关于拖延的句子

1、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

2、拖延是尘封梦想的地狱;拖延那是埋葬潜能的坟墓。回想你过去的碌碌无为和虚度年华，皆是因拖延而致。如果是认准了自己喜欢做的事情，并且你愿意为之付出不懈努力，就坚持住，Just Do It。成功，Yes I Can!

3、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

4、彼此相爱，却不能再一起了。离别的日子越接近，我们越想拥有对方。明明说好了这是最后一次见面，我们却总是在拖延，我只是想在抱你多一次。

5、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

6、对于一个需要未雨绸缪的事情，拖延毫无意义。

7、但是我的感受和丹霞天然一样:为你感到悲伤，因为你还没达成无物。所以他的眼泪是为了其它人，他的笑是来自他的无物。眼泪是为了别人，因为他们可以成为佛，但是他们在拖延。作者：奥修 出处：禅的宣言

8、有时候我们都这样的伤心，但从不表达。就如同我们从不说爱。从不。爱是被封闭被禁忌被拖延被搁置的。这样的爱，是我手里唯一的救赎。所以我被我的罪吞噬。作者：安妮宝贝 出处：蔷薇岛屿

9、Procrastination is the thief of time. 因循拖延是时间的大敌；拖延就是浪费时间。

10、战拖，即战胜拖延，是拖延者进行心理自救，改变拖延行为的统称。出处：胡金玉博客

11、Delay is the deadliest form of denial. 拖延其实就是最彻底的拒绝。

12、贪睡、困倦、恐惧、愤怒、懒惰、拖延是人性中六种祸患。节制、静默、秩序、决断、俭朴、勤劳、诚挚、正直、涵养、整洁、宁静、贞洁、谦逊、谨慎、敏捷是做人的三十字方针。

13、很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。作者：比尔盖茨

14、人生的许多过程就是在一场戏中开始，又在另一场戏中落幕的，所有的对白只是在拖延着结局，却往往欲盖弥彰，注定的总会如期而至，罔求的迟早销声匿迹。

15、我们总是在拖延、延宕时间，你有没有考虑过，时间也会伤心。

16、如果你有了强烈的愿望，就要积极地迈出实现它的第一步，千万不要等待或拖延，也不必等待具备所有的条件。记住：你可以创造一些条件！

17、机会是在纷纭世事之中的许多复杂因子，在运行之间偶有利于你的空隙。然凑成的一个这个空隙稍纵即逝，所以，要把握时机确实需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待或因循拖延。作者：罗兰 出处：罗兰小语赏析

18、如果我们选择承认自己的恐惧，尽管害怕，却发现我们的内在景观中有另一种"存在的勇气"让我们继续下去，我们保持原样、继续工作的成功可能性更大。我们不会屈从于感觉良好，我们 已经朝战胜拖延症迈出了第一步。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

19、一本书放床头，想有空了再读，结果一年了还没读。一件事要办，其实是想办，结果延期了一个月了还没有办。任何事情，都会被拖延到最后期限，到自己实在都看不下去了，然后以极低的质量仓促完成，还感叹人生好累。如果想到了就立刻着手去做，不留一点缓冲的余地，你会发现人生其实挺简单。

20、凌晨4点准备好出发，临行前倒了一杯水慢慢小口小口喝，路上妈妈骑电动车载着我。也没有像往常一样督促妈妈快点。仿佛那拖延的几秒钟有无数种不去的可能。仿佛多待一会便可以多携带一点家的气息;让我能够战胜未来一个人的孤寂。而可能发生的也只有仿佛……

21、对渴望成功者而言：拖延和逃避是最具破坏性，最危险的恶习。

22、你总会发现，纠结和拖延带来的损失远超过失败。不用怕失败，但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出，不再拖延。纠结不会带来任何结果。看起来很美的表象都要经历足够多失败的底里。好像一棵枝叶繁茂的大树，没人知道在它挺拔的外表之下有过多少盘根错节的挣扎。真正的骄傲是行动然后沉默。

23、你已经想了好久，你要去的远方，认准了就该出发了，你耽误的时间太多，你犹豫的太久，你拖延的你有太多，剩下的时间就去走吧、就去边走边思考吧，浪费的时间已经太多了！

24、拖延时间是压制恼怒的最好方式。

25、在我们的生命中，每一天都是崭新的，每一天也都是无价的，甚至每一时每一刻都是崭新无价的。因为失去了今天你将再也无法时间倒流，重新来过。我们总是有各种各样的借口去拖延我们原本想要和应该做的事情:今天很困，明天再学习吧;今天要玩，明天再努力吧;今天的工作可以再拖拖，到明天再做吧;今天很忙，明天再带家人出去玩吧;今天很累，明天再陪陪孩子吧……我们还总是有许多美好的错觉用来自欺欺人.作者：meiya 出处：慢慢来·一切都来得及

26、可是不必着急的事并不证明是一件不必拖延的事呀?作者：史铁生 出处：我与地坛

27、每次遇到难事 总是这样想「明天再做吧」就把它撂在一旁 不想去理睬 可到了明天 又这样说「哎 好麻烦 以后再做吧」 其实每次都信心满满的认为自己明天一定会完成它 可每次都一拖再拖结果不了了之 在学习上也是如此 懒惰心永远都剔除不掉 其实只要改掉拖延的坏毛病 该做的时候就做好它 你会比现在优秀多了

28、如果我们不想要在未来的某一天为了自己的才华流失而难过，为了自己的青春不再而流泪，如果我们不想要再拖延，每次做决定的时候都犹豫不决，如果我们不想要这样子的一个似是而非的人生，那么我们就必须找到属于我们自己的节奏。作者：卢思浩 出处：你要去相信 没有到不了的明天

29、“我们永远焦躁，永远知道时间有多珍贵，却永远生不逢时，必须学会被搁置、被拖延、被消耗、被放弃、被当做实验、铺垫和引子，犹如越热爱，越激动，却越会被耽搁的音乐课。”作者：韩松落 出处：怒河春醒

30、我们所有的人，都拖延着不去生活，老是梦想着天边一座奇妙的珠瑰园，却偏偏不去欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。

31、当下最流行的三大病症:拖延症、强迫症、选择困难症。直白点说就是懒、贱、穷。

32、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

33、金融当局采取的措施越来越孤注一掷，以期拖延时间。

34、最大的障碍或许是不爱吧。焦虑和不安是因为不爱，拖延和懒惰是因为不爱。放弃和离开时因为不爱。 -作者：伊心 出处：我们多少都往前走一段

35、自己的事情放一边，工作从来不拖延，苦干巧干加实干，习惯。

36、你不会懂的， 我这个拖延症的人，无论在什么时候看到你，我都能在0.1秒内笑。 我这个脸盲的人，还可以一转身，就可以在茫茫人海中认出你。 而你，什么都不用做，就可以俘获我的心。

37、当所有的情感 都并入一股哀怨 如小河，大河，汇向着 无边的大海，--不论 怎么冲急，怎样盘旋，-- 那河上劲风，大小石卵， 所做成的几处逆流， 小小港湾，就如同 那生命中，无意的宁静 避开了主流;情绪的 平波越出了悲愁。 . 停吧，这奔驰的血液; 它们不必全然废弛的 都去造成眼泪。 不妨多几次辗转，溯洄流水， 任凭眼前这一切缭乱， 这所有，去建筑逻辑。 把绝望的结论，稍稍 迟缓;拖延时间，-- 拖延理智的判断，-- 会再给纯情感一种希望!作者：林徽因 出处：大公报·星期文艺

38、拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西

39、不拖延会死星人

40、很多现在的苦，都是因为过去的马虎、将就。还想让将来的你，仍然像现在的你吗？不能再拖延了，变将就为讲究吧。

41、拒绝拖延，遇事不逃避，不慌张，妥善及时处理问题，便会由衷的喜欢这样的自己。

42、就喜欢这种忙到极致的生活，无法拖延，然后可以安心睡觉，不用为虚度光阴而悔恨。

43、不管怎么说，技巧就是把自己推入那种出神入化的境界，越快越好，从而把拖延最小化，产量最大化。

44、一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做！立即行动！

45、事情全都在一天里、在几分钟之内便被破坏了，而不是像这类事情往往会的那样，是经过反反复复、走走停停、希望与失望，漫长的拖延，才彻底垮台的。若是果真好事难圆，那么痛痛快快的了断岂不是更易忍受吗?作者：爱丽丝·门罗 出处：逃离

46、电话里的沉默，不是拖延，而是舍不得。

47、拖延是最厉害的拒绝。

48、让你少奋斗10年的工作经验:1、不要停留在心灵的舒适区域;2、不要把好像、大概、、或者之类的话放在嘴边;3、不要拖延工作;4、不要认为理论上可以实施就大功告成了;5、不要让别人等你;6、不要认为细节不重要;7、不要表现得消极;8、不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上;9、不要推卸责任。

49、拖延就是:活在昨天，逃避今天，摧毁明天

50、拖延，那么也就已是婉转的拒绝。如果某人一直去让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷。多少痴痴地等，换回的只是重重地伤。真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。

51、居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。

52、不要拖延、不要猜测、不要迟疑，当有机会、有冲动、有内在灵感推动的时候，行动吧。

53、对于喜欢的事永远都不会拖延。比如说，吃饭。

54、Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事须今日毕，切勿拖延到明天。

55、她咬了咬牙，小声道:“你替我挡了一箭，我拿到了解毒的药方却拖延了三天。于情于理，都是我的错，是我自私。” 她说:“可是裴毓，我不敢。我猜不透你想要什么，这世上任何东西都可以赌，唯独江山不行。错一步……生灵涂炭。可我又怕，如果这些年对你一直曲解，你因我丧命，我下半生必定夜夜噩梦，负疚一生。” 裴毓沉默。 楚凤宸却忽然觉得委屈，眨了眨眼哭了出来。

56、在这个世界上，什么人最重要？什么事最重要？什么时间做事最重要？在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。

57、现实容不得你拖延，拖延只会让我变得更焦虑而已。

58、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延;觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电;对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路远，那明天开始就要早点出发。

59、如果有人想娶你，根本用不着等到你长发及腰。如果有人愿为你做到，历经千辛万苦也会一直做下去。所以啊，当别人在你面前说出一套又一套的理由，找出一个又一个拖延的借口时。毫无疑问，他只是不够爱你而已。

60、人，对自己总是好摆平的，几句安慰的话，偶尔犒赏一下自己；最难对付的还是深入骨髓的拖延和惰性。

61、习惯性拖延的人常常也是制造诸多借口与托辞的专家。如果你存心拖延、逃避，你自己就会找出成千上万个理由来辩解为什么不能够把事情完成。 出处：西点军校

62、决断力是创业者的一种核心竞争力。有一个创业者来找我投资，我两次都当场给他出价，都被他拖延不决而耽误，其实他心里想的和我差距并不大。最后我决定不投他，因为我觉得他缺少当场拍板的决断力。而创业者几乎每时每刻都需要做决定，所以，当机立断非常重要。希望我这条微博能够对这位朋友有启发。作者：徐小平

63、我发现现在的我，时而狂躁，像个疯子一样;时而迟缓、颓废，像个拖延症患者。

64、应将拖延当做你最可怕的仇敌，因为他要窃去你的时间、品格、能力、机会和自由，而使你成为他的奴隶。

65、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。如果有人想娶你，根本用不着等到你长发及腰。如果有人愿意去为你做到，历经千辛万苦也是会一直的去做下去。当别人在你面前说出了那一套又一套的理由，找出一个又一个拖延的借口时。毫无疑问，他只是不够爱你而已。

66、人生垃圾想法 1:没必要做。 2:没人帮我。 (获得巨大成就的人几乎都有一种神奇的力量，他们能够集合众多人的力量，但是，他们从来没有刻意地去追随这种力量，而是让这种力量追随自己，而且他们总是首先知道依靠自己的力量改变身边的事物。) 3:以后再说吧。(拖延能杀伤人的积极性。) 如果你没有立即动手做的习惯，你的所有理想以及目标就只是空想。 要实现一个理想或者计划，首先要有明确的思路，然后必须依靠持续不断地努力把它变成现实。 4:我心情不好。作者：安东尼罗宾

67、被人讨厌不是什么坏事。人各有好恶，只要你坚持自我，树立风格，就必然会被一部分人讨厌。总担心他人讨厌自己，而舍弃自我的可能性，再愚蠢不过。在这件事上不可犹豫，不要犯拖延症。该被讨厌的时候，就让他们讨厌个痛快。

68、1、没有伞的孩子必须努力奔跑! 2、你不勇敢，没人替你坚强。 3、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。 4、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强! 5、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景… 6、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。 7、宁愿跑起来被绊倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。 8、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。 9、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾! 10、自己选择的路、跪着也要把它走完。

69、她习惯地记着年月日，只是为了计算儿女们预定要归来的日期。可是他们一再推迟归期，以至她把日期搞混了，年月也填错了，她觉得日子是如此相象，竟感觉不到它们的流逝。她非但不觉得等得不耐烦了，反而对他们的拖延深感宽慰。

70、原来捧花的我盛装出席只为错过你， 目送蓝色海洋路过我走向出口阶梯， 我想卑微奢求继续拖延时间和力气， 可惜我忘记告诉自己那可遇不可求 是你`

71、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。

72、芸芸众生没有谁不拖延，这也是生活现实。

73、师父对我说:你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。作者：韩寒 出处：长安乱

74、诚实的人，易被利用;单纯的人，易被欺骗;勇敢的人，易被误导;坚韧的人，易被拖延;敦厚的人，易被讥笑;低调的人，易被看扁;暴躁的人，易被激怒;豪爽的人，易被离间;贪婪的人，易被收买;花心的人，易上贼船;廉洁的人，易被抹黑;慈悲的人，易被熬煎。

75、感谢欣赏本文，更多请关注：销售励志格言 关于销售的格言、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

76、有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是:改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变?不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。

77、每件事都必须有一个期限，不然无论有多少时间，都会浪费在拖延中。

78、人越年长，便会逐渐对身边的人越来越淡然。青春的锦绣与贵重，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。

79、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。人越年长，便会逐渐对身边的人越来越淡然。青春的锦绣与贵重，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。

80、要立即行动，不要拖延。作者：林肯

81、人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。

82、26.Work today,for you know not how much you may be hindered tomrrow. 今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。 27.Punctuality is the soul of business. 守时为立业之要素。 28.Procrastination is the thief of time. 因循拖延是时间的大敌;拖延就是浪费时间。 29.Every tide hath ist ebb. 潮涨必有潮落时。 30.Knowledge is power. 知识就是力量。

83、实话：如果吴彦祖在楼下等你约会，你的拖延症立马就好了，如果手里有张无限透支的黑卡，你的选择困难症立马就好了，如果金灿灿的黄金堆成一面墙那么高，你的密集恐惧症立马就好了，如果别人送你一栋有两个大门的别墅，你的强迫症立马就好了。

84、建立了自己的梦想，并积极行动，是获取成功的必须，梦想是动机，而行动是关键，梦想再好，不去实现，就只能是幻想，明天是人类拖延的最好借口，然而成功必须是今天就去努力，今日的辉煌是昨日努力的结果，明天的辉煌也必定是今日努力的回报。

85、事实是我们拖延着能拖延的一切；假如我们都深知自己是长生不老的，那么早晚所有的人会干完所有事情并且懂得一切。作者：博尔赫斯

86、即使摆脱了这尘世 可在这死的睡眠里又会做些什么梦呢？想一想，就这点顾虑使人受着终身的折磨，谁甘心忍受那鞭打和嘲弄，受人压迫，受尽侮蔑和轻视，忍受那失恋的痛苦，法庭的拖延，衙门的横征暴敛，默默无闻的劳碌却只换来多少凌辱。但他自己只要用把尖刀就能解脱了。

87、一件事情，还剩下1%的任务就可以以完美而结束，你很累了，但此时要做你只需话10分钟，而如果你隔了好久在做，你会花费至少60分钟。永远不要拖延，活在当下。

88、一批缺乏诚信的开发商感到吃亏了，于是想方设法拒卖、退订或拖延时间，哪怕违反合同也在所不辞。

89、我们不能拒绝给人以公正，也不能拖延给人以公正。作者：无名氏

90、拖延，即最严厉的拒绝作者：陶立夏 出处：分开旅行

91、刻不容缓：指形势紧迫，一刻也不允许拖延。

92、最近得了一种叫“还是等到十一放假回来以后再说吧”的新型拖延症。

93、16.The day is short but the work is much. 工作多，光阴迫。 17.Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事须今日毕，切勿拖延到明天。 18.Have you somewhat to do tomorrow,do it today. 明天如有事，今天就去做。 19.To him that does everything in its proper time,one day is worth three. 事事及时做，一日胜三日。

94、同时，倘若美国不能以身作则，中国加入此项政策的可能性微乎其微，而且欧洲政府会认为，这是奥巴马总统为拖延执行碳排放限制和贸易法案而施的障眼法。

95、我有拖延症，包括不再爱你。

96、耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本;所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。作者：李笑来 出处：把时间当作朋友

97、和癌症一样，拖延症也在缩短你的生命，只不过手段更加温和、友好，也悄无声息。

98、当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死的。作者：林志颖

99、Deliberating is not delaying. 慎思不是拖延。

100、你总是把梦想留在未来，旅行留在下， 想做的事情留在以后。然后在本该是未来的那个时间点，你突然被“没时间”打败了，所谓的未来还是变成了说说而已，所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由，哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己，哪有那么多未来等着你，你只有现在。作者：卢思浩

101、生活中最深刻的意义，是如何从悲哀中突围，从成见中创新，没有什么人确定过人生是一场安逸，所有滴滴答答的钟点，都是记录着多少时间已经过去。如果真的热爱生命，那么一分钟也不要交给烦恼，更不拖延自己的觉醒，你能克服多少自我的偏执和狭隘，那么你就是最大限度的理解了生活。

102、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

103、明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事皆蹉跎。启示：世界上每个人都有推后任务或工作的冲动，每个人都会在不同程度上拖延工作。无论你拖延的习惯有多严重，请记住：不要拖延工作。

104、今天能做的事，决不要留到明天。拖延乃光阴之窃贼。要抓住他!作者：狄更斯 出处：大卫·科波菲尔

105、正义是永恒的太阳，世界无不拖延它的到来。作者：菲力普斯

106、每个人都会拖延。我相信这一点，调查研究也以许多不同的方式证明了这一点。事实上，我认为说自己从未拖延过的人，可能也会说自己从未撒过谎或者从未粗鲁地待人过。我猜这是可能的，但不大现实。我们当然不喜欢承认自己做过不好的事情。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

107、我没有拖延症 快递一拿到我就会拆 闹钟一响我就会按 零食一开我就会吃 你一出现我就会笑。

108、“你的拖延症愈发严重” “是啊!说好的不爱你一拖又是好几年”

109、也许这是一次最后的拖延。很多人都喜欢这样，拖延到无法拖延才离开，留下无法收拾的烂摊子，只要自己不流泪，不管别人会流多少泪。作者：张嘉佳 出处：从你的全世界路过

110、我们可以选择完全的放下，或者完全的承担。唯独不能伪装一个懒怠的理所当然的姿势。你尽可拖延和故作不知，企图获得其他妥协。命运静静等待一侧，旁观你辗转煎熬，最终会逼迫你把脚步移向注定的第一格。作者：安妮宝贝 出处：眠空

111、不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了

112、其实只要你主动找我，我就会秒回你啊，我觉对不忸怩，也不故意拖延时间和发少于五个字的信息。但是，第一步必须要由你先跨出，我再锦上添花，否则我宁愿把自己憋到内伤。

113、当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为“等死模式”。

114、我是多么渴望梦想的真实，即使许多人告诉我，梦想终归是梦想，实现梦想的人终归是少数，可是我又是多么不喜欢这样的话语，因为这样的语言对我和我的梦想毫无意义，只会令我距离我的梦想总是充满畏惧迟疑停滞和拖延，最终我发现，多少担忧规劝阻拦否认的话都不能令我开心，反而我会感到委屈、沮丧、忧郁和不快，我总是质疑那些劝慰和解释，因为我似乎总是乐于相信这世间那另一半的光明的存在。

115、《特别的一天》当初远流要出版时拖延了许久，拖延的是我自己，理由正是那种已然决定告别，何必留下痕迹的心情。作者：吴念真 出处：特别的一天

116、应将拖延当作你最可怕的仇敌，因为他要窃去你的时间，品格，能力，机会和自由，而使你成为他的奴隶。作者：马尔顿

117、“也许明天 明天我就能忘记你了 可是 可是我有拖延症啊怎么办” “但愿你能拖一辈子就好了”

118、拖延才是最彻底的拒绝啊，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你了。

119、及时行善，以免你的心里再起坏念头。凡是做善拖延的人，内心不易与恶事绝缘。

120、人人都是精英和天才，个个都是很有实力，作家是也一样，他们所失败的总带着走向成功，他们也是经过很多的坎坷，比我们的多还要多，但是他们还是不放弃，不断地区奋斗，要为自己的人生创造一片辉煌。就想比尔盖茨说的：一但做出了决定，不要拖延，任何事情想到就去做，立即行动，但是经过无数的失败，才引起现在的成功。但他们还是连绵不断的奋斗！

121、有句话是:“可怜之人必有可恨之处!” 这一生中不是没有机遇，而是没有争取与把握!借口太多，理由太多....!争取之人必竭力争取、一分钱都没有也千方百计想办法!不争取之人给一百万也动不起来、发财不了、还有可能一败涂地。这就是行动力的欠缺!喜欢犹豫不决、喜欢拖延、喜欢半途而废、最后一辈子平庸、碌碌无为!还有的人、做事三分钟热度，一开始热情高涨、等会就继续懒散，这种人成功的帽子也不会在你的头上。 看看为什么别人身价几个亿，你自己还在为钱奔波!不要羡慕别人命好，别人很困难的时候是怎么坚挺过来的，怎么克服困难、突破自己、改变命运的，你没看到罢了!你看到的只是他成功后的光环!所以你抱怨嫉妒羡慕恨! 人、活着就要有一身价值.....出处：李嘉诚合肥演讲

122、主调是积极、乐观向上、永不放弃的，可有时却会悲观迷惘、想放弃、想拖延。积压的工作愈多，也就愈想睡觉。这是怎么样的人生?到底是什么原因不长进?是因为今天阳光太好或是天气太坏吗?是因为心情不好吗?抑或只是怕输?我们有一千个理由勤奋上进，却总能找到一个理由逃避。

123、所谓的梦想就是，当你开始追逐它的时候，你就知道自己的梦想很可能不会实现，但你依旧会去追逐。如果励志的东西用完了，就重新制造那些积极的东西。如果选择开始停滞，就一个人出走，独自看看这个世界。 因为梦想是一条单行道，走上去就再不回头了。 看一部剧集觉得最无聊的只是开头的那几集，背单词最头疼的也只是你决定开始背的那几天，看一本书最厌烦的往往只是开头的第一章，坚持做下去，不停地换着法子激励自己，直到那变成你的一种习惯，变成你的一部分，你就会发现其实习惯没那么难。 当这些变成了你的习惯，自然也就不会再拖延了。作者：卢思浩 出处：你要去相信 没有到不了的明天

124、如果我们没有说走就走的勇气和资格，或者在拖延一次次旅行计划后，发现沮丧和浮躁的心情更加影响了你的状态后，岂不是与旅行的初衷相悖了? 如果，旅行是为了释放，为了找到一种淡定自在的感觉，去哪里，还重要吗?作者：王臣 出处：一个人流浪，不必去远方

125、虽然有些事说了很久都没做，有些事做了一点就放弃，有些梦想还只是痴痴的想着，还是会懒惰，会拖延，会想放弃.....我接受批评，接受鄙视，接受不屑......但是有时候也会说走就走，有些事说干就干，有些梦想从未改变，还是会勤奋，会努力，会坚持下去….

126、拖延是一种对任务和情境的习惯性反应，像所有的习惯一样，它是一种内在的、无意识的过程，是一种我们没有真正思考过却去实践的行为。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

127、拖延是对生活本身无所适从的问题。当拖延目标时，我们是自己最大的敌人。我们有自己的目标、自己的任务，而我们却在不必要地拖延。我们的目标是我们生活中重要的一部分。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

128、动作是治愈恐惧的良药，而踌躇、拖延将不绝滋养恐惧。

129、你一旦拖延，你就总是会拖延 。

130、【工作心理学:少奋斗10年的心理箴言】1、不要停在心灵舒适区域;2、不要把好像、大概、、或者之类的话放嘴边;3、不要拖延工作;4、不要认为理论上可以实施就大功告成了;5、不要让别人等你;6、不要认为细节不重要;7、不要表现得消极;8、不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上;9、不要推卸责任。

131、珠帘别有情调，珠帘幽雅美丽，珠帘是诗词上的东西，珠帘像一串串水滴而我现在，却只能对着这珠帘发呆。因为，今晚家里有宴会。宴会是为了绿萍而开的。今年暑假，绿萍拿到了大学文凭，我拿到了高中文凭，父亲本就想为我们姐妹俩请次客，但我正要参加大专联考，母亲坚持等我放榜后，来一个双喜临门。于是，这宴会就拖延了下来，谁知道联考放榜，我却名落孙山，双喜不成，变成了独悲。这份意外的打击，使母亲好几个月都振作不起来。这样，转眼间，秋风起兮，转眼间，冬风复起，绿萍又考进了一个人人羡慕的外国机构，得到一份高薪的工作。这使母亲又复活了，又兴奋了。绿萍最大的优点，就是可以用她的光芒，来掩盖我的暗淡。母亲忘了我落榜带给她的烦恼，也忘了这份耻辱，她广发了请帖，邀请了她的老同学，干姐妹，老朋友，世交，以及这些人的子女，姐姐的同学济济一堂，老少皆有这是个盛大的宴会！而我，我只好对着我的珠帘发呆。作者：琼瑶 出处：《一帘幽梦》

132、自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说: 我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它。 我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。作者：露易丝·海 出处：生命的重建

133、一位私募股权经理透露：结果是形形色色的收费公路、港口和大楼待售，而卖家仍在拖延时间，待价而沽。

134、我活在人间只有一次，所以只要能为任何人做好事或能表示仁爱之心，我会即刻去做。我既不会拖延，更不会忽略，因为我知道生命对我只有一次。作者：格雷利希

135、人人都害怕承受痛苦，遇到问题慌不择路、望风而逃，有的人选择拖延时间，幻想问题会自行消失;有的人选择对问题视而不见，欺骗自己认为问题与己无关;有的人选择娱乐、酒精或毒品，想把问题排出在意识之外，让自己尽量忘记问题的存在，以换得片刻的解脱。 我们总是逃避问题，而不去与问题正面搏击。我们总是想远离问题，不想承受解决问题要经过的那段痛苦。作者：M·斯科特·派克 出处：少有人走的路

136、耽搁有时候是很明智的，甚至是最好的行动方向。认清拖延和其他形式的耽搁之间的不同，就是一个非常好的出发点。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

137、放纵可能是对各种事物的耽溺。你可能会耽溺在你的懒惰中，耽溺在你的忧郁、你的神经过敏、你的忙碌、你对自己或别人的讨伐之中。你会耽溺在逃避事情、拖延事情或谈论八卦里。作者：胡因梦 出处：内在的探索

138、在你停住脚步的时候，日子还是会一天天过去，周遭依旧继续前进。不会因为你拖延答案，就为此等待。 只要迟了一次，大概，就追不上了……作者：今井大辅 出处：擅入寄居者

139、有人喜欢你，就说明他们喜欢你现在的样子:容易情绪化，好恶都写在脸上，强迫症拖延症选择恐惧症集于一身，正是这些小缺点让你变得可爱，就别因为不懂你的人，放弃了坚持，变成你都不喜欢的自己。被那些讨厌你的人多讨厌一下你又不会死，别让那些原本就没参与你成长的路人指点你的人生。作者：张皓宸

140、我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。

141、我不是有拖延症，而是那些事情我压根就不想去做。

142、很多事情 不是必须 只是习惯 很多习惯 没有意义 却一直做 有些事情 现在不做 拖延再做 已经变了。作者：飞机的坏品位 出处：硬糖手册

143、“想要去远方的时候就应该立马迈开步伐，才追赶得上想要的风景。拖延的最终结果只有错过。”

144、比起伴侣落后或者拖延在另一个人的身后，幸福夫妻选择惬意的手拉着手或者肩并着肩。

145、我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病;我们容易满足于现状，因为没有更高的理想;我们不敢面对未来，因为缺乏信心;我们未能突破，因为不想去突破;我们无法发挥潜能，因为不能超越自己!作者：刘墉 出处：超越自己

146、拖延的意思就是，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你了。

147、意识到并承认自我约束的失败--也就是我们所说的拖延--所带来的代价，是很重要的，因为这有助于你坚定意志、誓要改变。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

148、时间的三大杀手：拖延、犹豫不决、目标不明确。

149、这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。青春的锦绣与贵重，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。

150、我害怕被打扰， 也害怕过多的要求。 所以我也很少去打扰，去麻烦别人。 要知道每个人都非常需要有自己的空间 来应对处理生活中的事情 只有无所事事的闲人才会喜欢依赖着别人， 没有自己的生活，也给别人平添负担。 朋友的约会，一定要‘情投意合’， 一拍即合才有意思， 彼此都有交流的意愿， 才能搭起沟通的桥梁， 才能运输情感与思想， 否则，约会便是拖延时间， 失去意义。作者：轰叔 出处：深夜物语

151、那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。

152、我在外交上所进行的拖延其实是徒劳无功的。

153、别物是人非后，才懂得珍惜;莫抱残守缺中，方明白怀念。该做的事，不要拖延，错过今天，简单亦是奢望;该见的人，切勿随意，失之交臂，相遇或为永诀。曾经很遥远，能忘的，尽量放下，少负重涉远;明天还没来，可想的，肆意驰骋，但脚踏实地;唯当下最急，岁月匆忙，稍不留神，两头都已空。

154、拖延，已是婉转的拒绝。如果某人一直让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷。多少痴痴地等，换回的只是重重地伤。真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。--苏芩

155、你为什么熬夜?「还有两集剧要追」、「晚上吃多了没消化」、「习惯了」……这些不过是表象，是借口。当一个人度过充实而满足的一天后，自然会不到十点就犯困，一沾枕头就睡得很香;夜夜熬、天天困、改也改不掉、想戒戒不了的人，不过是想把对白天的失望，在无尽的拖延中找补一些回来罢了。作者：小野妹子学吐槽 出处：新浪微博

156、明明是离别的时刻，可是我却满脑子塞满了永远，厚颜的站着不说再见，沉默着，他居然也不说话，沉默地陪我站立。 但是，能拖延这一刻，又能拖多久呢?我深深吸口气，看向他。 “我上去了。”作者：顾漫 出处：骄阳似我

157、人性之中最可悲的一件事，就是我们所有人都拖延着不去生活，都梦想着天边有一座奇妙的玫瑰园，而不能欣赏今天就盛开在我们窗外的玫瑰花。作者：卡耐基 出处：人性的弱点

158、合理安排自己的时间，有效的利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。作者：赵亚虎 出处：小故事大道理

159、拖延是最伤人的拒绝出处：最爱签名 微博

160、每当爸爸妈妈叫我去运动的时候，我都会慢慢吞吞的想拖延一段时间。

161、拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。作者：蒂莫西·A·皮切尔 出处：战胜拖延症

162、为什么不要现在?为什么要延缓?拖延是头脑的诡计，它让你保有希望，但就在你希望、等待的时候，时间流逝了，到头来，你会来到死巷--死亡，然后就不可能会有任何其它的机会了。作者：奥修 出处：智慧之书

163、今天能够做的事，切莫拖延到明天

164、有时候，在现实面前 我总有一种溺水的感觉 那是一件很糟糕的事情 就像，你站在餐厅里，不想随便却又不知道该吃些什么 也许我在尝试寻找熟悉的味道 以至于不知不觉深陷回忆当中 但有一点我非常明确，它就像明灯一样照耀着我: 我不想因现实而低下我的头 它不是梦幻游乐场那样只存在于幻想当中 它是我的信仰 我会好好锻炼身体，让我有足够的力量支撑沉重的压力 我会好好看书，增值充实自己 我会学习外语，也会听音乐放松之间 总之，我会从声音中学到点什么东西 我不会嫌累也不会嫌烦 我会克服拖延症 我会越来越爱自己 当然，我知道我要做的事情还有很多很多 不仅仅是上述的几种 我会去做，因为我不想因现实而低下我的头

165、夏洛蒂·勃朗特她一生拖延了太久，没有闯破世俗变了性质的禁锢，禁锢了自己美好的天性所应该发挥的力量，禁锢了自己本该美好的存在，没有对上帝更坚固的信心，沉苦的书写了简爱这个人物像是自己没有完成的梦一样存在的应该做的自己，应该有的过去的努力和相信。可是她最终还是没能放弃世俗，没能战胜自己相信上帝，她写的爱情只不过是她希望得到一个男人的对她的尊重和爱情的怜悯。她还是把自己的身躯和灵魂放在世俗的事情上。她最终得到了幸福的时候，上帝以及失去了对她所有的救赎，她自己让自己失去了本来美好的救赎，她最终都没能找到灵魂真正的归属。这就是我对夏洛蒂·勃朗 写简爱的给我们的借鉴与我们不能走进同一个坑的警戒。故事都是虚幻的，真实的是写心境的来源与更美好的人生。

166、许多事，从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都只不过是为了拖延散场的时间。

167、拒绝拖延!始终都要做的事，就速战速决，早做早解放!

168、On tarde à grandir, on ne tarde pas à mourir. - 人可以拖延长大，但延缓不了死亡。

169、你羡慕别人身材好，却放不下手中的零食;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

170、关于婚姻，牢记一句话:如果婚前你发现伴侣有自己难以接受的部分(坏习惯也好，世界观价值观不符也好)，而你自己没有办法调和这种矛盾，每次遇到问题只能通过自我压抑和忍受来拖延的话，就不要结婚。婚前不会为你改变的，婚后也不会，更不会。

171、曾去过某个地方许多次，这或许是一种追寻。还好，总能在相同的位置遇到不同的风景。想坚持什么就去做，别让等待一直等待，别把向往只做了向往。时光易逝，别拖延着到不知所措。

172、你懒惰，你拖延，你堕落，以后要付出的就越多，以后要负担的就越多，所以，别说现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的，人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，多是因为你自己。

173、如果你不喜欢我，请狠心拒绝我，不要给我希望。如果你不在乎我，请淡然对待我，不要对我暧昧。如果不能跟我在一起，请清楚告诉我，不要拖延。如果你爱我，请大声告诉我，未曾告诉你，我是多么希望你对我不是愧疚，我要的，只是你爱我!

174、自残是一种间接保护自我和自尊的方式:我失败了，但是这是我自愿的;实际上，失败是一个让你加倍努力的理由，而不是一个让你退缩、放弃和拖延的理由。出处：拖延

175、每次的拖延，都是对生命的辜负，但我却无可奈何

176、怀旧、路痴、怕黑、爱哭鬼、赖床、拖延症……怎么治?

177、【影响你进步的十五个坏习惯】1、拖延成性;2、表现成癖;3、不愿倾听;4、懒于改变;5、不可取代;6、取悦他人;7、文过饰非;8、斤斤计较;9、不动脑子;10、缺少准备;11、尽是幻想;12、害怕冲突;13、容易沮丧;14、倾倒垃圾;15、缺少。

178、商圣陶朱公经商“三谋三略” 一、《三谋》: 《人谋》 用人要正，忠奸定兴废。 大事要慎，妄托受大害。 待人忌躁，暴躁交易少。 处事宜静，浮躁误事多。 言行宜和，和气能生财。 做事宜勤，懒惰百事废。 《事谋》 用度宜俭，奢华财源败。 做工宜精，粗糙出劣品。 货期要准，马虎失信用。 交易要速，拖延失良机。 进货要严，滥入货价减。 出纳要谨，潦草差错多。 《物谋》 优劣要清，混淆耗损大。 存物要整，散漫难查点。 价格要明，含糊多争执。 赊欠要审，滥出亏血本。 帐目要清，糊涂弊端生。 查帐要勤，懈怠滞本金。出处：陶朱商经

179、拖延，其实是不自信，没目标，畏惧的展现。

180、生活里最大的障碍，还是自己把偏见活成了经验，生命的过程就是认识生活的过程，生活的态度就是尊敬它，运用它，敞开它，不怠慢，不拖延，不匮乏。

181、每位拖延人士，都会把必须要做的事情往后拖。结构化拖延法则正是一门关于如何利用这一消极特征、让它为你服务的艺术。在这个概念里，最关键的一点就是:拖延不等于两手一摊，什么都不做。爱拖延的家伙们极少什么都不做，他们的确会做些略微有用的事，比如做做园艺啦，削削铅笔啦，画个重新整理文档的简图以便自己有空时去收拾啦什么的。为何拖延者们愿意做这些呢?因为做了这些，就可以不去做那些更重要的事。而如果他们的待办事项里只剩了“削铅笔”这一件，那么天底下就没有任何力量能够促使他们拿起削笔刀了。拖延人士完全可以积极有效地处理一些有难度、时效性强的重要任务，只要他们可以借此逃避去做更重要的事。作者：约翰·佩里 出处：拖拉一点也无妨

182、男女64:青春都有凌乱，已罚了迟疑拖延，已费了花期华年。Youth have a messy, has fined hesitation delay has cost the flowering Valente./Youth are messy, has imposed on the delay, delay has cost the flowering time.

183、心情就是那么容易被改变的东西，所以我常说千金难得赤子之心，我们通常很难保持对事物最初的心情，只能不自觉地被情绪左右，要么冲动，要么拖延，总错过了相遇的最合适的时间。

184、当你隐约觉得自己身上有拖延症，选择恐惧症及懒惰等恶习，这时候你应该发现自己缺少的是否是勇气和学习的状态了。

185、委屈从来都不能求全，只能拖延。作者：密丝飘 出处：不爱为何不早说

186、10.11.01我发现把事情分成一点点的任务去做，不仅可以获得成就感，而且压力也会小很多。就比如我昨天洗衣服，本来要一大堆，但是我只目标明确的洗了明天要穿的衣服，瞬间感觉今天任务少了很多，好轻松。比如今天上午回到办公桌，发现上个月打印的一直说要背诵的夏洛克台词几十页，因为第一集有四部分，直接收起来其中三个，就在桌子上留下7页台词对白，瞬间感觉压力少了很多。我要回邮件，其他全部不管，只给自己说上午就回复这几封，感觉也有心情去做了。而不是明知一大堆，却拖延到最后找各种借口去刷微博人人去逃避。比如我有几分钟就想刷微博的冲动，给自己定了一个45分钟课堂时间计划，定表到时候才能看一眼，发现有时候我的闹钟响了，我竟然没有停下手中的工作

187、我承认 所有的借口是我给拖延和懒惰找的理由 现在浪费的不是时间是自己 没有那么多未来等着我 我只有现在 我在高三 你呢

188、惰性与拖延，逃避者的藉口。

189、回头望去，多少事被无限拖到了明天，又有多少事在拖延中忘却。我们总觉得时间还有很多，可认真算算真的已经所剩无几。别把愿望等成了遗憾。

190、单身久了再碰到喜欢的人，突然害怕也会笑着摇摇头说算了吧! 戒烟，减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情，越说越疲，越说越不在乎。 你要么找一个能让你过上好日子的男人，要么找一个你心甘情愿为他吃苦的男人。除此之外的，让他们有多远滚多远。你又不欠他的，你又不是没人要，别男人一摆出弱者样就母性泛滥。 夏天还在眼前，眨眼就年底，没认真对待陪伴的人和做过的事儿，是件让人遗憾的事儿。怕没长大，就老了;怕没尽兴，就告别了。变厉害一点吧，懂得珍惜不在懒惰，跌倒爬起不再抱怨。变牛逼一点吧，想到就做不再拖延，该睡就睡不再熬夜。回忆里的人不在身边，就对身边的人好一点!

191、对有些人来说爱是一种拖延症

192、和有拖延症的朋友谈恋爱倒是也有个好处，他即使不爱你了也不会分的太快。

193、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。作者：许灵子

194、世事无常 下一秒会发生些什么事没人知道 何时会离开这个世界也不能预测 难道真的等要到生命的最后一秒 才来后悔之前的拖延吗 不要想著以后还有机会 可去实现今天没有完成的事情 谁也不知道还有多少个下一次

195、人生哪有什么一蹴而就的成功，更多的是靠自己不后退的坚持。你一旦下定决心做一件事情，就要立马规划并执行，拖延害怕只会让你变成喊口号的懒汉。只要你一旦与坚持较真，说不定就会取得成功。

196、我是一个重度拖延症患者，一个矛盾综合体。谁会爱上这样的你，是他唯一?

197、【为什么容易浪费时间】1、干扰太多，现代社会，干扰绝对是时间的头号杀手。2、效率不高，干扰中挣脱之后，效率不高就成了浪费时间的主要原因。3、忘事儿。4、没动力。5、拖延，拖延本质上一种没动力的一种表现形式。6、不分轻重、这是一个隐性的时间杀手。7、喜轻厌重。

198、以前意外来临，不知道该做什么，该说什么。 不问你牵不迁就 ，变化总是一瞬间塑就。 有时候，一个不经意，就失去了。 有些事，拖延就是等待戈多。

199、“我有很严重的拖延症，以至于说好不再喜欢你的事拖到了现在”

200、我虽然有拖延症，但快递一到我就拆，零食一开我就吃，你一出现我就笑。