的幸福你感受到阳光的力度，你就有了一副健康的润泽的脸庞，有了一副健康向上的明亮的心。

27、人生中不可挽回的事太多。既然活着，还得朝前走。经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种能力。作者：周国平

28、人生中能闲下心来静静品味的，不是你的票子，而是一缕缕青烟似的飘渺回忆。没有别的痛苦比在苦难中回忆幸福的往日更痛苦。假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界，难过的时候也不要紧锁眉头，因为你不知道谁会喜欢上你的笑容。

29、生活中真正的勇士向来默默无闻， 喧哗不止的永远是自视高贵的一群。 不要怕苦难! 如果能深刻理解苦难，苦难就会给你带来崇高感。 如果生活需要你忍受苦难，你一定要咬紧牙关坚持下去， 有位了不起的人说过:痛苦难道是白受的吗?它应该使我们伟大! 劳动是医治痛苦的良药 活着，是多么幸福的事情! 花朵是美丽的，果实的价值更高 责任是让一个男孩成长为男人的最好的催化剂 不可思议吗?世界上又有多少事不可思议! 而最不可思议的正是人,人的感情。 不要见怪，不要见外 命运总是不如人愿。 但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来; 虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。作者：路遥  出处：平凡的世界

30、人生是艰苦的。对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。他们只能依靠自己，可是有时连最强的人都不免于在苦难中蹉跎。作者：罗曼罗兰

31、幸福何堪?苦难何重?或许生活早已注定了无所谓幸与不幸。我们只是被各自的宿命局限着，茫然地生活，苦乐自知。就像每一个繁花似锦的地方，总会有一些伤感的蝴蝶从那里飞过。作者：米兰·昆德拉

32、有时，我们会觉得生命是一种痛苦的煎熬，当它最充分展示出黑暗、龌龊、卑鄙、虚伪一面的时候；有时，我们会觉得生命是一种快乐的享受，当它最充分地展示出光明、纯洁、崇高、真诚一面的时候。生命似乎永远是这样在两极之间交错延伸的。在它延伸的每一个区段里，似乎总是喜剧与悲剧同生，苦难与幸福共存。

33、想得太多，那只会让你陷入忐忑，人生一切是造化。我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。苦乐人生。人生是由咸甜苦辣所组成，我们欢乐却无法拒绝苦难，倘若没有苦难的对应存在，如何才知道欢乐的?!自然而然，人生随缘，随遇而安，知足常乐。

34、“只有经历苦难，才能体会什么是幸福。”没有一种幸福是天生而来的，没在经历过“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”的过程，怎么会明白“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”的狂喜?作者：陀斯妥也夫斯基

35、一把神斧辟苦难，一把镰刀斩荆棘，带领我们奔幸福，拼搏成功创辉煌。七一建党节来到，祝福祖国国泰民安，祝福党的事业更上一层楼，同时祝你，生活快乐，幸福安康！

36、人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？作者：毕淑敏

37、【心理箴言】人生中不可挽回的事太多。既然活着，还得朝前走。经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种能力。没有被苦难压倒，这不是耻辱，而是光荣。

38、你就不要轻易言爱，不要随意让爱潮泛滥，不要将人类最原始的本能与自私冠冕堂皇地裹以唯美的外表，去践踏、亵渎那圣洁而又高尚的爱。这份永远只能悬于半空的浪漫与快乐，既不会让你享受一生一世的纠缠与苦难，更不会让你收获天长地久的甜蜜与幸福。

39、我见证了旧社会的苦难，更见证了新社会的幸福。我以年近80岁武警老战士的情怀，祝愿祖国明天更富强，人民生活更美好！

40、奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。

41、有种满足不叫幸福、有种想念不叫爱情、有种期待不叫完美、有种友情不叫牵挂、有种距离不叫离开、有种开心不叫心动、有种朋友叫无情、有种苦难叫磨练、有种微笑叫做勉强、有种暗恋叫做多情、有种暧昧叫做演戏、有种牵挂叫做多余、有种哭泣叫做成熟、有种恋爱叫做不离、不弃…… /爱情

42、我向你保证，人这一辈子的幸福与苦难，绝对都在你的承受范围以内。生活比你还要了解你自己，它可狡猾了，它给你的苦涩，永远让你失望而又不至绝望。而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。

43、人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。生命是一条毯子，苦难之线和幸福之线在上面紧密交织，抽出其中一根就会破坏了整条毯子，整个生命。没有痛苦，人只能有卑微的幸福。痛苦磨炼了意志，激发了生机，解放了心灵。

44、要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。 不幸遭遇并非就是世界末日。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。 生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种困难，而麻烦也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分，只有实实在在地去面对，才是成熟的表现。作者：戴尔·卡耐基  出处：人性的弱点全集

45、你该庆幸你有越来越强大的对手，和厚重无比的苦难，上帝给你磨难，就是让你战胜他并更加幸福。

46、没有经历过苦难，没有体验过绝望，就永远不知幸福是什么模样!

47、你我都不是佛，喜怒哀乐、贪得无厌、吃喝嫖赌、执迷不悟，佛法是佛用的，佛法不适用你我的生活。但是，简单地印佛经，是简单地为了来生能幸福，简单地不作恶，是简单地敬畏必然而来因果报应，简单地忍受整年磕长头般苦难，是简单地认定能让亲人少些苦难。这样简单下去，再简单下去，脑子没弯儿了，手脚有劲儿了，山顶慢慢低于脚面了，拉萨就在眼前了。你我竟然像山、云、湖水和星空一样，一直在老去，一直在变化，一直没问题，再简单下去，再这样下去，你我都是佛了作者：冯唐

48、愿望很美，但是通过自己的实力实现了，那才是幸福的，中间的过程也许会累苦难熬，但这个过程是什么东西都买不到的。幸福快乐不真是每个人所希望的吗？很多人很迷茫，包括我，幸福到底是什么？我们经常会开玩笑说，幸福是什么，幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。幸福真的那么简单么？我不知道，我觉得只要我还活着，我还有那么多爱我的人就很好了，仅此。

49、是我们太幸福了吧!否则那些又怎么会归为苦难!

50、苦难与幸福一样，都是生命盛开的花朵。

51、幸福是苦难中相濡以沫的眼神，这让我们忘却了生活的无奈，看到了活着的希望。

52、幸福不是奖赏，而是结果；苦难不是惩罚，而是报应。

53、我们把党比作母亲，她用乳汁哺育我们长大；她把幸福留给我们，把苦难留给自己。未了新中国的解放，为了能让老百姓过上好日子，有那么多的党的优秀儿女，他们不惜抛头颅洒热血。献出自己宝贵的生命。这种默默无闻的，无私奉献的精神，不正是中国共产党的的精神的浓缩吗？共和国的旗帜，少先队员的红领巾正是因为有了他们的热血和忠诚才更加鲜艳！

54、这么看来其实所有的苦难也都不在是苦难了，而是为了给幸福做一些铺垫，这样在遇见幸福的时候你才觉得难得可贵。 那么这样会不会能好受一些呢，一切苦难都是幸福的铺垫，经过之后才能更珍惜你现在所拥有的幸福。 想告诉你……一切的黑暗，一切的挫折，都将成为过去，太阳最终会升起，挫折最终会被打败，那么……请微笑着承接再继续向前走吧。作者：町田绿  出处：[网王]逆灯染色

55、我以回忆往事滋养自己，在我体内寻找养料。我已养成反观自己的习惯，对苦难的感受和记忆已经不再强烈。我从自身的经验中发现：真正的幸福的源泉在我们自身，一个人只要自己善于追求幸福，别人是无法使他落到真正悲惨作者：卢梭  出处：一个孤独的散步者的梦

56、苦难也是我必需所拥有的，他会使我更加强壮，苦难也是一笔宝贵的精神财富，推着我们去往幸福的彼岸，人生不仅要有清风徐来，水波不兴的轻柔，更要有波涛汹涌，气势雄丽的刚健；人生不仅需要安安静静的秋月，也需要蓬蓬勃勃的春天热热闹闹的夏天；人生不仅需要叱咤风云力挽狂澜的豪迈，也需要兢兢业业的耕耘。

57、做人如水，做事如山。人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。

58、树好吗?沉默还是骄傲，依靠抑或寻找，重要吗?人生最宝贵的是感觉，是幸福感。痛苦后的快乐，释然后的怀念，这是风轻云淡所不曾享有的。树没有感情，我感谢自己的平凡，我甘愿面对一切的苦难与欢乐.......

59、苦难，是一种人生地考验；苦难，是一种激发人生成功的动力；苦难，是一种潜在地幸福。生活中不能没有苦难，没有苦难就没有压力，没有压力就没有前进地动力。

60、肉体真是件尴尬事。丧子的母亲终于停止哭泣，端起饭碗，因为她饿了。那个含情脉脉的姑娘不得不离开情人一小会儿，她需要上厕所。那个哲学家刚才还在谈论面对苦难的神明般的宁静，现在却因为牙痛而呻吟不止。当我们的灵魂在天堂享受幸福或在地狱体味悲剧时，肉体往往不合时宜地把它拉回到尘世。 我们一生中不得不花费许多精力来伺候肉体:喂它，洗它，替它穿衣，给它铺床。博尔赫斯屈辱地写道:“我是它的老护士，它逼我为它洗脚。”还有更屈辱的事:肉体会背叛灵魂。一个心灵美好的女人可能其貌不扬，一个灵魂高贵的男人可能终身残疾。荷马是瞎子，贝多芬是聋子，拜伦是跛子。而对一切人相同的是，不管我们如何精心调理，肉体仍不可避免地要走向衰老和死亡，拖着不屈的灵魂同归于尽。作者：周国平  出处：灵与肉的结合

61、在你眼中看到的是一种苦难，在别人的心里也许正是一种幸福。我们不要打扰他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。

62、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。人生就是跋涉，人生就是开拓，人生就是与苦难争斗角逐；假如因我们承受苦难，能使后代免于受苦，那就是我们无上的幸福。

63、每个人都希望拥有快乐，没有人喜欢苦难。追求快乐是无可非议的，但是，不经过苦难就难以获得幸福和快乐，而经历苦难之后，回味起追求中的种种努力，忽然会觉得一切是那样来之不易，那样甘甜，这才是一种真正的有质量的快乐。

64、如果这一生不幸，我希望有来生，如果这一生是幸福的，我今生已是满足的了。是啊，没有高官厚禄，但我有怡然自得、无拘无束，没有健全的身躯，但我有灵活的大脑。知足让自己活得更潇洒。然而，面对苦难要知足，却不代表凡事都安于现状，不思进取。锐意进取，不满足于一点小小成就，才可能绽放人生的光芒。

65、回到您的父亲跟前去，我的朋友，再去看看您的妹妹，她是一个纯洁的姑娘，她不懂得我们这些人的苦难。在您妹妹的身旁，您很快就会忘记那个被人叫做玛格丽特戈蒂埃的堕落的姑娘让您受到的痛苦。她曾经一度享受过您的爱情，这个姑娘一生中仅有的幸福时刻就是您给她的，她现在希望她的生命早点结束。

66、两个有相同幸福的人不如两个有相同苦难的人。作者：南派三叔

67、人有两只眼睛，是平行的，人生真正的幸福快乐，始于心灵深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，心简单，世界就简单。生活中不论是苦难还是芬芳，不论是烦恼还是快乐都有存在的理由，我们都无法回避，只能用心对待。只有这样，才能真正体味到生活的美好滋味。

68、赏尽春花，再想秋月，心有余闲，幸福常在。人生没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛、经历多少苦难，只要心存希望，就总有一天能走出困境，让生命重新开花结果。谁的时光，掌握在谁的手里，心若不动，世界无恙，人生静好。静，流淌出智慧，智慧丰盈着生活。静，让人看清世界，看清自己，看清未来的路。

69、曾以为 活着，是争取 或哭或闹\恨不得或誓不休 再以为 活着，是忍受 幸福\苦难\无聊\平庸 再以为 活着，是感受 来的来，去的去，走的走，留的留 不失礼于人，不失信于人，不失言于人 各自的天空 雪色阳光 山水温柔 一见如初

70、苦难是化了妆的幸福。

71、在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。心态决定命运，简单就容易幸福。凡事不必苛求，来了就来了;遇事不要皱眉，笑了就笑了;结果不要强求，做了就对了;生活就是一种简单，心静了就平和了。

72、苦难使人呈现坚韧，而一旦苦难成为活着的惯态，人将长久的浸淫其中，反而不对苦难本身有多余感触。顺受等同于活着。这种无形的意志异常强大。苦难深处的人反而从没有想过放弃生命。只有经过幸福体验的对比，才会在强烈落差中无法把持感知的平衡。所以脆弱不堪。作者：七堇年  出处：澜本嫁衣

73、没有什么能阻止我在春雨中想你 就像没有什么能阻止春光烂漫 草木萌发花开败地 甚至时光流走也不能把我带走 我记得阳光树木安静的街道和远山 带着我们体温的温柔的石头和正在消失的冰雪 贫瘠的山坡上散落的牛羊和骆驼 手持马鞭头戴毡帽的牧人和荒野的颜色和气息 记得一起走过的路天上的变幻的云朵和雨滴 有人在风中喊我们的名字我的女孩 多少次，我独自一人 来到满天星光下的窗前 坐下来倾听幸福的声音 波涛喧响流向幽暗的远方 我的心是河水中黑色的岩石 是夜色无边是夹杂在风中 迎面而来的水汽清凉静谧安详 这雨滴是我们两个人的雨滴 因为你我偷偷写下笨拙的诗句 长久以来 苦难因你而幸福 世界因你而美丽

74、当一个人哭了，第一滴泪从右眼流出来，那是幸福喜悦的泪;但若是从左眼流出，那是痛苦难过的泪

75、有些事，不是忘不了，而是不想忘，伤痛的记忆，却是一种回忆的幸福。等你走了很远再回望，那些曾经的苦难屈辱，早已镶嵌成了你人生的背景。如果哪一天，你老了，你的脑海中只有一平如洗的海滩，没有脚印，没有沟壑，那你也就什么也没留下。遗憾映射了唯美，曲折造就了波澜，伤疤也会成为你的灿烂勋章。

76、苦难对一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是万丈深渊。一个人如果想做他喜欢的事情，就一定要做很多他不喜欢的事情，很多很多。如果你简单，这个世界就对你简单。漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。

77、如果我不是最惨的遭遇，能够让人看见在你身上理所当然、我却得来不易的幸福，那么我非常荣幸成为对照组。因为真正胜过苦难的人像一湖清澈的水，沉稳的，映出了你的幸运和他波涛后的平和。学会不带苦往前，让每一场难成为生命中的养分，滋养自己、更滋润了别人。作者：卓晓然  出处：总有一个人，爱你如生命

78、幸福人家彼此都很频似 可是不幸人家的苦难却各不相同作者：列夫·托尔斯泰  出处：安娜卡列妮娜

79、苦难几乎是不可避免的。它包括了自然的突然袭击、人类野蛮本性*的发作、个人心灵世界的急风暴雨等。我们每天都在目睹与耳闻这些苦难。当非洲难民在尘土飞扬的荒原上一路倒毙一路迁徙的时候;当东南亚的海啸在人们猝不及防的情况下，以十分短暂的时间吞噬了那么多的生命，将一个好端端的世界弄得面目全非的时候;当阿尔卑斯山发生大雪崩将人的一片欢笑顿时掩埋于雪下的时候;当中国煤矿连连发生瓦斯爆炸，一团团生命之火消灭于数万年的黑暗之中的时候……我们难道还会以为这个世界就只有欢乐与幸福吗?其实，这一切又算得了什么?那些零星的、琐碎的却又是无边无际、无所不在的心灵痛苦，更是深入而持久的。坎坷、跌落、失落、波折、破灭、沦陷、被抛弃、被扼杀、雪上加霜、漏船偏遇顶风浪……作者：曹文轩  出处：青铜葵花(代后记)

80、你看得见苦难，你也看得见幸福，那你为什么偏偏为苦难落泪，而不为幸福微笑。

81、经历风霜雨雪，历经苦难坎坷，我们的祖国母亲在岁月的长河中，一步一步，艰难的挪动脚步。直到1949年，她甩开了脚镣，挺直了胸膛，祖国母亲用大步前行为我们赢得了今日的幸福生活。

82、这世界上到处都是幸福的寡妇。他曾看见她们在丈夫的尸体前痛苦得发疯，恳求别人把自己也放入同一口棺木，活活埋入地下，以免独自面对前路无法预知的苦难。可随着她们接受了现实，适应了新的境况，人们就会看到她们从尘土中站起来，获得新生。起初她们像阴影中的寄生虫一样生活在空荡荡的大房子里，向女仆们倾诉着心声，整日赖在枕头上:当了那么多年无所事事的囚徒，她们不知道自己该干些什么。作者：加西亚·马尔克斯  出处：霍乱时期的爱情

83、作为一个词语，“ 活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。作者：余华  出处：活着

84、幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它是生命的黄金。

85、不要去打扰他人的幸福，在你眼中看的是一种苦难，在别人的心里也许正是一种幸福。这种幸福，无关荣华富贵、无关名誉地位，有关的，只是一种心灵感应和默契。

86、短暂的人生，我们活着，可是我们总是迷茫该怎样活着？我们渴望一生幸福，渴望爱情，友情和亲情，渴望被人理解，渴望身体健康，更渴望长寿，唯唯诺诺的人生虽让我们受尽了苦难和折磨，可是我们还那么的渴望活着，因为只要活着一切就有希望，只要活着就会见到阳光，只要活着就会听得到自己的心跳，就会真切的感知自己的喜怒哀乐。

87、幸福是一种感受，更是一种心境。有的人因为身体健康而幸福；有的人为取得骄人成绩而感到幸福；有的人为事业有成而感到幸福；有人为自己家庭的平安而感到幸福；有的人因为帮助他人而感到幸福；有的人为自己称心的生活而感到幸福，而有的人甚至为自己经历的苦难而幸福其实，经历过痛苦才能真正懂得幸福的含义，才能更加珍惜自己幸福的生活。

88、母亲的眼神里透出一种无比幸福的光芒。这幸福，是一种为使儿女免受苦难的幸福，是要把母亲的乳汁、血和爱全部灌到儿女身上的幸福。

89、时间啊!你予我几多我负你几多? 亲人啊!你期盼几多又失望几多? 人生啊!你幸福几多又苦难几多? 问天，天被迷蒙了双眼。 问地，地被遮蔽了耳目。 问自己，我却在漩涡深处。

90、“现在我面对着这个充满了星光与默示的夜，第一次向这个冷漠的世界敞开了我的心扉。我体验到这个世界如此像我，如此有爱融洽，觉得自己过去曾经是幸福的，现在依然是幸福的。” 从某种角度上说，默尔索在死亡直逼的苦难面前“大悟”了，他回归自我，完成了和这个冷漠世界的圆融统一。他明白了这个世界虚无的本质。 他意识到自己之前一切的方法，态度都是对的，都是这个世界本来的方式。在苦难之后，他发现了自己。作者：阿尔贝·加缪  出处：局外人

91、苦难是生活的一部分，没有苦难哪来的幸福。

92、我们的童年在老屋里，恩情也在老屋里。我们这代人的童年，是苦难和幸福的童年，恩情是土地和父母的恩情。苦难既是一种伤痛，也是一种财富。作者：嘎玛丹增  出处：旧物上的时光

93、总有一天你会发现所有的痛苦是为了验证幸福，所有的苦难，是为了凸显幸福的珍贵。只要你等下去，那么时间在你身上留下无数痕迹，我们也要见证奇迹!

94、礼炮很响，点燃的民族躁动让东方猛醒，亿万炎黄儿女、华夏子孙都听出了她的深刻内涵。于是，新生的中国高昂着头从此一路走来。走过64年的风雨坎坷，走过64年的灿烂阳光，走过64年的发展之旅！世界为之瞩目：这是从黑暗到黎明的中国啊，这是从战争到和平的中国啊，这是从苦难到幸福的中国啊！精确而刚强的十月，每年西都在丈量中国，笑容里的中国。因为中国，十月便有了高度。

95、对于人生最重大的问题，我们每个人都之能在沉默中独自面对。我们可以一般地谈论爱情，孤独，幸福，苦难，死亡等等，但是，倘若这些字眼确有意义，那属于每个人自己的真正意义始终在话语之外。我无法告诉别人我的爱情有多温柔，我的孤独有多绝望，我的幸福有多美丽，我的苦难有多沉重，我的死亡有多么荒谬。我只能把这一切藏于心中。我所说出写出的东西只是思考的产物，而一切思考在某种意义上都是一种逃避，从最个别的逃向最一般的，从命运逃向生活，从沉默的深渊逃向语言的彼岸。如果说它们尚未沦为纯粹的空洞观念，那也只是因为它们是从沉默中挣扎出来的，身上还散发着深渊里不可名状的事物的气息。作者：周国平  出处：安静的位置

96、纵然苦难真有净化作用，我也宁要幸福。常识和本能都告诉我，欢乐比忧愁更有益于身体的保养，幸福比苦难更有益于精神的健康。作者：周国平  出处：妞妞

97、没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。幸福与快乐的秘诀就在于：要看到拥有的那一半，并享受已有的那一半。

98、也许生活要让每一个女孩都从一场痛哭开始，了解它玫瑰面纱背后的真面目。而每一个女孩，在生命中的某个时刻，都会被这样的严酷恐吓的失去斗志。但是亲爱的小姑娘，我向你保证，人这一辈子的幸福与苦难，绝对都在你的承受范围以内。生活比你还要了解你自己，它可狡猾了，它给你的苦涩，永远让你失望而又不至绝望。而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。总而言之，It sucks, but you will love it.出处：豆瓣

99、柳延站在雨中，想起往事，忽而笑了起来，水流顺着挽起的唇角滑下，雨有多大，他的笑容就有多缱绻。 一生一世，三生三世，雨水冲刷的记忆里，竟无一丝不合意。 暴雨中柳延的笑容干净而温暖，仿佛所有苦难都不曾发生，所有坎坷都不曾血淋淋的走过。仿佛拥有世间最完满的幸福，辗转三世，他的笑容始终不变，似乎可以将冻土点燃，也可以让冷心冷情的蛇妖甘愿为此奔赴任何地方。 如角落里默默绽放的金色花朵，只要留意到了，就再也不会忽视。而后，它会成为你生命里，一道金色的阳光。作者：溯痕  出处：遇蛇

100、毕淑敏：人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？

101、绝望是希望的母亲;痛苦是幸福的师傅;没有苦难，成就不会到来。梦想的人啊!向着黑夜闪耀着星光，平静的船路，顺航的明天一定会来到!出处：欧若拉公主

102、文坛巨匠巴金曾说过：我的生活目标，无一不是在帮住别人，使每一个人都得着春天，每颗心都得着光明，每个人的生活都得着幸福，每个人的发展都得着自由。这个用《家》《春》《秋》等著作来慰籍苦难中又向着和平的人们的人唯一的生活目标是帮助别人，不管是用充满爱意的文字，还是用实际的爱心行动，确实给在寒夜中的前行的人带来温暖和光明。

103、从未有一刻心情如此温柔，就连望见的每一粒尘埃都仿佛熠熠生辉，我笑着走过这世间，所有的苦难都融化成幸福，流连在弯起的嘴角。

104、我不知道为了等你要错过多少东西。只能迷信那些错过中的美好，会积累成我们名为幸福的财富，那些错过中侥幸逃过的苦难，全是你对我的庇佑。作者：hansey

105、幸好，人生有离别。因相聚而幸福的人，离别是好，使那些相思的泪都化成甜美的水晶。因相聚而痛苦的人，离别最好，雾散云消看见了开阔的蓝天。可以因缘离散，对处在苦难中的人，有时候正是生命的期待与盼望。作者：林清玄

106、将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点！好感是友谊是友谊的先决条件，但不能把两者混为一谈。如果你对别人的苦难无动于衷，那么你就不配称为人。

107、生活不是不轻松，而是看不淡; 幸福不是寻不到，而是不知足; 痛苦不是离不开，而是舍不得; 包容不是做不好，而是不博爱; 心里不是不清净，而是看不惯; 欲望不是想不开，而是放不下; 轮回不是逃不出，而是太牵挂; 解脱不是做不到，而是怕苦难。

108、很久以前，因为没有能力，我失去了最珍视的东西，让我痛苦难言，而今天我有了强大的实力，我不会甘心再次就这样失去，这一次，我会用自己的双手保护我重视的东西，谁也不能伤害!即便是神，我也照屠不误，我说过，我会保护你的，就算放弃我心中的神，至少希望你，能够得到幸福…… --云轻鸿(云戮天)作者：风行烈  出处：傲风

109、有爱就是幸福的。这里的爱是广义的，包括亲情、友情和爱情。人的一生会遇到太多苦难，但如果心中有爱就会觉得很幸福。作者：蒋雯丽

110、不要抗拒风雨，因为苦难是化了妆的幸福;不要沉溺于安逸，因为意外和明天不知道哪个会先来。

111、我并非主张苦难，但我也不主张幸福。我主张的是……随心所欲，而且主张，当我需要随心所欲时，我随时都有随心所欲的保障。--陀思妥耶夫斯基(Photo from Tumblr m3mories)

112、现代经典句 8、苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。 9、如果把苦难只视为苦难，那它真的就只是苦难。但是如果你让它与你精神世界里最广阔的那片土地去结合，它就会成为一种宝贵的营养，让你在苦难中如凤凰涅盘，体会到特别的甘甜和美好。 10、惟宽可以容人，惟厚可以载物。 11、只要心里有阳光，眼睛看到的就都是温暖。 12、给心情涂上颜色，我们便有了七彩的人生，我们才真正地把握了自己。 13、就像向日葵追寻太阳，人总是追求崇高与完美，而人生偏是一个在苦难中不断雕塑自我的过程。 14、幸福的定义，珍惜你所拥有的每一样东西，你会发现，幸福简单的让你无法置信。

113、如果你不知道瓶邪，那你就不知道，一五年的长白山，是一个人十年的牵绊 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，一个人走遍千山万水，却爱在一座杭州城前反复流连 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，有种谎言背后的真相，叫做用我一生，换你十年天真无邪 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，两个人的相爱，需要越过多少苦难，才能逃出那张十年的网 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，看到诗经里的思无邪，我想起的，永远是另外一个人 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，千里长白的追寻，换来一个人十年的等候 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，十年之后，有人白发成骨，有人年轻如初 如果你不知道瓶邪，那你就不知道，许多作者倾尽所有的才华，隔着薄薄的纸页，只为让书中的两个人幸福作者：南朝阡陌

114、这一切都激动着这个孤独的人，微红的灯光映照在潮湿的路面上得意地跳荡着，车声、脚步声嘈杂，全部的熙熙攘攘也似乎都是理所当然的事情。这里是有恶习和苦难、奢侈和自私，但这里同样有快乐和光辉、友谊和爱情，而最主要的就是人们生活在一个不必事事问个究竟的充满生活情趣的自然世界里，他曾经想着唤醒世界的良知，可是这个世界把他断然抛在一边，仍旧安然无恙，而他自己那点微不足道的幸福倒被打得支离破碎。作者：赫尔曼·黑塞

115、人有个好的心态，才能享受人生。心如莲花，人生才会一路芬芳。人生都是为幸福而来，却有太多人含恨而终。修行，于苦难中回味甘甜，于泪光中瞥见最美的笑容。

116、幸福，是痛苦的变形，如同沙漠中的一滴水，在入口瞬间便消失，无法解渴，却是更让人感到缺水的痛苦，刹那的甘甜，对比出苦难的永恒;行走，只是不想在原地等待，但寻求的本质，却让心在原地打转。

117、难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的!人非草木，七情六欲缠身必然有喜怒哀乐。阴霾毕竟不能抹煞晴空万里，再苦的人生也有甜甜的日子。乐极生悲，苦极回甜。当幸福来临，尽情地享受;当苦难降临，不要一味地难过。因为那些都是暂时的:幸福走了，不要留下遗憾;苦难逃了，不要留下颓废。

118、每个人的人生都有两个选择，一个叫糟糕，一个叫更糟糕。勇气往往促使我们选择“更糟糕”，我常形容这是命运又一次蛮横地拆迁了我们。可当我们走过更糟糕，这世界的糟糕却一瞬间改名为“劫后余生”。每个人都会因为勇气劫后余生，遍尝苦难之后，我们会更明白幸福是个什么东西。作者：书海沧生  出处：同学录

119、愿你此生再无疼痛与苦难，愿幸福与快乐常伴你左右，愿清风明月，山河湖海，姐爱你如我。

120、不管故事里的悲伤还是欣喜，不管你曾遭遇苦难还是幸福，那里面总会有一丝足以撼动心灵的感动!

121、仰望，这世界是如此的高不可攀。要么拼命向上爬，要么就烂在那最底层。 最苦难的岁月在未来往往被人们命名为幸福。我愿享受在这其中挣扎，万劫不复。

122、我希望自己能活在小说中，这样，再大的苦难，最后不是转化成幸福，就是蜕变为传说。

123、爱上一个人是什么感觉?我想就是突然间舍弃掉了人生道路上的所有野心，无欲无求，只觉得已得到了所有想要的。而今后所有努力想要的，便都是对方想要的。想你时，我会不禁上扬起嘴角，想着你溶化世界的笑容，想着你深情的看着我得神情，更使得我能看到你眼里那个幸福着傻笑的我;想你时，我会感动到我自己，胃里暖暖的感受，流遍全身，四处乱窜，最后夺眶而出。突然间，明白自己为何受如此多的苦难，经历着这种种的人情冷暖。原来，一直在路上;原来，是你的到来;原来，现在才明白…心，不再漂泊;心，已驻足。

124、死亡是什么?是个永远站在你背后看着此岸的你的人，无论幸福或是苦难。

125、许多事情，我们之所以认为必须做，只是因为我们已经把它们列入了日程。倘若我们知道自己已经来日不多，只能做成一件事情，我们就会判断处什么事情是自己真正想做的了。那么，我们即使还能活很久，又何妨用来日不多的标准来限定必做的事情，从而为享受生活留出更多的自由时间?(摆脱日常生活的惰性) 一个人能否成为优秀的人，基本上是可以自己做主的，能否在社会上获得成功，则在相当程度上要靠运气。(成功是优秀的副产品) 倘若你是一个智者，你就会知道，最美妙的好运也不该排除苦难，最耀眼的绚烂也要归于平淡。(幸福和运气) 金钱最多只是我们获得幸福的条件之一，但永远不是充分条件，永远不能直接成为幸福。(钱和生活质量)作者：周国平  出处：内在的从容

126、Soon everything you love,everything all of you love,will be taken from you foever. And out of your suffering,will rise my victory.I shall destory your happiness,if it’s the last thing I do. 很快，你们所珍爱的一切，你们所有人所珍爱的的一切，都将从你们身边被永远夺走，你们的苦难，将会造就我的成功。我将倾尽一生，来摧毁你的幸福。出处：童话镇

127、人生有三位最好的老师:一是兴趣。只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。二是苦难。你遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场。人生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的。三是爱。爱像口袋，往里装是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。

128、当一个人一只脚踏进了鬼门关，才会知道，健康地活着是多好的事。不管是不幸的难过的痛苦的，一切一切负面的情绪，一切一切的苦难，都是好的。只要能好好的活着，吹吹风，看看阳光，就很幸福了。活着为了爱你的亲人!

129、幸福并不远，就在我们身边 要心安，哪里都是幸福棚 不盲目羡慕别人，每个人都有小幸福 幸福，需要自己去勾勒和创造 懂得与人分享，自己将会更幸福 幸福源于相信，爱自己所爱 我们应当有爱，这样才会更幸福 爱，不是私自的占有 幸福，永远站在苦难的肩膀上 错过了太阳，还有星星作者：木木  出处：让未来的你，喜欢现在的自己

130、幸福往往虚无缥缈 而苦难却实实在在

131、不幸是必然，幸运是偶然; 苦难是必然，幸福是偶然; 痛苦是必然，快乐是偶然...... 都这样看待一切，这世界会清静得多。

132、两分钱的甜筒 和 四分钱的冰淇淋三明治。 我想我也会喜欢用同样的价格去买两个甜筒吧 幸福都相似 苦难是多种多样。 两个甜筒的幸福一定大于一个冰淇淋 就算眼睛来回转摔倒了也值得作者：安伯托·艾柯  出处：带着鲑鱼去旅行

133、世界重新开始了，两个人的世界!不知道它是罪恶.是苦难，还是幸福.是希望?两个灵魂的垂死挣扎，两个灵魂的遥相呼唤，两个灵魂的猛烈撞击，两个灵魂的痛苦呻吟。是人毁灭了人，还是人拯救了人?作者：霍达  出处：穆斯林的葬礼

134、艺术是一座独木桥，没有坚强的信念无法坚持。信念来自是否真的热爱艺术。如果真的热爱，就无所谓苦难，无所谓离开大众的价值观。选择了艺术，也是选择了一条苦行的路，但其实也是一条幸福的路。作者：麦洛洛  出处：小小麦田

135、生活中的人们为拉更好的活着，不断的拼搏，有时却不知他们亲手丢掉已拥有的幸福而还要满载痛苦的去拼博幸福的生活。一个不懂得珍惜拥有现在的人，即使他拥有全球得到世界也不会幸福，因为幸福就在他身边，而他却不把拥有的幸福当作幸福，反而还看成是一中苦难，他怎么能德到更好的生活

136、痛苦是生命不可缺少的部分。生命是一条毯子，苦难之线和幸福之线紧密交织，抽出一根就会破坏了整条毯子，整个生命。没有痛苦，人只能有卑微的幸福。

137、爱你，就是接纳你;选择和你在一起，便是选择了幸福、快乐、满足连同贫穷、苦难和艰辛。但要切记，她不选择失望，如果你是一个真男人，就不要令她失望，因为失望的情绪最容易击倒一个女人，特别是一个好女人。

138、自己生病了难道有人替我们吃药吗，难道有人能替我们开那一刀吗?受伤了心里的痛苦难道有人能替我们挨吗?人家难道能做到吗?如果大意发生意外身体出现残缺，腿断了以后难道路不要自己走了吗?如果遗憾难道可以有后悔药可以重新给我机会吗?如果被伤害了我还有责怪自己不去责怪对我们的人吗?我们难道不是自己走过人生的全程吗?苦要自己挨，甜自己尝，难道可以选吗?原谅不是因为你没错，而是不想让自己再为此受苦，你的错你自己承担，惩罚你自己受我也帮不了你，我只想因此更爱我自己，不再让自己更受伤，还要受更多的苦，我怕以后会没有力量。爱自己吧，你知道了这些事所以要接受，不要逃避痛苦，努力爱自己才能更幸福。这是唯一的路。

139、我铭记曾收过得苦难，只是为了以后愿得幸福

140、每张幸福的面孔下都有着不为人知的痛苦，这个世界根本没有人是一直幸福的，苦难才是生活的本质，因此面对生活，我们必须感恩。作者：一草  出处：青是受伤，春是成长

141、当一个人有这样骇人的事在身上时，就无权去瞒人而使别人来共同分担，无权把瘟疫传给别人，无权使别人在一无所知的情况下从他的绝壁往下滑，无权使自己的红帽子去拖累别人，无权暗中使自己的苦难成为别人幸福的拖累。作者：雨果  出处：悲惨世界

142、如果你觉得:人生的苦难有三分，你却尝了七分，那么人生的幸福有七分，你只看到了三分，还有两分沉淀在回忆，两分静卧在手心

143、每个人都拥有的家庭、爱、梦想、希望、回忆、友情、任何人都没有权力剥夺。 反之，谁都没有权力给予他人苦难、痛楚、悲伤，所以不能杀人。你们也有可能犯错，所以希望你们铭记在心，犯了罪的人一定会被捕，就算能逃过追捕，一辈子也会活在罪恶感中，被周围的人冷落，到死也是孤单一人。已经没有一件值得开心的事了，永远都不可能得到幸福。出处：女王的教室

144、声名赫赫的父亲大人: 您所钟爱的妹妹--我们亲爱的姑姑的去世，使我们痛不欲生;但同我们对您的关心比较起来，我们因失去她而感到的悲伤就显得毫不足道了。现在，您在您的世界里真的是孑然一身，形影相吊，因此您的痛苦将会更加巨大。既然您最钟爱的人已离您而去，我们惟一能够想象得到的，就是您对这一突如其来的、完全意想不到的打击承受了多么严峻的考验。当我们对您说我们和您一样深深地感到悲痛时，您不妨想一想人间普遍的苦难状况，也许可以从中得到甚至更大的安慰，因为我们全都是这世界上的匆匆过客，不久都将前往我们在天国的家园，只有那里才有完全的幸福，而我们也必须相信，您的妹妹的幸福的灵魂已经去了那里。作者：达娃·索贝尔  出处：伽利略的女儿

145、援助苦难的人，其实正是「有形救灾难，无形救自己。」一念善破千灾。 「念头」一转，「世界」就转。 佛说:「菩萨有一法，永断一切诸恶道苦-即昼夜常念、思维、观察善法，令诸善法念念增长，不令毫分不善夹杂。」 「贪」是一切烦恼罪恶的根源;「贪」再多一点就成「贫」! 愿生生世世独居，拥有贫穷。 《经藏》云:「三界无常如秋云，众生生死似演戏。」 「心安茅屋稳，体健菜根香。」最幸福的人，或许就是这种心安体健的人吧! 知过能改，善莫大焉;不要再去责备已经忏悔的人。作者：海涛法师