关于抑郁的句子

1、友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄、弛放。对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤，以及任何压在你身上的事情。作者：培根

2、再黑暗的人生，只要你坚持前行就会等到黎明。再抑郁的心情，只要你相信一切都会过去，你就会迎来快乐的生活。再不幸福的日子，只要你淡然的面对，幸福就会来临。

3、那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。

4、nesse博士相信，美国临床抑郁症发病水平超乎寻常（美国抑郁症发病率为全球最高）的原因之一就是人们信奉坚持不懈。

5、人都有特定的抑郁期。

6、当公平和正义被湮没，当善良的人性和崇高的道德被漠视，当恶人可以为所欲为，这个世界，就成了制造抑郁的工厂。作者：马德 出处：当我放过自己的时候

7、你站在柏油道路上，深后尽是一片深沉的幽暗，如同千年诉尽不了的抑郁，正渴望著那带来希望微光的天使重回怀抱。作者：Leuven洛伊凡 出处：密林深处

8、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。

9、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

10、小时候，我好静不好动，总喜欢一个人静静地看小人书，妈妈还以为我得了抑郁症呢。

11、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发无名火等，这是一种性抑郁的表现。作者：弗洛伊德

12、我和大家一样，都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问:我们什么时候长这么大的?而就在这个时候，或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。

13、现代的人好象特别脆弱， 报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇 满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至 失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。作者：易中天

14、抑郁症让人丧失了生活的能力，让人的心灵也陷入空虚。 你没玩没了地吸毒，其实只是为了使别人觉得你多有深度多复杂。这太可悲了，而且他妈很无聊。作者：欧文·威尔士 出处：猜火车

15、幸福这东西，就看你怎么对待。不要掂量得太重，世相万千，欲壑千万，拥有得多，苦累就多，你简单了，世界才会简单；不要计较得太众，多少悲剧，都是源于攀比，过自己的日子，比什么都重要；不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生活才不易倾斜。

16、不要屈服，要服就服得心甘情愿，前者只会让你觉得抑郁屈辱，而后者能让你心生敬佩，有了目标，把自己锻造的更好。

17、给亲爱的自己 亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。 亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。 亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。 亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。 亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

18、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

19、我默默的焦虑着，自作多情地为每一个伤感。每个人的心里，有那么长的清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气问题总被误认为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。

20、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

21、太多的东西在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重的、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。

22、很多时候，一种快乐也可能是另外一百种抑郁之因。

23、没有所谓的抑郁症，只有缺少爱的人。

24、这么个时代，这么个世界，不得个抑郁症什么的，你都不好意思见朋友。

25、我曾经有一个姐姐……” 山子落听到自己这样说，幽幽的口气，带着落寞和思念。 “她并不是最美的，但当她笑的时候却让人无法移开目光。她的名字里有一个枫字，她也特别喜欢枫叶，特别是秋日里红色的枫叶，像火一样的颜色，灼得人眼睛发烫……” 玄澈突然想到东宫里满园的枫树。 “后来她嫁给了一个男人，结婚那天凤冠霞披，女人最美的日子里，她就像一团烈焰……那个男人很爱她，总是尽量满足她的要求，给她所有他有的东西，除了一个--自由……” 玄澈突然开口，声音沉沉的:“后来你姐姐死了对吗?” 山子落的神情定格在话音落下的那一瞬间，盯着玄澈，眼中似乎写着不可思议。 很好猜的结局，关在笼里的山鸟，最后抑郁而死。作者：Erus 出处：束缚东宫

26、恬静如水，能洗去抑郁不安和颓唐；恬静如石，能磨去滞锈，使才能闪光；恬静如星月，能使人超脱明达，心地宽广。

27、我循梦远航，一夜飞渡镜湖月，脚着谢公屐身登青云梯正当我迷花倚石忽已暝时，一位白衣飘飘，端坐在白鹿之上的俊才缓缓而至。噢，是他，诗仙李白！他面色苍白，满脸的抑郁，饮酒高歌着：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！

28、丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。作者：谢丽尔·桑德伯格 出处：向前一步

29、第七句：人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

30、所谓时尚或潮流经常就是大家被某种畸形的审美价值观绑架，或全体起哄而已。一个人官做得越大，胆子就会越小，膝盖就会越软，神经就会越衰弱。朝廷中的红得发紫的大臣，其实都是患有严重的强迫症或抑郁症，花天酒地就像吸毒，求个片刻的麻醉与欢娱。作者：辛可 出处：唐僧写给观音的36信封

31、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

32、白云：怎么的小崔，六年没见，听说你抑郁了？

33、我心里很苦，很抑郁，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，而灵魂的孤独无助才是寂寞。我很懂得，寂寞之来，有时会因与最好的朋友相对而加甚。实际人与他朋友之间，即使是最知己的，也隔有甚遥的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去总不可能，因为在稀薄的大气之外，还隔着一层真空。所以一切的友谊都是徒劳的，至多只能与人由感觉而生的相当的安慰，但这安慰远非实际的，所谓爱仅是对影子的追求，而根本并无此物。人间的荒漠是具有必然性的，只有苦于感情的人才不能不持憧憬而生存。愿你快乐，虽我的祝福也许是无力而无用的。作者：朱生豪 出处：朱生豪情书

34、她十分抑郁，十分灰心，无论怎么也不想自己再往上努力了。

35、我相信在这个世界上，每一分钟都会有人可能死于抑郁症。仅仅因为他们身体内部合成复合胺的化学成分，不够正常的标准量。作者：安妮宝贝 出处：清醒纪

36、不要去爱一个让你同情的男人。因为一旦你怜惜他，就把自己置于一个危险的处境，因为你甘愿接受他带给你的伤害。秦观为何在泡妞界有如此之高的业绩？他忧伤、他消沉、他抑郁，这样的男人，激发了很多女人的保护欲，可她们不知道，忧郁男只可远观不可亵玩，因为很可能最后被玩的是你自己。作者：咪蒙

37、生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗?作者：龙应台 出处：亲爱的安德烈

38、当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一度倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗语说：人总是乐于把最大的奉承留给自己，而友人的逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告：一是关于品行的，二是关于事业的。--培根

39、如果你发现我突然表现出沮丧难过、暴躁易怒、喜怒无常、极易崩溃、沉默自闭、抑郁厌世等症状……不要太担心，我只是没睡够。

40、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

41、什么都放在心里 不是不让人担心 而是令人更担心 人生的很多不愉快 都是自己造成的 你不愿意去面对 矛盾就在那里 抑郁就在心里 怎么也挣脱不了 有些话说出来 其实并没有想象中那么糟 反而是种解脱 其实吵架也是一种交流和沟通 什么都放在心里不说 那不是对待自己人最亲密的人的方式 这是防御

42、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

43、我总是想太多有的时候也会做些我自己也不能理解的事情 我会悲观抑郁不想说话难受的要命几近崩溃 我会不理智的说些傻话做些傻事伤了一些人也不是我情愿 我不需要谁来安慰我我只想要有个人狠狠骂醒我 在我犯混的时候

44、我多想采来一缕阳光，让我的抑郁的心情豁然开朗。我多想迎来一缕清风，让我烦躁的心归于平静。

45、当你想到一个人，只有喜悦的感觉，那并不是爱。因为当你爱上一个人，想念他而他不在身边的时候，会产生抑郁的内心体验。

46、从草根中脱颖而出的上位者往往拥有更多的韧性，太多才华惊艳的天才在坎坷中夭折，并非他们的才智不足，只是他们没有办法承受落差带来的失落，圣贤如屈原也在怀才不遇的时候抑郁投江，若真怀有大慈大悲心，苟活于世又何妨，哪怕为天下黎民做一件善事，那也是不曾虚度岁月，太多显赫的人总觉得救天下救万人才是救，殊不知救一人也是救，救一人和救万人，在佛家看来并无区别。出处：一世枭雄

47、天气很糟，正在下着阴冷的细雨，泥泞的大地被黑暗严密地包缠着。时不时的，从什么地方刮来一阵风；它在树枝中间柔声的叹息，搅得房顶上的湿草发出沙沙的响声，还惹出许多别的不愉快的声音来，用叹息和呻吟所合成的悲惨音乐打破了夜间那种抑郁的沉静。

48、“最可怕的不是流泪。不是眼泪，是沮丧，极度的沮丧，那种尖锐的对活着的恐惧。幸好是尖锐的一阵，会过去，没有人受得了这种持续的沮丧。那些抑郁症患者之所以会自杀，一定是在经历这样的沮丧。”作者：陈希米 出处：让“死”活下去

49、孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。作者：西蒙·范·布伊 出处：爱，始于冬季

50、不把过去的伤痛彻底厘清，将永远生活在抑郁氛围中。作者：乐嘉

51、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

52、如何才能免费睡女文艺青年？答案：没事儿吹个口哨，哼个小曲，脚踩烟头子，表情是七个不服八个不忿，天天抑郁，抑郁，跟死了爹妈一样抑郁。半夜拎个酒瓶子出去遛狗，在24小时超市门前的路灯下，给女人打个温柔电话。

53、已经十二月末了。上海开始下起连绵不断的寒雨。上帝在头顶用铅灰色的乌云把上海一整个包裹起来，然后密密麻麻地开始浇花。光线暗的让人心情抑郁，就算头顶的荧光灯全部打开，我也只能提供一片更加寂寥的苍白色。出处：小时代电影

54、因此满胸抑郁，终不免宗旨不定。见异思迁，是个自然的道理。

55、最近抑郁了几天 我把责任归于他 其实，我只是给自己找了一个掩饰的理由 这么多年 一个执着又念情有过抑郁时光的人 早知道一切来得不易 活着必须是自己 缘分可遇可珍惜 自己必须和自己谈一辈子恋爱并还得幸福的过着日子 依靠是说给偶然的

56、不要再抑郁下去了孩子，你要像个神经病一样活泼开朗。

57、亲爱的你，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

58、我默默焦虑着，自作多情地为每个人伤感。人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。作者：刘瑜

59、雄一沉默寡言，常常被朋友欺负，只能透过网络和莉莉周的音乐抒发自己的抑郁；星野本来也是逆来顺受之辈，后来却变得暴戾，虾虾霸霸，坏事早尽，连好朋友雄一也不放过。

60、我相信，这个世界已经抑郁和正在抑郁的人，内心都是柔软的。这种柔软，一半是良善，一半是懦弱。当一个人打不赢这个世界，又无法说服自己时，柔弱便成了折磨自己的锐器，一点一点，把生命割伤。

61、我必须说我是一个很悲观的人，在很多时候都是，我思考的比别人多，风与水，新与旧，天与地，生与死，希望与绝望，光亮与黑暗…… 我沉迷在无可救药的幻境里，以至于每每回到现实中的时候，我都处于厌世的状态中。最后，现在，我学会了淡忘，学会了疯狂，学会了独处时控制自己想一些美好的事情。我想我可能有点抑郁症了，但 为了父母 为了朋友 ，我一定要好起来。

62、双向情感障碍:昨天还抑郁，感觉生不如死，今天突然就高兴得不得了，生活美好得要飞起来。作者：小安 出处：我们这儿是精神病院

63、同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。作者：莫里·施瓦茨 出处：最后14堂星期二的课

64、我们的人生是不能以明快或抑郁来简单划分的，也有阴影这个中间地带。能够认识和理解这个阴影阶段，才算得上是健全的知性，而获得健全的知性是需要相应的时间和辛劳的。作者：村上春树 出处：天黑以后

65、我觉得，不自恋就不痛苦。不少朋友都有一些心理问题，甚至是心理疾病，有些人总对我说：应该得抑郁症的是你。但我有一种心态，就是不找理由推卸问题，不骂自己，也不骂别人。作者：赵薇

66、十年前他说要带我去游乐园。到现在，我去过两次，第一次，同学生日请客;第二次，自己一人在苏州边流泪边玩 十年前他说要让我有自己的房子，自己的房间。现在，一家四口住在出租屋，两个房间，他们睡一间，他们的儿子睡一间，我睡五平米的书房 十年前他说他买彩票中了大奖，我告诉同学，被揭穿嘲讽。到现在，他只中过5元的奖 我恨他们 完成不了的事情，不要答应我。他们明明该是我最信任的人，却最令我厌恶 一直在幻想，如果去年考试失利颓废后他们能多拉我一把，而不是在旁边看着，说着，我必然不会是现在这样了吧 2年的抑郁症，到现在才发现吗?“看心理医生要花很多钱啊” “这是你自己的事” 也许哪天，我会死在自己手里 对现在而言每多活一天，都是奇迹 我恨他们

67、蒙旗小河 我出生在河南蒙旗草原 草原上有我的家 家的门前 有一条小河  日夜向东静静地流 载走了童年快乐的纸船 流淌过少年抑郁的哨音 纸船去了何方  哨音不再回响 只有 天上的风筝在水里 水里的风筝在天上  小草变绿的时候坐在河边 喝这香甜的奶茶 看这成群结队的牛羊在山坡上吃草 晒着柔和的太阳  打捞着星星点点的回忆 作者:温度苏作者：温度苏

68、在你抑郁的时候，我就是你的开心果。在你忧伤的时候，我愿作你的忘忧树！伤感的句子在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。

69、心，若无归处，何不安于中途，自得闲适。倘受制于困境，或忧愁苦闷，抑郁颓废，扼希望于沉沦;或随波逐流，强言欢笑，寓憧憬于幻境，却不知迷途中断无正确的方向，终将违心锁欲，迷失自我。童稚尽去，青涩稍褪，风华渐远，残梦已碎，当留真心一片，纵使这一世繁华与我无关，亦当放歌长啸，无悔矣!

70、我并不认为对所有的事情都应该改变想法，怪罪到他人身上。只有在一个情况下硬挨这样做:在抑郁的时候。抑郁的人常常把不是他的错也揽到自己身上，他们常去负不需要负的责任。作者：马丁·塞利格曼 出处：活出最乐观的自己

71、黯然无神黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

72、胡一菲：有钱人才能叫宅，你那叫宅吗？你那叫蜗居； 有钱人才能叫忧郁，你那叫忧郁吗？你那叫抑郁； 有钱人才能叫节能，你那叫节能吗？你那叫抠门； 有钱人才能叫丰满，你那叫丰满吗？你那叫粗人； 有钱人才能叫旅行，你那叫旅行吗？你那叫流浪； 有钱人才能叫单身，你那叫单身吗？你那叫光棍。作者：胡一菲

73、【长寿的六戒六要】一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

74、所有的抑郁都是因为不能活出理想中的自我所致。

75、我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。作者：辛夷坞

76、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心情，轻松洒脱地直面人生。

77、人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。贪心的人总想把所有的东西都据为己有，从不会想到，东西太多自己是否能拿得动。豁达的人总是选择自己最需要的东西，简单快乐才是好滋味。

78、很多时候，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物;放不下一截时光，放不下一段回忆;放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。

79、我不知道，我真的不知道，因为好孩子的头衔，我活的好累，因为父母的期待，我活的好累，因为不能输的信念，我活的好累。因为我是好孩子，所以我压抑了内心所有的感情，真的很奇怪，从小到大，只要是我的好朋友，他们总是有很多的异性朋友包围着，我自己都抑郁，是我交的朋友都太有魅力吗？

80、天空中，云彩与太阳的组图依旧那么迷人。那耀眼的光辉，是那么美，它静静地笼罩着我，笼罩着这个美丽的人间。那颗长久抑郁的心，此时却不知为何如此快乐。一切烦恼与忧郁都随之烟消云散，只留下静谧与安宁。那张长久失笑的脸，如今却也不知为何绽放出如此粲然的笑容。这一切都如此神奇，瞬间便把这曾经长时间保持的忧郁消散了。

81、我不敢说出你的名字，假如有人问我烦忧的原故，说是辽远的海的怀念，说是寂寞的秋的抑郁。作者：戴望舒

82、尘世，活着就是面对；现实，活着，就是拼搏。有时，想忘身于红尘，在山水间洗濯与陶醉。身心芜杂、倦怠疲惫暂时地卸下了。然，谁能如陶公一样避于世？谁能如康乐公一样踏遍山水？谁能如宗元一样放逐山水、排遣抑郁呢？我们，终究属于凡尘，谁都难以逃脱宿命的安排。这一程人世行走，无论是劫还是缘，生命的责任，驱使着我们无愧于一个岗位，一个家庭，一个自身的追求。偶然，将梦搁浅于山水间，那是心灵休憩的使然。然后，以新的姿态，回归于自己的本位。一花一世界，一树一菩提。我们凡夫俗子，纵没有清修的境界，可是，祸福相依，否极泰来，这种生命固有的交叠模式，是每一个人都懂的道理。于是，躲什么，你就在红尘里；视而不见吗，万事万物就在你眼前；封闭自己吗，普天下都是尘埃你，只有坦然释怀于其中，主宰生命给予你的一切。

83、转移释放 如果你失恋了，请不要伤心，我劝你去攻读一个硕士学位;如果你在生意场上赔了大钱，抑或破产，因此你会焦虑和抑郁，这些都不要紧，我建议你去拿一个博士学位;看似不相关的学问，却可以告诉你，转移释放才是最好的心理医生，而后你可以在博士后工作站，书写最经典的教科书案例。

84、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。

85、浑身刻板死沉、满面阴惨抑郁的人，不论其生相如何，衣饰如何，都是天上人间最坏的人。作者：狄更斯 出处：游美札记

86、蒲公英:现在的我抑郁的，已经好久都感受不到阳光的亮度和温度了。

87、我们总是被那些表面的抑郁所蒙骗，就像我看见的一些人，开导的都是别人，自杀的都是自己。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈

88、真正让人抑郁到心里的难过一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

89、在温暖的冬日，最好还是一个人独自在墙下享受这大好的阳光，虽不热闹，却更加清静，自由，安闲。这时候没有人任何打扰，独自在阳光中，情趣可以随意流溢，思绪可以自由漫步。在走向春天的路上，尽情地餐饕阳光，化去淤积已久的霉潮和抑郁，让心灵宁静，恬适而充实。

90、我已经放下了，只是偶尔会突然的抑郁，不晓得是不是，心它想你了。

91、闪电像雪白的利剑，挥舞在黑压压的天空，周边氤氲着朦朦的雾，给气氛增添了一种不知名的抑郁感。震耳欲聋的霹雷，沉闷的奏下，又似一条猛烈抽甩的藤鞭，伴着闪电，只一划落，天空，天空便撕裂出一条条光痕，好似一头巨兽咧开着血盆大口，正欲吞噬万物。

92、曾经，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原来只因放不下。放不下远离的人，放不下当初的事，放不下失去的物;放不下一截光阴，放不下某段回忆;放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁就幸福。

93、某日，习惯的东西消失，开始患得患失，抑郁，烦躁，歇斯底里。

94、在静与闹、孤独与合群之间，必有一个适合我的比例或节奏。如果比例失调、节奏打乱，我就会生病。太静则抑郁，太闹则烦躁。抑郁使我成为诗人，烦躁使我成为庸人。

95、许多人在分手时，总是痛苦万分，有的抑郁有的抓狂，有的卑躬屈膝。但是在许多年后，等你再回头来看，却是会发现那时的自己是有多可笑。一世的缘分，机会只有一次。你离开不靠谱的人，机会却留给值得爱的人。

96、黄浦江死猪死因可能分析: 1、不满饲料添加抗生素，集体跳下黄浦江自杀; 2、惊闻铁道部没了，伤心殉葬; 3、因吃不到香港奶粉，绝食而死; 4、身在雾霾自强不吸，憋死了; 5 、抑郁症死的。作者：网友

97、发泄怒气是具有破坏性的，来时像歇斯底里一样，过后又被懊悔缠绕着。那些了解和爱我的人把这作为我的一部分而接受，然而我知道这是不可容忍的。我得想法解决这个问题，学会防止发脾气，像个患癫痫病的人学会用药来防止病的发作。有时我感到，在怒气和我自身生活之间有一场拉奥孔搏斗，自我出生起，怒气就像巫妖一样控制着我，随着这次龌龊的行为，在这场自毁性的抑郁中，不是它最后战胜我就是我最后征服它。作者：梅·萨藤 出处：独居日记

98、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

99、啊啊太好了！好坚定的眼神如果是现在的你我就能放心交付于你然后离开了他恐怕是真的累了参见鼬背负着叛徒骂名、忍耐着弑亲之痛、苦水无法对弟弟说，最后抑郁成疾一病不起的结局。

100、夜，冷冷寂寂。雨，沥沥淅淅。清冷寂静的夜沉默着无言的抑郁，沥淅缠绵的雨涤荡着心头的铅尘。静静地坐在房间里，听雨水轻轻地敲打着窗门，慢慢地任思绪如烟般飘荡，升华。

101、传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。

102、去年12月东窗事发后，两位妻子都抛弃了他，于是他陷入抑郁之中。在被迫搬入一个小公寓后，他在那里自杀身亡。

103、不要经常沉浸在悔过当中，更不要把所有的错误都归结到自己身上，如果你已经这样了，去医院检查下看是不是抑郁症，或者你选择去死，否则你活着很痛苦。

104、生命的旅途不会永远阳光灿烂，也不会永远暗夜沉沉，总是一半光明、一半黑暗;不会全然的喜，也不会全然的悲，总是一半温暖、一半忧伤。 昼夜交替，悲喜之后，是面朝朝阳、念琐碎温暖，还是心怀抑郁、记点滴伤害，都是自己的选择。作者：桐华

105、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。作者：这么远那么近 出处：每一个优秀的人，都有一段沉默的时光

106、我之所以走出抑郁，成为今天的我 就是因为我抑郁过 八岁时我只注目于我缺乏的东西 我渴望能有手有脚 我渴望能做这做那 但是我真的又能做什么？ 我只有一个选择 我可以选择为没有四肢而愤怒 或者我可以选择为仍有小鸡腿而感恩 我仍可以做很多事 在家我可以刷牙、梳头 现在甚至能环游世界，真的不可思议作者：尼克胡哲

107、什么叫误会?所谓的误会，只是你根本不在乎那个人罢了，我曾经看过这样的故事，很久以前，有个男人深爱着他的妻子，本来他们过着很幸福的生活，可是某一天，另一个喜欢男人的女人使了一条毒计，她趁着男人的妻子怀孕故意伪造证据让男人发现自己的妻子和旁人有染，于是男人怒不可遏喝令妻子打掉了自己的孩子，他的妻子在绝望中自杀了，这个时候男人才突然发现这是另一个女人的毒计，于是，错手杀了自己妻子和孩子的男人疯狂地掐死了另外一个女人，也在痛苦中抑郁而终，这个故事，很多人看来是或许是那个坏女人阴谋诡计，是那个坏女人不好，可我却认为那个男人纯粹咎由自取，他根本不配爱他的妻子，因为他最爱的人其实是他自己!他只是因为自己那可笑的自私才不分青红皂白!真的在乎一个人，就会打从心作者：风行烈 出处：傲风

108、新疆茫茫无际的沙漠，让人觉得心凉；海南碧波荡漾的海水，让人觉得空阔；春城昆明的世界园艺博览园，让人觉得干燥郁闷；风景如画的湖南张家界国家森林地质公园，让人觉得抑郁闷热。喜欢游山玩水水的我，走遍了中国的八个省份，亲自领略各地的自然风光，我想由衷的说一句：还是我们水乡田园美！不必说金秋时节金灿灿的麦浪、稻田，单说那春天的优美的田园风光，就足以使你心驰神往

109、用余生建一座寺庙，挂上清瘦的牌匾再将抑郁化作三餐来祭奠空旷又枯萎的往昔。

110、渐渐变凉的天气， 预示着秋天就要来临了! 看着地上散散落落泛黄的叶子, 后知后觉的盾悟， 这是叶子的结局! 它终究要轮回! 终究要离开这里! 终究要跟随风去流浪! 然后在风中撕碎了自己， 不留痕迹! 叶子的悲哀在于! 疼不能言痛不能喊! 但不代表它没有感觉! 它有对树深深的眷恋! 和对离别的无奈! 致使那些看见落叶的人， 情不自禁的感伤! 为什么秋天抑郁症特别严重呢? 因为是叶子的力量! 它在诉说悲痛的绝望! 无心的沾染了这个世界! 所以空气里弥漫着忧伤! 那些吸了带有忧伤因素的空气! 怎能不抑郁?

111、如果圣经的义正辞严一时无法叫他就范，驱赶魔鬼另有妙招，不妨试试嘲弄他、抑郁他，魔鬼最受不了人蔑视他。

112、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

113、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

114、把生活当成戏的人，可以处变不惊；把戏当成生活的人，容易抑郁成疾。

115、今天的我明白，她一定死不了，给她所有的自杀工具都没有，她只是以另外一种更为矫情的方式自恋，而抑郁和自杀都是她增添美感的一种手段。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈

116、那些进口的白色小药片，医生说能治疗深度的抑郁症。作者：安妮宝贝

117、失恋也死走去死走去死，你母亲伤心到死内疚未 . 抑郁也死想去死想去死，你当你医生已死没见地 。作者：林夕 出处：黑泽明

118、生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境，于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。

119、人间万事谁能料，喜怒哀乐都可笑，乐观平和心情好，抑郁悲观抛九霄，知足常乐最重要，知书达礼任逍遥。祝我的好哥们，还童不返老！

120、不要勉强自己去做违背自己原则的事情，那样你肯定是不快乐的。人要去做令自己快乐的事情，而不是去做令别人快乐的事情、爱情病发症：暗恋抑郁症；热恋初期口吃症；热恋后期多动症；婚外恋失忆症；失恋，狂燥症加间歇自残症。

121、L先生，你是我可望而不可及的想念，你是我少女时代的全部美好，你是我小半生的折磨，你是我内心的缺陷。L先生，因为你，我生了一场大病，抑郁终日缠身。

122、他一生怀才不遇，最后抑郁以终。

123、女人，不要为了任何人和事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。

124、你赢了。 一步错，步步错。 一开始就是错误，如何得到最美的结局? 我仿佛是一无所知的孩子，对这世界信得这么真。 也许，离开，走的远远的，离你远远的才是对我最好的结局。 我是如此无力，一次次面对你，一次次被你影响走向心情的低谷，尝遍失落的滋味... 或许，真的是我太无所事事，太没心没肺，太随随意意，让你如此轻而易举的俘获了我那浅薄的心。 此段与爱情无关，只是写给网络的。我得了网络抑郁症，时时刻刻在与电脑大战，但我常常落于下风，祝我好运吧......

125、我寂静并不代表我心晴，我不语并不代表我抑郁，我微笑有时可能在心疼，我发疯也可以是因我理性，我不同污并不代表我不懂，我合流那是出于共鸣。。。我狼心狗肺那是因为我把许多世事看得太清!我乐我美我自在随风~

126、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力

127、男人碰到事情会去做，而不会反复去想;但女人会钻牛角尖，把事情翻来覆去地想，去分析它为什么会这样。女性看事情的方式造成女性得抑郁症的比例是男性的两倍。 研究显示，悲观确实是引发抑郁症的重要原因，认知疗法通过将悲观的解释风格改变成乐观的解释风格，从而减轻抑郁症状，让抑郁者彻底、永远摆脱抑郁症。作者：马丁·塞利格曼 出处：活出最乐观的自己

128、有些时候，人总会不冲动去做些让自己一辈子后悔的事，到后来再“抑郁”一辈子，抑或更孤独。

129、我之所以梦见的，都是内心平凡的期盼与渴求，真实的躁动与不安，于是，我又何必在醒来时佯装平静或抑郁寡欢，享受对自己的毫无保留吧!

130、寂寞何处安宁，抑郁揪住脖颈。

131、长大后，我是个在恐怖和抑郁中度日的男人。作者：王朔 出处：橡皮人

132、自私者 贪婪者 伪善者 蛮横者 自私者 刻薄者 怯弱者 偏见者 虚荣者 傲慢者 骄纵者 盲目者 冷漠者 阴险者 狡诈者 孤独者 妒忌者 罪恶者 欺骗者 背叛者 惶恐者 轻蔑者 憎恨者 贬斥者 偏见者 屈服者 叛逆者 扭曲者 抑郁者 困扰者 偏激者 萎靡者 慵懒者 腐败者 卑鄙者 残忍者 虚伪者 你认识了又看清了多少

133、把那些抑郁的情感，紧紧抵住心灵的自尊，戴上厚厚的面具，面带笑容的穿行在人流里，那看似坚强的外表，包裹着一颗脆弱的心，是那么的无助，那些伤痛在黑夜里成了心酸的聚点，然后，再分割成一块一块的，再然后，高高悬挂着，独自拼凑。

134、我得了严重的抑郁症，经常控制不了自己的情绪，特别怕上班，一上班就紧张，害怕，老是不想去上班。

135、敏感是怎么回事? 同样一件事情 自己比别人更容易把它认为是挫折 脆弱是怎么回事? 同样的挫折 产生比别人更多的负面情绪 什么是抑郁? 同样的负面情绪从中恢复比别人要花更多的时间和精力 什么是弱者? 敏感 脆弱 抑郁的人

136、留一点空间给自己，留一些神秘给别人，给未来，留给抑郁交融。别让人轻易得看透，消失只是曾经存在过的一种证明。

137、他手持电话，俯瞰城市。 他眯着眼眸，灯火糜烂。 铃声使他回神注视，我是谁他是谁他们又是谁。 他厌倦甩手扔出，撞到矮桌声音刺耳。 他乱，为何胸中如此抑郁沉闷? 他了悟，因为性情决定他的成败。   败了，败了，还是罢了，罢了? 在败之前罢了。

138、天真而不世故，浪漫而不失理性，粗中有细，乐观中带点抑郁。他是聪明的白兔，也是勤奋的乌龟，既不会在生活的磨难中放弃梦想，也不会在梦想中忽略现实。作者：陈可辛 出处：性格

139、这是两个极端，人在遭受打击和挫折现时，往往展现出特别脆弱的一面。尤其是现在这个时代，很多人更经不起挫折和磨难，感觉万念俱灰，时不时的有很多人得了现代病抑郁症。失败时不能万念俱灰，要看到光明、看到希望、看到前途。得意时不能踌躇满志，要有忧患意识，要居安思危，才能很好的把握自己，创造辉煌的人生。作者：易中天

140、奇山大水,笑之境也.霜晨月夕,笑之时也.浊酒清琴,笑之资也.闲僧侠客,笑之侣也,抑郁磊落,笑之胸也.长歌中令,笑之宣也.鹘叫猿啼,笑之和也.棕鞋桐帽,笑之人也.作者：李渔 出处：闲情偶寄

141、作为好朋友的我，希望你在抑郁或苦闷的时候，能带给你一些理解或欢乐

142、蒲公英:我抑郁的想把自己杀死。

143、海瑟阿姆斯特朗的博客叫做dooce，这个博客按照时间顺序记载了作者的一系列人生经历：从早年间在盐湖城对摩门教心灰意冷，到在洛杉矶成为了一名踌躇满志的网页设计师，再到怀孕以及产后抑郁症等等。

144、没几年，父亲就将报社大权交给她的丈夫。父亲把她赶回家相夫教子。后来，因报社经营不善，丈夫患上严重的精神抑郁症，不久就开枪自杀身亡。当时她已经46岁了，丈夫突然间没了，她感到天快塌下来了。作者：尼克松

145、可以陪你抑郁 但更爱替你开心

146、崔永元劝过我一次:“你不适合调查，跟在别人后面追，那是疯丫头野小子干的事，你去做个读书节目吧。”他怕我有点逼自己。我深知他的好意，但文静了这么多年，一直泡在自己那点小世界里头，怕冷怕热怕苦怕出门怕应酬，除了眼前，别无所见。有次看漫画，查理布朗得了抑郁症，露西问:“你是怕猫么?”“不是。”“是怕狗么?”“不是。”“那你为什么?”“圣诞节要来了，可我就是高兴不起来。”“我知道了，”这姑娘说，“你需要参与进这个世界。作者：柴静 出处：看见

147、爱情这个永恒的主题，浪漫而温馨。埋藏着多少迷人的故事，牵动了多少痴情不改的心。爱情带给我们快乐和痛苦，爱情让我们的生活变得丰富多彩，也时常让我们抑郁寡欢。爱情让我们幸福万分，也让我们难过伤心，有时我们要为此付出生命的代价。

148、“心情抑郁的人只能做抑郁的梦，要是更加抑郁，连梦都不做的。”作者：村上春树 出处：且听风吟

149、本义是爱情受挫后，用于表达内心抑郁。后被引申为遇到小挫折、小辛苦时，抱怨的话。原文出自豆瓣网友的日志，因其年仅13岁，抱怨马上就要13岁了，单身，身心疲惫，感觉不会再爱了而备受广大网友吐槽而走红。

150、时间如流水般不舍昼夜，三年匆匆地从指间逝去，我即将毕业，我们又将面对离别，此时我们才想起那时的友情有多珍贵，又有多纯。于是我们又像从前那样聚在一起，可是那些少不更事的少年已然不在。我们被激情的青春灼伤了自我，只余下悲鸿的哀叹和心伤。谁也不愿触痛那些伤口，所以我们的聚会在默默无言的抑郁氛围中结束。

151、股市是狂欢与抑郁交替发作的场所，注意股市的目的，只是想确定有没有人最近做了愚蠢的事，让我有机会用不错的价格购买一家好的企业。

152、虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人， 但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药!因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家， 斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。作者：卓别林 出处：Charlie Chaplin

153、推开窗户，眼球瞬间被远处的油菜花田吸引住了，油菜花随风舞动，像是春天里的舞女，又如道人手中的拂尘，洗去我一身的抑郁。哦，又是一年春来到。

154、软弱并不是羞耻的事情，抑郁也是正常的心理气候，你不是完美无瑕的怪物。只有承认自己能量下滑了，需要帮助时，你才真正在处理自己的问题，照顾自己的软弱，这样的你，才能放下包袱，真正休息，不再扮演谁，不再劳役自己，不再戴上面具欺骗自己讨好谁

155、世上最最崇高而无私的只有两个人，耶稣和释加摩尼，除此以外都是凡人，滚滚红尘中的我们，会哭会笑，会争论不休，伤悲或欣然，抑郁或畅快，记取在心中，安心做一个凡人。

156、刘彻年少时的恋人呀，曾经有着金屋之约的少男少女，在经历了年岁流转之后，誓言如蝴蝶纷飞，刘彻有了卫子夫，有了钩戈夫人，还有那后宫佳丽三千，那个女子却只能守着一处长门抑郁至死。郁欢觉得自己和苏卿远就像是当年的阿娇和刘彻，曾经海誓山盟，现在却开始渐渐远了。阿娇最后郁郁终生，在没能得到刘彻的眷顾，自己也会和苏卿远这么分道扬镳吗?作者：雨微醺 出处：欢歌犹在意微醺

157、抑郁的人，也许需要一个伴侣。春暖花开去公园的樱花树下小坐片刻，深夜想喝酒可随时约出来去小馆，可以一起去看场电影……世界那么大，身边认识的人，实在是少。少得离奇。不知道其他人是怎么过的。应该也是一样。一个人去餐馆吃饭。走过茫茫人群，却找不到人说话。 那么多人的困境，从本质到形式，都是一样。都不算希奇。也不是困难。作者：安妮宝贝 出处：素年锦时

158、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

159、我得了急性抑郁症，在路边哭昏过去了不能上班。

160、抑郁成伤，久成病

161、似乎我们的缘分从初一就开始，开学第一周，我们在同一个小组，他学习很好，一直会帮助我学习，后来我发现自己喜欢上了他，碍于学习，我向他坦白并且初一的一年中都没有和他说话。到了初二调座位，我们成了前后桌。他就像我的哥哥一样一直帮助我。后来他告诉我说他喜欢我。当时我是那么的害怕，毕竟成绩不理想，重要的是，我的一个朋友也喜欢他。我们谈过了。真的很甜蜜很开心。后来老班把我们的事情告诉了妈妈。我真的不想辜负妈妈的苦心。我也不想伤害他。 碍于学习，我最终向他递交了分手信。 那段时间，心里几乎抑郁了。 还好，他一直在 现在初三了，我要努力学习，我要和他一同考到全市最好的高中，为了以前和他在一起时候的承诺，为了年少的一个梦

162、洛神盯着雨霖婞，一张脸面无表情:“其实是我们家月 瞳得了严重的抑郁症，牛奶也 不喝，肉也不吃，甚至连它最 爱的妙鲜包也不要了，我们只好带它来这边进行心理治疗。 ” “月瞳?什么人?”雨霖婞犹疑了几秒，听力重点终于落 到了猫狗粮食“妙鲜包”上， 这才反应过来。 她紧张得面色有些发白， 左右来回环视了下，并且确定师清漪身边没有跟着那只讨人 厌的白猫，这才汗涔涔地对洛神心虚道:“这是人看病的地 方，你玩我呢。” 洛神直白地承认，淡 道:“是。我玩你呢。” 雨霖婞恨不得捏死她作者：君sola 出处：探虚陵

163、得知身边很多朋友得了抑郁，压力大，于是敏感而脆弱。长大之后的烦恼比头发丝还多，有时候一不小心就会被情绪击垮，突然对任何事丧失兴趣，然后陷入焦虑。可不开心总是难免的，谁没泪眼滂沱过，不要去想不开心的事情，不要陷在回忆里，努力去想去做些让自己开心的事，会好起来的，相信我。晚安。

164、“浑浑噩噩的生活不值得过”，上帝教你用虚无、骄傲、愤世嫉俗超越那种浑浑噩噩随波逐流的生活，然后教你用是非感、责任心来超越那点虚无、骄傲、愤世嫉俗。知识、爱、同情心，是生活的动力。因为这幸运，原谅上帝给我的一切挫折、孤单，原谅它给你的敏感、抑郁和神经质，因为它把世界上最美好的品质给了你:不气馁，有召唤，爱自由。

165、多想这个梦、做到天黑又天明、即使抑郁而终、我也不要被吵醒______血液冰度、2015-10-27随笔

166、抑郁与艺术之间，似乎天生就有着扑朔迷离的关系。多少的才华横溢环绕着孤独和痛苦。

167、真正爱你的人会让你的心态越来越青春，而不是让年纪轻轻的你变得抑郁寡欢。

168、孤僻，自闭，敏感，自卑，抑郁，狂躁。

169、有时候呢，你会在一个普通的深夜，忽然掉进各种莫名其妙的恐惧、受伤害和无望感里，这不是你情绪抑郁或者意志脆弱，只是夜魔来你的心里挖矿啦。你一直把黑暗藏在心的最深处，用宽容和爱也好，冷眼旁观也好，给黑暗设下徒劳的封印，但都会被夜魔挖开拿走。你很快就会恢复，只是第二天有一些迟钝而易怒。

170、现在的我感觉很好，不悲不喜,不抑郁不暴躁。

171、怀旧是抑郁的温和形式作者：斯特凡妮·莱曼 出处：美好古董衣店

172、最后告诉你我伤在那些地方，不是钱不是利，其一:这辈子坚定着信仰爱一人一生一世 吻一人，我把男所有的第一次都给了你，我把信仰交给了你，你可以不接受不承诺，甩掉我无话可说，但你承诺了我很认真，坏习惯我改了，不管做什么坏事玩什么游戏申请ID号真名真人我敢认;其二:不想一辈子你别提断子绝孙的要求，怕家人拿咱三代单传压制你，为了成全你丁克过两人世界甜蜜生活，4年前我瞒着大家在郴州做了绝育，生活这事我开个玩笑还记得，从你第一次说分手时，我就一直抑郁，我敢跟谁分享断后代的事，我真想死了多好，可我上有父母不能自杀，我苦跟谁说去，你怎么说我怎么做，让步让步人总要有点安慰，一辈子白活了为了你一个一个玩笑，我他妈傻到全当真的办了，亲爱的你不可这么残忍吧?

173、我也希望你们，不要对生活有过多的责难，不要故作抑郁，不要怨天由人，找到一个喜欢，一个事业，一个事情，一个东西，一个女人，一个男人，并且搞定。万一没搞定，那就再去找到一个喜欢。作者：韩寒 出处：可爱的洪水猛兽

174、曾有人问我，你经历过绝望吗?我只是笑笑。绝望是什么?在过去的三年里，我所经历的，算是绝望吗?我也不知道。我只知道，那只能用十个字形容:精神的折磨，灵魂的束缚。有一句话是这样的:崩溃的边缘是绝望，绝望的边缘是希望。我曾一度害怕自己那样下去会得抑郁症，但我终于熬过了那段所谓绝望的日子。高中的来临，是一个新的转折点。我认识了一群逗逼的朋友，因为他们的逗逼属性我逐渐开朗，更幸运的是，我的闺蜜与我同班。还有，我遇到了我第一个喜欢的人。再回首，那绝望的日子不过只需要你咬牙坚持熬过去，绝不屈服，未来也许就是美好的。正如那句“绝望的边缘是希望”。

175、倘若失去一条河流 住在里面的人就会焦躁不安 失眠，抑郁，分裂，癌症…… 统统会像荒草一样无处不生作者：灵遁者 出处：笔有千钧

176、我的衣兜里只剩下粗劣的矿石沙砾，不是征尘 他曾给我的恩赐是无比清澈的水，我明白得很 因为这已不止一次被命运垂青以及被彻底焚毁 因此习惯了白天带上虚伪的面具用来掩饰虚伪 却也无法逃脱层层累积叠加的赤橙黄绿青蓝紫 却也不堪演义人间世态万象喜怒哀乐悲愁抑郁 我不明白他让我来到富足的城市为何仍旧清贫 你是我唯一信任的朋友每次都是归来醉酒醺醺 却也相信财富的点滴沉淀聚积能掘到第一桶金 却也思考如何将它如深秋发黄的叶子全都散尽作者：蒲伋 出处：蒲伋诗境

177、自我心里操控之控制情绪 咱们常说:“凡事往好处想。”这是个什么意思那?想法决定了你的情绪，我们往好处想的话，就会以积极的太对面对现实，所以事情也会因此往好的方面发展。 举个例子;(某些)人在阴雨天常常感到抑郁，天气不会使人感到抑郁，是因为你对天气的想法而变化的。不是说让你喜欢这天气，可以自我“催眠”一下。 (1)从现在起不在生气，生气会使损害自己的健康，解决不了任何问题。(2)嫉妒别人无异于自囃，唯有努力才是实实在在的。(3)我再也不恐慌不安了，相信只要我沉着应对，没有过不去的坎。

178、汝知上空灯悬照，心志下檀身浮渺?载载复来，念念空去，悠悠度世渺云天! 志尤堪，上嘉线，难辞命中波浪帆!抑郁心中言，苦闷咀嚼咽，艰辛照伟男!抛长矛，弃浮渺，须知看今朝! 来日空头老，昨日满身骚。须知今日始于毫，把酒豪情千里笑。作者：寂语

179、你**的你真该死 受了那么多罪还笑笑 一笑而过 有什么好过的? 有尼玛好过的? 你吃了那么多抗抑郁药难道没有把你的脑子吃好了? 你他妈的在埋怨艾玛了? 你有什么用? 我真是靠了 你真该死LZW

180、别让自己随便抑郁，心理健康很重要

181、【温柔且酷是我父皇2】 那个时候我学习年段第一，只做喜欢的事情，不影响他人，但也不听从于他人。我爸的标准是，你我行我素可以，但是自己玩，不要影响其他同学学习，还有，对老师要有礼貌。所以我成了特立独行的孩子。看似乖巧，实则不然。好学生不和我玩，因为我不循规蹈矩。坏学生不屑和我为伍，因为我成绩好。我乐得独善其身。我不明白为什么我那么喜欢逃课，每次假条需要家长签字，我爸都签得很痛快。或许是他早就明白，我本就是很难快乐的人，于是给了我最大范围的自由。他对我的最低要求，已经达到了只要我能开朗度过一生，可是我的抑郁和封闭的自我世界还是让他担忧。有段时间我学习直线下降，从正数变成倒数。不是没有愧疚。他正色说:你就是考零分，也是我的女儿。

182、爱笑的人往往有太多的心事，爱搞笑的人往往都得了抑郁症。

183、现在是头痛头晕耳鸣想吐感冒难受肚子难受上火起泡流鼻涕心疼腰酸脖子痛后背酸骨头疼肉疼心累疲倦黑眼圈起痘脾胃不舒服肝胆不得劲肾虚少白头起电眼睛睁不开太阳穴疼脚崴腿酸屁股疼皮肤粗糙皱纹毛孔大生气郁闷无奈悲伤悲哀悲痛抑郁自闭痛苦愁苦浮躁暴躁 明知道自己吃多了难受却还是吃 你要是想吃就吃最烦那种明明就是怕胖非得说不爱吃巧克力那你这辈子都别吃 装的有模有样的你谁啊 怕胖就吃那么一点那你就别活了呗别吃了赶紧死想通了最恨的 想通了只能靠自己靠谁都白扯 没有可信任的人 没有 一个都没有 太失望太失望了 你不会还就不问我装啥阿装 以后别问我 滚 还叫那名 你长得有多美啊跟狗屎似的丑死了黑了吧唧的连只猪都不如 还自以为是 无药可救 你快死了吧 你等着叫你求我

184、我以前也听过笑话:“一个人去看医生，说他得了抑郁症，生活仿佛如此尖酸刻薄，他觉得在这社会中，他是如此的孤独。医生说:治疗的办法很简单，最有名的小丑正在城里，去找他吧!它能让你开心起来。大家笑得眼泪都出来了。他说:可是，医生，我就是那个小丑啊!”不错的笑话。作者：罗夏 出处：守望者

185、她是女生 重度抑郁 如同腐尸 没有同类 满身伤口 伤口灌脓 爬满蛆虫 皮肤脱落 头发掉落 可我爱她 只有我爱她

186、曾经多次跌落地牢 仍然等待 这些年来 和抑郁与狂躁对话 依然忍耐 为了要抱你抱到最后 用我的体恤体谅补救 得到是你无情 冷笑 松开我手 知不知你在滥用我的恻隐 当我愈来愈沉迷像毒瘾 外界很多传闻 说你惹了段孽缘藏在我附近 追踪只恐怕侮辱我的身份 蒙着耳朵 双手不准抖震 很快便忘记了 难堪都不要紧 但你要计较每个错漏 像挖空心思也不足够 何不回头 回到当天放你走 知不知你在滥用我的恻隐 当我愈来愈沉迷像毒瘾作者：陈咏谦 出处：周柏豪--传闻

187、这些年来 和抑郁与狂躁对话 依然忍耐

188、那种很想被认可，却深深被打击的感受，就是眼睛酸涩，心里有一股气久久不能散去，无法对任何人抒发，所以心底的苦痛，难过，心酸，抑郁挤压的越发严重起来。

189、有人说你别总抑郁，多看看阳光的一面。我觉得我就是个太阳，所以我只能看见阴暗的一面。太阳才是最该得孤独抑郁症的东西。

190、转眼间 又是银珠滚落 清脆满地 留一席破碎 再回首 已是相思成疾 抑郁而终 剩一幕衰愁

191、我不是懦弱的只会哭，我只是需要一个发泄的点，要不然我会得抑郁症……

192、今天去医院检查 医生说我得了抑郁症 最近我情绪不太好 进入低谷状态 变得自闭 焦虑 希望看到此说说的朋友们可以请我吃吃饭 看看电影 唱唱歌 喝喝咖啡什么的 最好再送我个iPhone6 用爱与包容帮助我走出低潮 让我知道 人间还有真情在 颜色真的无所谓 , ￿ ￿

193、你抑郁，却读顾城。

194、歌德说，人为烦恼沉默时，神便赋予了他表达的力量。如果这股力量沉积于心，会沉淀出另一番感悟，感怀，或者成为另一种别样的感情，产生不一样的感念，但愿不会抑郁。

195、抑郁的心理孤独的病 怀旧的思绪难忘的情

196、有些人以为自己要荣誉，要金钱，要地位，费劲周折，不顾一切，在牺牲了友情，亲情，健康之后，在生命快要结束时，发现自己要的不过就是自己曾经像垃圾一样廉价抛弃过的。我们一生在追求是虚无，最后更是失去了我们最初拥有的。 我的信仰基督教的外教和我说，you will get what you reap，我曾经听信这句话，毫无目的的播下友情，爱情，名誉的种子，可我辛苦耕耘的种子长出来的东西最后发现这并不是我想得到的。 我从不信一个人可以坚强到世界只剩下他独自一人时还不会患上抑郁症。

197、牛郎织女两相悦， 玉皇王母来拆散。 嫌贫爱富心肠狠， 谁说生母恩比天? 一双儿女正懵懂， 却与亲母不团圆。 天上地下永相隔， 七夕一夜泪涟涟。 山伯英台同窗读， 趣同味合情意真， 一曰英台著红装， 惊得山伯爱深深。 两情相悦说婚嫁， 祝父嫌贫不首肯。 恨不能娶抑郁死， 怨不能嫁殉情人。 祝家父母攀富贵， 声色俱厉锁英台。 逼死爱女悔不悔? 爱财成性无人性。 请君再读西厢记， 又是生母言无信。 生米已经做成饭， 莺莺红被翻红浪。 即成事实不肯应， 要逼张生取功名。 为何天下父母心， 不爱子女爱名利? 再看孔雀东南飞， 焦仲卿与刘兰芝。 焦母恶霸习钻人， 逼儿休

198、人生如梦忆当初，苦辣酸甜一部书。水复山重迷去向，峰回路转启征途。 花开不必欢欣笑，红谢何须抑郁哭?滋味千番诗里寄，风轻云淡看沉浮。

199、我决定，悲伤还是留到确定了一切以后再说吧，事情还未尘埃落定之前，无谓的悲伤只会让自己陷得越来越深，抑郁不能自拔

200、因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。