关于饮食的句子

1、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

2、要注意饮食，饮酒要适量，喝奶不要乱喝，认准牌子再喝。出处：龙门镖局

3、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

4、起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。

5、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。

6、饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。作者：富兰克林

7、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

8、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。作者：王国维

9、我们一定要改动一些错误的看法，不要老以为药是治病的，药只能控制病，它不是治病的，什么才是治病的？只要饮食的调整才干把疾病彻底从基本上处理了。作者：张悟本

10、器具质而洁，瓦缶胜金玉，饮食约而精，园蔬愈珍馐。作者：朱柏庐

11、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。出处：养生要诀

12、人生最大的烦恼是欲望：有人说，世间充满忧悲苦恼，因为娑婆世界本来就是堪忍的世界，所以充满烦恼、痛苦。譬如我们对于钱财、美色、饮食的欲望，对于权力、名位的欲望，凡是与我有关系的都希望拥有。因此欲望丛生，当这些欲望得不到满足音，就生起了烦恼。所以人生最大的烦恼是欲望。

13、我试过和缓地告诉她，由于孩子们新陈代谢的速度比我们快，他们需要更多的能量用于生长发育，所以他们的日常饮食中需要有更多的脂肪。

14、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

15、除了我自己的“超越好和坏的烙饼”和“权力欲色拉调料”，在改变了西方观念的重要菜谱中，是黑格尔的罐烘鸡肉馅饼首先使用了意味深长的剩菜。无神论者跟不可知论者之流可能喜欢斯宾诺莎的旺火蔬菜炒虾。而霍布斯少有人知的烧烤背肋排至今仍是一道智力难题。尼采饮食法的非凡之处在于一旦减掉体重，便不会再长回来--康德的《淀粉论》却未能做到这一点。作者：伍迪·艾伦 出处：门萨的娼妓

16、宝宝良好的饮食习惯 1. 美国妈妈会推荐米粉作为第一个辅食的食物。事实上，法国父母不会将这种乏味的、没什么颜色的米粉作为宝宝的第一餐。从第一口开始，他们给宝宝准备的是有滋味的蔬菜。通常法国孩子的第一口辅食是蒸的绿豆糊、蔬菜糊、胡萝卜糊、剥了皮的西葫芦做的糊以及大葱的葱白部分做的糊。 2. 法国父母会形容每一种蔬菜的味道，他们会像讨论终身大事一样去和孩子们讨论他们第一次吃到的芹菜或者大葱。法国父母将水果蔬菜视为子女饮食启蒙教育的一块块积木，并把果蔬作为发展她丰富味觉的开始。作者：帕梅拉·德鲁克曼 出处：法国妈妈育儿经

17、班牙犀头，不久，又有一种突然的改变发生了。从前牺牲一切的母亲，现在对于家族的利益，已不再那么关心了。 自此它们各自开始管理自己的家和自己的利益了。它们彼此之间也就不相互照应了。 目前虽然母甲虫对家族漠不关心，但我们都不能因此而忘记它四个月来辛辛苦苦的看护，除掉蜜蜂、黄蜂、蚂蚁等外来的干涉和侵犯。自己能养儿育女，关心它们的健康，直到长成之后，据我所知，再没有别的昆虫能够做到这些了。 它独自一个毫无外来帮助，为每个孩子预备摇篮似的食物，并且尽心修补，以防止其破裂，使摇篮十分安全。这是一个母亲无私的奉献。 它的情感如此的浓厚与执着，使它失掉了一切的欲望和饮食的需要。 在洞穴的黑暗里看护它的骨肉达到四个月之久。细心地看护着它的卵。 它在的子女们未得到解放出来之前，它决不恢复户外的快乐生活。 我们竟从田野中愚蠢的清道夫身上，看到最深切的关于母性本能的例子，不禁对这种小昆虫产生了无限的敬意。

18、老夫老妻越长越像。有人说因为他们相爱。但医生说，起因是朝夕相处，饮食结构相同、作息规律同步。同一棵树上的树叶也是越长越像的。

19、世上的名士，只求宽厚仁爱，却弄得待客馈送的饮食，被憧仆给减少，允诺资助的东西，被妻子给克扣，轻侮宾客，刻薄乡邻，这是治家的大祸害。作者：颜之推

20、人知言语足以彰吾德。而不知慎言语乃所以养吾德。人知饮食足以益吾身。而不知节饮食乃所以养吾身。

21、饮食是文化，请从窗口文明做起。

22、运动贵有恒，饮食贵有节。

23、一个遵循犹太教饮食教规男人的奇怪杂志，作者似乎收集了大量的食物配方，写起来得心应手。

24、天地何用？不能席被，风月何用？不能饮食。纤尘何用？万物其中，变化何用？道法自成。面壁何用？不见滔滔，棒喝何用？一头大包。生我何用？不能欢笑，灭我何用，不减狂骄。从何而来？同生世上，齐乐而歌，行遍大道。万里千里，总找不到，不如与我，相逢一笑。芒鞋斗笠千年走，万古长空一朝游，踏歌而行者，物我两忘间。嗨！嗨！嗨！自在逍遥出处：悟空传

25、其实，爱情说穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相搀扶，互相关爱，互相取长补短、安慰体贴。故事的主角，永远是饮食男女；故事的场景，永远是家庭与社会；故事的情节，永远不外乎一个男人喜欢上了一个女人或一个女人喜欢上了一个男人；故事的结局，不是悲剧就是喜剧，永远没有中间的道路。

26、人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饮食暖衣，无所用心，何自别于禽兽？作者：苏辙

27、常思苦恼的来源，关于约束自己的感官，饮食有节制，充满信心和干劲，就不会被邪魔所击败，宛如大山岩不会被风所动摇。

28、其知道者，法则阴阳，和于术数，饮食常有节，起居常有度，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

29、两年前我们因为一次关于长寿食品的会议在淳昌初次会面，那时就有一见如故的感觉，更有幸通过您的研究对贵国的饮食文化有了进一步的了解。

30、读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咀，终不知味也。作者：朱熹

31、节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。作者：荪多麦克纳波

32、完美饮食的具体定义就是，色香味意形养都能得高分的食物、安静优美的用餐环境，若有还无的匹配的音乐、用餐者诸事皆空的悠然心态，最重要的是共同用餐者是否和你有同样

33、节饮食以养胃，多读书以养胆。 （战国）庄周

34、决胜高考小常识：高考饮食要均衡，甜食油炸要少吃，睡眠时间要适当，步入考场要从容，心理调节最重要；小小心意献给你，盼你胜利回来时！

35、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

36、【长寿人共同的饮食特点】1.爱喝粥 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一":早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜:百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康" 10.胡萝卜是心头宝。

37、保身：节劳节欲节饮食，时时当作养病。

38、16、无条件去爱。 善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。 17、永不言弃。 面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。 18、积极行动。 人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。请加创业导师微信ceo622 19、照顾自己。 要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。

39、第二天老鼠又叼来三枚银元，胡国华乐得简直都不知道说什么好了，想起来以前念私塾时学的一个典故，就对老鼠说：知管仲者，鲍书牙是也，君知我贫寒而厚施于我，真是我的知己啊，如不嫌弃，咱们就结为金兰兄弟。从此与这只老鼠称兄道弟，呼其为鼠兄,饮食与共，一起抽大烟，还在床上给它用棉絮摆了个窝，让老鼠也睡在床上。出处：鬼吹灯

40、Feed by measure and defy physician. 饮食有节制，医生无用处。

41、迪士尼近日在艾波卡特中心举办旨在教育人们推行健康饮食的习惯英雄（HabitHeroes）展览就是一出骇人听闻的闹剧，如若不然，迪士尼的自我讽刺功力真可谓出神入化。

42、节饮食而后得健康。

43、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。作者：张学良

44、尝见高年有寿者，平是俱极敬慎，即于饮食，亦不敢过度。

45、慎风寒。节饮食。是从吾身上却病法。寡嗜欲。戒烦恼。是从吾心上却病法。

46、士大夫当为子孙造福。不当为子孙求福。谨家规。崇俭朴。教耕读。积阴德。此造福也。广田宅。结姻援。争什一。鬻功名。此求福也。造福者。澹而长。求福者。浓而短。士大夫当为此生惜名。不当为此生市名。敦诗书。尚气节。慎取与。谨威仪。此惜名也。竞标榜。邀权费。务矫激。习模棱。此市名也。惜名者。静而休。市名者。躁而拙。士大夫当为一家用财。不当为一家伤财。济宗党。广束修。救荒歉。创办义举。济人利物。此用财也。靡苑囿。教歌舞。奢燕会。积聚珍玩。赏目悦心。此伤财也。用财者。损而盈。伤财者。满而覆。士大夫当为天下养身。不当为天下惜身。省嗜欲。减思虑。戒忿怒。节饮食。此养身也。规利害。避劳怨。营窟宅。守妻子。此惜身也。养身者。啬而大。惜身者。膻而细。

47、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。出处：《养生要录》

48、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。作者：梅兰芳

49、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。

50、尽管如此，我们还被标榜为名不副实的饮食之国。

51、宠辱不惊，肝木自宁。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。

52、饥者甘食，渴者甘饮，是未得饮食之正也，饥渴害之也。岂惟口腹有饥渴之害？人心亦皆有害。人能无以饥渴之害为心害，则不及人不为忧矣。作者：孟子

53、中国的饮食文化源远流长，其中有一道脍炙人口的美食深受广大人民群众的喜爱，那就是红烧肉。

54、君子饮食不要求饱，居住不要求安逸舒适。要善于行动而语言谨慎。

55、最饮食男女的情话饭在锅里，我在床上。

56、Ezra Pound是美国20世纪文学界的泰斗。在美国写诗得不到认可，就去英国混。在英国混出头了。然后肆无忌惮。大骂美国，还写道∶资本主义排斥诗人。美国是资本主义，英国不是么？！头脑极度混乱，诗人的标志。后来E。P开始研究政治。一个诗人研究什么政治？而且他居然拥护墨索里尼，参与了一个反美电台。他酷爱中国文化，对中国文化病态痴迷。把孔子的着作都翻译成英文。狂迷中国饮食，在整个意大利没找到中餐馆，于是大怒∶居然没有中餐馆，这个国家完蛋了！ 36、家里穷那会儿，屋里坐四个人，只有一袋半方便面。还没吃呢，又来一个人。我们四个这个后悔啊-怎么不早吃呢？那人兴高采烈地说今天感恩节啊！他妈的，吃的都没有，感什么恩？！他说我们去教堂吧！我们又不信教上什么教堂？他说哎呀感恩节，教堂有吃的。我们一听乐疯了。于是五个人骑着三辆自行车直奔教堂。到那一看果真有糖果饼干什么的，而且随便进。我们就上去疯吃一顿。没人管啊。于是留下了美好的回忆。第二年感恩节，我们又去了，一看是自助餐！都精神崩溃了。上去疯狗一样吃。 37、最土最庸俗最家常便饭的就是孔子。所以得到广泛流传。象老子庄子那都太酷拉。从远处骑个小毛驴戴个墨镜。走过你身边。然后消失在远方，可是你还觉得那墨镜在他背后。巨酷无比。语言所不能表达的就是禅，最酷。不能渐悟，只能顿悟。师傅拿个棍子。你问∶什么是禅啊，我怎么还没悟到啊？师傅上去就一棍子打在头上∶接着悟！当时有多少徒弟被打傻打死啊。有的徒弟聪明，被打了一下，就啊，我懂了！于是下山收徒弟，手里也拿个棍儿，徒弟说悟不出，上去就打∶接着悟！聪明的徒弟怎么样啊？也不用接着悟，也不用挨打，直接拿个棍就下山收徒弟。办起住宿班、冲刺班、12周班、15周班 38、当年我上住宿班的时候老俞还不象现在这么忙。上山给每期学员作一次动员演讲。那时老俞在我们心中就是神啊。一天听说晚上老俞来作演讲。于是都早早跑到演讲处集合。老俞吃过饭来了，拿起话筒，什么都没说呢，就是一个响亮的饱嗝。要多不合时宜有多不合时宜。我们当时听了都傻了，互相看了看，脸上都洋溢着痴呆幸福的光芒说∶多么平易近人的饱嗝啊！

57、开饮食店卫生条件第一要紧，只要出事，立即门可罗雀。

58、小兔子蹦蹦跳，儿童节又来到，六个祝福送给你，要你一同欢笑：一祝你身体健康，青春葆；二祝你心情愉悦，财运到；三祝你事业顺利，升职快；四祝你出门遇喜，鸿运照；五祝你亲朋和睦，家人好；六祝你饮食合理，奶瓶不能天天要！

59、黄龙乡政府所在地是一个山区小集镇，颇富特色。全乡主要佬民为内地移民的汉族，为适应环境，长期以来他们在房屋建筑、饮食等方面都已具有明显的藏区特点，但日常生活习俗仍然保持着汉族的习惯，形成较为独特的民风民情。游人如果到当地农家作客，通常都会受到热情的款待，品尝酥油茶，喝一碗青棵酒，再骑上主人的高头大马去山间牧场一游，能充分领略到这里的田园风光。

60、饮食贵有节，运动贵有恒。

61、所谓俭者，非止财用，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份，即受一份之益。作者：李庆远

62、从五更枕席上参勘心体，气未动，情未萌，才见本来面目；向三时饮食中谙练世味，浓不欣，淡不厌，方为切实工夫。作者：洪应明 出处：菜根谭

63、新年新开端，首选是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在蛇年，快乐过元旦。祝：元旦快乐！

64、你感叹林志颖逆生长，却不知道他如何控制饮食，去保养。你想要像田雨橙一样漂亮可爱的孩子，却忽略了她爸是世界冠军，她妈是最美超女。你羡慕寇静嫁给了新好男神张亮，却不知道结婚时张亮只是个穷小子。你想要结果，却做不到原因。 你若盛开，蝴蝶自来;你若精彩，老天自有安排。加油，希望就在前方

65、饮食有常节，超居有常度，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。

66、在这个世界上，我们无法找到完美，任何事物都存在着缺陷，更何况饮食男女，每个人都有他闪光的一面，也有他平凡的一面，只是程度不同而已。

67、关心饮食，让孩子身体健康；关心学习，让孩子智慧增长；关心思想，让孩子品德高尚；心在哪里，收获就在哪里；六一儿童节到了，祝孩子健康聪明开心快乐成长！六一儿童节短信、好消息：儿童节那天，上学可以迟到早退，上班可以偷懒喊累，恋爱不用鬼鬼祟祟，尿床不用感觉羞愧。请大家相互转告，祝六一快乐！

68、在这个沾亲带故的小世界里，乐趣当然是要有的：可口的饮食，温柔的微笑，茂盛的果树，还有那翩翩跹跹的几曲圆舞。

69、君子不急断，不急制。使饮食有量，衣食有节，宫室有度，畜积有数，车器有限，所以防乱之原也。作者：王肃

70、“中国是一个古老的民族，长期的贫穷、落后和战乱使中国人成为非常珍惜食物的人种，他们珍藏食物的方法很复杂，也很简单，就是吃。中国食物的美味已经是举世闻名的了，但是我最近听到了更惊人的说法-位在亚洲东南方太平洋中的台湾是美国第五大贸易伙伴，近年来经济发展迅速，直追日本。当地的中国人的饮食习惯也跟着进步了，他们吃得更多、也更怪异。根据一位社会写实主义流行歌手的描述:台湾的中国人每年都要吃掉一条高速公路。此外，可靠的消息指出:他们把公路上的柏油铲除，搅拌色拉。用混凝土做三明治。路面下有亿万吨以上的垃圾和有毒废弃物，但是在精致的烹饪手艺之下，这些在已开发国家列为污染源的东西都会变成一道道可口的杂碎、炒面和北京鸭。作者：张大春 出处：四喜忧国

71、做电视饮食节目，做澳大利亚龙虾，一刀斩下它的头，一位港姐看完即刻哭了出来，才知道住在公寓的小孩，过的是怎么样的生活。作者：蔡澜 出处：老得可以告别孤独

72、穿着饮食可以因陋就简，而搞学问是不能因陋就简的。

73、如果你感觉无精打采，等到饿了再去吃东西。生病之前就应该看医生。只吃八分饱不断想着疾病，你就会不断生病，健康亦然。新鲜的水果和蔬菜是永远不会过量的健康食品。不要头痛医头，找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意饮食习惯，省下看医生的花费。

74、君子以慎言语，节饮食。

75、病家十要:一择明医，二肯服药，三宜早治，四绝空房，五戒恼怒，六息妄想，七节饮食，八值起居，九莫信邪，十勿惜费。作者：龚廷贤 出处：万病回春

76、饮食是为养肉体。读书是为养心灵。饮食若专牢守一种，必要生病。 读书若牢守一派，必要发颤。作者：老宣 出处：老宣放言录

77、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

78、西医认为高血糖是对人体有害的，会导致血管壁增厚，形成硬化，然后导致一系列致命的并发症。于是西医就想尽办法去降低血糖，但降低血糖之后的结果是什么?还是血管硬化!因为低血糖会让人体血管处于一种收缩状态，长时间的收缩之后，血管就硬化了。又比如高血压，西医认为高血压会导致脑出血，于是去降血压，而血压降下去之后，脑梗随之出现，照样导致了脑出血。再比如脂肪肝，西医认为营养过剩是导致脂肪肝的主要原因，于是去控制病人饮食，但脂肪肝却没有被消灭，因为营养不良也是导致脂肪肝形成的最重要原因。兜来转去，最后却又回到了原点，西医的头号大敌，不再是病菌病毒了，而是如何在跟人体顽固的营卫体系做斗争。作者：银河九天 出处：首席御医

79、沿河两岸连山皆深碧一色，山头常戴了点白雪，河水则清明如玉。在这样一条河水里旅行，望着水光山色，体会水手们在工作上与饮食上的勇敢处，使我在寂寞里不由得不常作微笑！出处：湘行散记

80、人资饮食以养身，去其甚者自安适。。

81、厌烦了城市的喧哗，有人一定很想到山村，农家去清静一阵。因此上山下乡是暑假生的首选。一想到那夹着泥土芬芳的清新空气，绿油油的野草，金黄色的稻穗，还有那飘荡在田野的欢声笑语，心也会情不自禁地荡漾起来。乡下虽然非常好玩，但千万要注意安全。如果你想游泳，一定要约几个伙伴一起去，这样可以互相照应。另外也要注意饮食卫生。

82、人知饮食所以养生，不知饮食失调.亦所以害生。作者：徐春甫 出处：古今医统大全

83、如果一个男人对一个女人呕吐，那她不是长的太丑就是有狐臭。俗不可耐的女人，只要有点姿色都还可以忍受的。女人看不惯的倒非外貌不佳的男人，而是连一家小饭铺都没有就自比饮食界的李嘉诚之流。

84、在饮食中我们要改动观念，吃自然的东西，不要老吃含添加剂的食物，只要这样我们才干从基本上去控制我们身体的这些病症。作者：张悟本

85、她在没有恶梦的睡眠中，在没完没了的水浴中，在没有定时的饮食中，在没有回忆的深沉而长久的沉默中一点点成熟起来。

86、心之需要智慧，甚于身体之需要饮食。作者：阿卜日

87、我看见一个男孩站在书摊旁， 眼含渴望，打开一本书再看， 他读着、读着，像要把书一口吞下， 这情景却被书摊的老板瞧见-- 他立刻向那男孩喝道: “先生，你从来没有买过一本书， 那么一本书你也不要想看!” 那孩子慢吞吞地走开，发出长叹: 他真后悔不如压根儿不会念书， 那么，那个老混蛋的书也就跟自己毫不相干。 穷人家有许许多多的辛酸-- 对这些，有钱人根本不必操心。 我很快又看见另外一个男孩， 他脸色憔悴，似乎一整天饮食未进。 他站在一家酒馆门前， 望着食橱里的肉块出神。 这孩子，我想，日子真不好过， 饥肠辘辘，渴望饱餐，却身无分文; 无怪他恨不得不懂什么叫做吃饭， 那样他就无须对这美味的大菜望洋兴叹。作者：玛丽兰姆

88、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

89、烛问，人生到底有多长? 小和尚答，几十年之间。 烛问，人生到底有多长? 小和尚答，饮食之间。 小和尚自问，人生到底有多长? 小和尚自答，你我之间。作者：玄色 出处：哑舍

90、至于饮食居处事宜，别人家须自为料理，不特工部局不能时时察查，且一经查察，未免啧有烦言。

91、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

92、饮食不节，杀人倾刻。作者：李时珍

93、健康饮食之道在乎均衡，而且要适可而止。暴饮暴食，容易造成热量过剩，脂肪积聚，引致肥胖，增加心脏负荷。

94、饮食者，人之命脉。少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血。作者：李时珍

95、如果你处在爱的关系中，并且你的伙伴对你产生了感情依赖，那么你有责任保护你的健康，例如在车子内要系上安全带、要养成良好的饮食习惯、要经常锻炼等。作者：罗伯特·J·索耶 出处：计算中的上帝

96、我一面节制饮食，一面注意运动，采双管齐下，减肥效果很好。

97、【七个饮食习惯让你少活10年。】1.不吃早餐。2.晚餐太丰盛。3.进食过快。4.饮水不足。5.果蔬当主食。6.餐后吸烟。7.保温杯泡茶。享受美食是一件大快人心的事情，可生活节奏正在改变我们的饮食习惯，而不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。

98、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。作者：赵格羽 出处：幸福的女人都是水立方

99、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。作者：苏轼

100、我们是纯洁的饮食男女关系。出处：不是钱的事

101、天地何用?不能席被; 风月何用?不能饮食; 面壁何用?不见滔滔; 棒喝何用?一头大包; 生我何用?不能欢笑; 灭我何用?不减狂骄。作者：今何在 出处：悟空传

102、资本家为自己的利润而斗争，工人为自己的健康，为每天几小时的休息而斗争，以便在工作、睡眠和饮食之外，还能人一样地从事别种活动。作者：恩格斯

103、你生得风清月朗，眉眼安生， 你自始自终只抽一种香烟， 迷恋黑白， 心境白净，偏离于人间烟火， 但仍是俗世饮食男子， 你该有清晰可迹的生活， 比如，六点起床，十点睡觉， 用心为自己煮可口食物， 朋友不多，但都是举足轻重， 相信爱情，且游离于暧昧之外， 有一份过分迷恋的小欢喜， 然后， 你会长成安分温厚的男人， 妻子温柔，孩子可爱， 而我只适合精神出轨的第三者， 不符合你温润的梦想。 我是欲望敦煌，也是禅定莲花， 可是你却匍匐在千年的梵音下， 听不见我三尺繁华，九丈沙哑。

104、虽然饮食这么不均衡，但一个人住的话 ，没人会骂你。作者：高木直子 出处：一个人住第5年

105、用说话谨慎来修养他的德行，用饮食有节来修养他的身体。

106、过年了，年夜饭，一道红红火火的过年大餐。海鲜类，肉类，蔬菜类，各种山珍海味挤满了团团圆圆的餐桌。平时吃惯了油腻的大鱼大肉，过年时最想吃的却是清爽可口的绿色蔬菜，这究竟是时代的进步，亦或是人们饮食习惯的后退？

107、饮食男女，人之大欲存焉；死亡贫苦，人之大恶存焉。作者：戴圣

108、声音之道，丝不如竹，竹不如肉，为其渐近自然。吾谓饮食之道，脍不如肉，肉不如蔬，亦以其渐近自然也。 丝者，弦乐也；竹者，管乐也；肉者，声乐也。作者：李渔 出处：闲情偶寄

109、儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安。母之饮食起居，尤当慎密。作者：朱丹溪 出处：格致余论

110、有一回，我就听得一间空屋里有着这种数钱的声音，推门进去，一条蛇伏在横梁上，看地上，躺着一匹隐鼠，口角流血，但两胁还是一起一落的。取来给躺在一个纸盒子里，大半天，竟醒过来了，渐渐地能够饮食，行走，到第二日，似乎就复了原，但是不逃走。放在地上，也时时跑到人面前来，而且缘腿而上，一直爬到膝髁。给放在饭桌上，便检吃些菜渣，舔舔碗沿；放在我的书桌上，则从容地游行，看见砚台便舔吃了研着的墨汁。这使我非常惊喜了。我听父亲说过的，中国有一种墨猴，只有拇指一般大，全身的毛是漆黑而且发亮的。它睡在笔筒里，一听到磨墨，便跳出来，等着，等到人写完字，套上笔，就舔尽了砚上的余墨，仍旧跳进笔筒里去了。我就极愿意有这样的一个墨猴，可是得不到；问那里有，那里买的呢，谁也不知道。慰情聊胜无，这隐鼠总可以算是我的墨猴了罢，虽然它舔吃墨汁，并不一定肯等到我写完字。

111、我曾听一个和萧老住过邻居的人说，文革的时候萧老因为梅、兰、竹、菊被人目为四旧。这个邻居的长辈也有点促狭，就让这个孩子天天骑在墙头骂老头儿。萧老是北方人，家里饮食也是北方习惯，蒸馍吃。中午萧老看看馍蒸好了，就拿了两个馍对骑在墙上的孩子说:“孩啊!饿了吧，吃个馍”。他就有那么超然。当年这个孩子今天都五六十岁了，说到这个地方叹气道:“萧老那个涵养啊!”作者：高军 出处：世间的盐

112、水土不服：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。

113、时间安安静静的有过清晨斑驳的台阶 这天 淅淅沥沥的下了一整天的雨 缓慢的起床 穿衣 洗漱 竟不知去干些什么 沉吟的日子像厚厚的泥土 在雨水中洗去灰尘的洁净 透过窗户闻着难得没有雾霾的空气 天台上空空的 没规律的饮食 休息的一天 睡了又醒，醒了又睡 浑浑噩噩噩 别人打我一拳 估计自己得想半天 才能理出哪里痛 可能是心里 一直酸酸的 头发越长越长 长的不是他喜欢的样子 可是我没办法为了别人改变自己 可能还是没办法为不喜欢自己的人改变 逻辑有点乱，做了件傻事

114、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

115、不断更新--平衡的自我更新的原则 不断更新即意味着我们要从四个层面“磨刀” 1.身体层面:健康饮食，充分休息，定期锻炼 耐力--源于有氧运动，靠的是心血管功能，即心脏向全身供血的功能。 韧性--源于伸展运动。 力量--源于持久的肌肉运动。 .精神层面，一旦我们深刻理解了生活的中心和目标，我们就可以不断反思，持之以恒，在更新精神层面的过程中，就可以抱着坚定的信念，构想并实践每一天的活动。出处：高效能人士的七个习惯

116、冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。

117、那摇曳的花朵插在打碎的花盆里，我应该说吗？他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。牙齿咬得格格作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

118、然后邀请善书艺人们和族人一起汇聚饮食，以同食共饮的形式分享祖宗福分，族人之间的亲情也在觥筹交错之中愈显浓厚。

119、十大堕落表现------1、早晨从中午开始;2、晚上12点以后睡觉;3、越来越懒;4、时间基本花在电脑上;5、不管做什么都提不起兴趣;6、经常发呆，莫名烦躁;7、严重缺乏锻炼;8、沉迷于游戏;9、三餐饮食不均;10、与家人缺少交流。你堕落了吗?

120、世上无事能像一位伟大思想家尚未面世之作给人发现那样，让知识界兴奋不已，让学术界奔走相告，就如同在显微镜下观察水滴时看到那些东西一样。我最近造访海德堡，采买一些现已罕见的十九世纪剑术格斗中留下的伤痕时，正巧碰上这样一件宝物。谁会想到，有《佛里德里希·尼采的健身饮食》存在?吹毛求疵者可能觉得，此书的真伪似乎略有存疑，但仔细读过此书的人大多认为，没有一位西方思想家，能像尼采那样，把柏拉图和普里蒂金(Nathan Pritikin(1951-1985)美国营养学家，长寿研究先驱)熔于一炉。作者：伍迪·艾伦 出处：乱象丛生

121、和所爱的人在路边摊子吃过的小吃、分着吃的一杯冰淇淋或是一碗热腾腾的汤面、异国旅途上一个温暖的早餐所有这些记忆的味道，总有一些会长留心上。人间烟火、饮食男女，虽然琐碎，却也是活着的味道。

122、关爱有时会朦胧不清，似乎喝醉酒的醉汉，迷迷糊糊。母亲早起晚睡，照顾你的起居饮食，毫无触动，那只是一个母亲的本能。陌生人一次简单的帮助，却让你感动不已，觉得关爱无处不在。也许过多的关爱会使人麻木。关爱泛滥，反倒让人觉得它无声无息。这是的关爱成了代词，代的是母亲的关心与爱护。

123、楚楚者茨，言抽其棘，自昔何为?我蓺黍稷。我黍与与，我稷翼翼。我仓既盈，我庾维亿。以为酒食，以享以祀，以妥以侑，以介景福。 济济跄跄，絜尔牛羊，以往烝尝。或剥或亨，或肆或将。祝祭于祊，祀事孔明。先祖是皇，神保是飨。孝孙有庆，报以介福，万寿无疆! 执爨踖踖，为俎孔硕，或燔或炙。君妇莫莫，为豆孔庶。为宾为客，献酬交错。礼仪卒度，笑语卒获。神保是格，报以介福，万寿攸酢! 我孔熯矣，式礼莫愆。工祝致告，徂赉孝孙。苾芬孝祀，神嗜饮食。卜尔百福，如几如式。既齐既稷，既匡既敕。永锡尔极，时万时亿! 礼仪既备，钟鼓既戒，孝孙徂位，工祝致告，神具醉止，皇尸载起。鼓钟送尸，神保聿归。诸宰君妇，废彻不迟。诸父兄弟，备言燕私。 乐具入奏出处：诗经

124、漓江啤酒鱼：阳朔一道亮丽的饮食文化风景，不吃不知道，一吃吓一跳，大名如雷贯耳，如果不试一下就真的枉费到此一游。

125、像遗传、新陈代谢和饮食习惯等等。

126、吾见世间无教而有爱，每不能然，饮食运为，恣其所欲，宜诫翻奖，应呵反笑，至有识知，谓法当尔。骄慢已习，方复制之，捶挞至死而无威，忿怒日隆而增怨，逮于成长，终为败德。孔子云：少成若天性，习惯如自然。是也。俗谚曰：教妇初来，教儿婴孩。诚哉斯语。

127、假如你要想安康，你就得让肌体的五脏六腑代谢旺盛，你要想让你的肌体代谢旺盛，你必需得有一个好的饮食办法，该吃什么？不该吃什么？了然于心。只要这样，我们的脏腑才干运转旺盛。我们才有能够安康。作者：张悟本

128、坚持正宗根本违背了饮食文化的本性，饮食之道，就如人生的一切生活文化，总是在适应环境，总是在改变。 现代人都觉得自己过得不是真实日子，而是没有意义的一连串伪装，所以我们对其他地方的日常生活感到好奇，觉得他人的生命才是最“本真”最有意义的。因此我们比古人更爱旅行，想亲眼见证亲身体验异乡人的真实生活。作者：梁文道 出处：味道·第一宗罪

129、让我们和健康与世长伴；让我们养成良好的饮食习惯；让我们从身边的一点一滴做起；让我们去寻找自己的健康，高歌这健康的美丽让健康，随我。

130、古人曰:人品〜以正直为贵;心地〜以善良为贵;修德〜以布施为贵;行善〜以孝顺为贵;情感〜以真挚为贵;待人〜以诚恳为贵;处事〜以谦让为贵;学问〜以通达为贵;言语〜以简明为贵;行动〜以稳健为贵;富裕〜以质朴为贵;贫穷〜以志节为贵;饮食〜以素淡为贵;做人〜以诚信为贵;做事〜以尽心为贵。

131、冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢；羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多；蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒！

132、我告诉你们，不要为生命忧虑，吃什么，喝什么；为身体忧虑，穿什么；生命不胜于饮食么？身体不胜于衣裳么？你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活他；你们不比飞鸟贵重得多么？你们那一个能用思虑，使寿数多加一刻呢。作者：耶稣

133、博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身。出处：格言联璧

134、黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来处不易。半丝半缕，恒念物力维艰。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭约，宴客切勿留连。器具质而洁，瓦缶胜金玉。饮食约而精，园蔬胜珍馐。勿营华屋，勿谋良田。

135、【要嫁就嫁跑步男，要娶就娶跑步妞】因为TA们：1、生活健康。2、充满激情。3、积极阳光。4、观察力强。5、有耐心有耐力。6、饮食健康不乱吃。7、活力四射还养眼。8、内心善良。9、皮肤有弹性手感好。10、身体好，性福感强。

136、健康饮食和创造型天才之间，是否有关联?只要看看查理德·瓦格纳们，看看他吃些什么即可。炸薯条、煎奶酪、脆饼等等，天哪，他的胃口简直没有底，但是，他的音乐确实很崇高。他夫人科西玛，胃口也很好，但她每天跑步。在《尼伯龙根指环》系列中，齐格佛里德决定和莱茵女郎到外面进餐，豪爽地吃掉一头牛、两打鸡、好几块轮形奶酪和十五桶啤酒。等账单来了，他却囊中羞涩。在此要说的是，生活中，人们有权享有一份配菜，或是凉拌卷心菜，或是土豆色拉。选菜时，一定很惊慌，谁都知道，不仅在人地球上的生命是有限的，而且大多数厨房在十点关门。作者：伍迪·艾伦 出处：乱象丛生

137、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。身体层面的比如说饮食或者是运动，心理层面的就是每天检视今天谁或是什么事情让我有负面情绪的产生，然后向内探索原因。或者也可以让自己在面对每天生活中的人事物时，学习臣服的功课。每个好的习惯一定要有意识的持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯（自动化了！），希望读者朋友们共勉之。作者：张德芬

138、世界上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。 人生有两项主要目标，第一，拥有你所向往的;第二，享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。 想想自己拥有老天赐予的恩惠，你就不会再有忧虑了。 叔本华:我们很少想我们拥有的，却总是想自己缺失的，这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争疾病都重大。 能看到每件事情的最好一面，并养成一种习惯，这真是千金不换的珍宝。作者：戴尔·卡耐基 出处：人性的弱点全集

139、你说如果人不用饮食与思考那该有多好，让我们可以就这样地随意老去。

140、慎言节饮食，知足胜不祥。行之苟有恒，久久自芬芳。

141、君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。（孔子说：君子，饮食不求饱足，居住不要求舒适，对工作勤劳敏捷，说话却小心谨慎，到有道的人那里去匡正自己，这样可以说是好学了。）

142、0-4个月学习整夜睡眠周期 1.按照美国的孕期体重计算法，怀孕期间可以增加不多于32斤。但法国的计算法就显示不能增加超过24斤。 2.在法国的怀孕指南上，没有半夜吃鸡蛋沙拉的建议，也不会让你为了让胎儿多汲取点营养就在不饿的时候进食。而是建议孕妇和常人一样健康饮食就可以了。一份指南建议，如果孕妇还是很饿的话，下午加个零食就可以了。 3.法国父母也提供一些睡觉的小窍门。几乎所有人都说，在婴儿早期，白天的时候，即使小睡一会儿，他们也会将宝宝置于光线下，而晚上在昏暗的环境中把宝宝放上床。作者：帕梅拉·德鲁克曼 出处：法国妈妈育儿经

143、古代高辛氏时，蜀中有蚕女，父为人劫走，只留所乘之马。其母誓言:谁将父找回，即以女儿许配。马闻言迅即奔驰而去，旋父乘马而归。从此马嘶鸣不肯饮食。父知其故，怒而杀之，晒皮于庭中。蚕女由此经过，为马皮卷上桑树，化而为蚕，遂奉为蚕神。(搜神记) 一直不喜欢这个故事，它血腥恐怖，充斥着欺骗、谋杀和报复。一想到“春蚕到死丝方尽”，说的原来不是爱情，而是悔恨，真叫人惆怅。(寻衣记)

144、不讲粗恶的话，不伤所有的众生，依照佛陀的告诫实行戒律，饮食有节制，在宁静的地方生活，专心致力高尚的觉知，这就是佛陀的教诲。

145、讨论祖国医学认为中风的病因病机是素体虚弱，五志过极，饮食不节，劳倦过度，起居不慎，纵欲过度等，终致风火痰淤，阻遏气机，气血逆乱，上蒙轻窍，突发昏仆，不省人事，牙关紧闭，两手握固，其急性期过后，大病伤气，气虚无力运血，而致血淤，淤血脉络，筋肉失养出现半身不遂，肢体麻木，口眼斜，语言蹇涩等后遗症。

146、【这样吃早餐最伤身】 1、过于冰凉的果蔬汁，早上饮食过冷易伤胃; 2、早晨肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物不宜多食; 3、有些人为了赶时间，吃剩饭剩菜，剩饭菜易滋生病菌，亚硝酸盐也往往超标; 4、熟食卤菜不能直接当早餐，90%的熟食都需要加热后食用，以预防病菌的滋生。

147、佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。 春水船如天上坐，老年花似雾中看。 娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。 云白山青万余里，愁看直北是长安。作者：杜甫 出处：小寒食舟中作

148、夫为治有体，上下不可相侵。譬之治家之道，其家主从容自在，高枕饮食而已。若皆身亲其事，将形疲神困，终无一成。作者：杨顒谏孔明

149、化妆师微笑，“在我们眼中，化妆品众生平等，无分贵贱，成分通通一样，五千元与五十元一瓶面霜，功效都差不多，谁也不会叫用者青春长驻，长生不老。” “真的?” “完全真确。” 文昌讶异，“那为什么要买贵货?” “咦，满足感啊，花得起，为什么不花。” “没有秘诀?” 化妆师说:“有:防晒，戒烟，饮食均匀，心情愉快，睡眠充足，生活正常。”作者：亦舒 出处：画皮

150、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

151、凡事不可苟且，而于饮食尤甚。作者：袁枚 出处：随园食单

152、为了补上落下的功课，他就像饿了渴了需要饮食那样地学习。

153、言我朝往而暮来兮，饮食乐而忘人。心慊移而不省故兮，交得意而相亲。作者：司马相如 出处：《长门赋》

154、冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好，祝你这个冬季心情妙，身体好！

155、注定命苦的行业：农业、零售、传媒、饮食。作者：曹仁超

156、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

157、居处必恭，步立必正，视听必端，言语必谨，容貌必庄，衣冠必整，饮食必节，出入必省，读书必专。

158、香港人饮食比较著重鲜活食品，而人口又高达六百八十万，所以对鲜活食品的需求甚殷。

159、在这三年之中，做子女的必须深居简出，平日的物质享受，如豪华舒适的住所、美味讲究的饮食，或者柔软华丽的衣饰等，统统要改变过来；精神上的享受，如音乐舞蹈的观赏操演，或晏饮聚会、团游围猎等活动，也统统要禁止。

160、人们总是随著自己的信心和喜好而施舍。嫉妒别人的饮食和所有，白天和夜晚都得不到安宁。

161、茉莉喜温暖湿润和阳光充足环境，其叶色翠绿，花朵颜色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木。在素馨属中，最著名的一种是双瓣茉莉，也就是人们平常俗称的茉莉花。茉莉有着良好的保健和美容功效，可以用来饮食，可用于茉莉花茶的制作。茉莉花是菲律宾、突尼斯、印尼的国花，象征着爱情和友谊。

162、若要身体好，饮食要吃少；若要人缘好，诚恳莫骄傲；若要家庭好，关怀最重要；若要事业好，勤劳来创造。

163、I play football once or twice a week. I eat pretty healthy. I'm in fairly good shape most of the time. 我每星期踢一到两次足球。我的饮食挺健康的。我大多数时候体型都很好。作者：James McAvoy 出处：BrainQuote和詹姆斯麦卡沃伊吧--一美的语录James McAvoy Quotes

164、你知道我们的新陈代谢变慢了所以我们必须改变饮食习惯。

165、一个学校附近，如果没有书店或饮食店，学校就像座冷清的庙，生活是非常寂寞和单调的，连翘课也没有一可流连的地方。离开之后，真的是春梦了无痕，连点可记忆的事物都没有。作者：逯耀东 出处：寒夜客来

166、啮雪吞毡：汉朝苏武被匈奴单于囚禁于大窖中，不供应饮食，苏武乃嚼雪混同毡毛而吞食。事见《汉书苏建传》。后用以比喻困境中艰难的生活。

167、饮食少，休息好，快乐多，这是去病延年之方。

168、假如饮食的目的是滋养身体，一个一次吃两餐饭的人或许可以得到更多的享受，但是达不到他的目的，因为他的胃消化不了两餐饭。作者：托尔斯泰

169、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。

170、为生活而饮食，勿为饮食而生活鸡蛋作者：民谚

171、永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排 快速处理各种琐碎的行政事务 积极倾听 永远不要等到最后一刻才做计划 一经介绍，就永远记住对方的名字 与人交谈时，保持良好的眼神接触 保证每天的饮食健康 定期锻炼身体 少看电视 多看书 常与家人共进晚餐 控制情绪和脾气 至少把每月收人的十分之一用于适合自己的某种投资 定期给家人或朋友打电话或写信。作者：杰克·霍吉 出处：习惯的力量

172、中西合璧，百味俱全酒店设有中餐厅西餐厅美式快餐厅，特聘香港名厨主理，荟萃不同风味之佳肴美食，您可尽享饮食文化之精粹。

173、临别赠雠友朋事。有殷勤六字，君听取；节饮食，慎言语。

174、吾见世间，无教而有爱，每不能然；饮食运为，恣其所欲，宜诫翻奖，应诃反笑，至有识知，谓法当尔。作者：颜之推

175、言语知节则愆尤少。举动知节则悔吝少。爱慕知节则营求少。欢乐知节则祸败少。饮食知节则疾病少。

176、我说我明白你的痛苦 我未曾遭受被**的痛苦 未曾被叫做胖子或患上饮食失调症 我未曾经历家庭破碎的痛苦 我不明白这些感受 但我明白破碎心灵的痛苦 我知道孤单是怎么一回事 我在耶稣**里找到力量 你也该找出你力量的来源 我想让你明白一切还未结束 重要的是你选择如何结束 你会选择全力冲过终点吗？ 你定会找到重新站起来的力量 就像如此（然后力克站了起来）作者：尼克胡哲

177、冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙；番茄鸡蛋维生素；葱姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜养颜；香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦！

178、有关饮食的种种清规戒律不会危害人，除非你一一照办。出处：郑渊洁童话全集

179、事实上，利用这个阶段升级你的新陈代谢，稳定血糖，是该饮食法的两个重点。

180、因为最近一段时间，总感觉身体不舒服，思前想后也想不通，到底是何原因所致，因为我的身体一直都很好。前些日子，一些相关项目的检查也做过了，大部分都正常，除了血脂有点儿高，我知道，那是因为我的饮食习惯所致，改变一下饮食内容就可以了。

181、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

182、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。所以，培养自己对“小事”的耐心，愿意从饮食起居做起，一点一滴地积累自己的小幸福，那么你就会渐渐拥有平和的心境。不要把所有的感情都放在一个人身上。

183、南音，你不知道你自己在做什么。你拼尽了最好的年华里最干净的勇气，你像普罗米修斯那样从你自己生命最深处偷来了只要一点点就可以燎原的激情，你认为你用它们做了一件值得的事情。但是你想听真话吗?你搭上这些最珍贵的东西，把你和你的男人变成了一对最平凡的饮食男女。 话说回来，最珍贵的力量其实只能用来浪费。你不是浪费在这件事情上，就是浪费在那件事情上。作者：笛安 出处：西决

184、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

185、惟德学，惟才艺；不如人，当自励。若衣服，若饮食；不如人，勿生戚。作者：李毓秀

186、夫学者贵能博闻也。郡国山川，官位姓族，衣服饮食，器皿制度，皆欲根寻，得其原本。

187、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。出处：仁斋直指方论

188、做事:博学一点，诚信一点，负责一点。 交友:真诚一点，大度一点，热情一点。 处事:谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。 修养:安静一点，慈善一点，沉稳一点。 饮食:均衡一点，节制一点，清淡一点。 得意:低调一点，收敛一点，感怀一点。 失意:忍耐一点，豁达一点，参透一点。

189、凤姐自己威重令行，心中十分得意。因见尤氏犯病，贾珍也过于悲哀，不大进饮食，自己每日从那府中熬了各样细粥，精美小菜，令人送过来。贾珍也另外吩咐每日送上等菜到抱厦内，单预备凤姐。凤姐不畏勤劳，天天按时刻过来，点卯理事，独在抱厦内起坐，不与众妯娌合群，便有女眷来往也不迎送。出处：红楼梦

190、有期盼的生活。饮食当下的滋味。

191、症见善忘，甚则不识家人，表情迟钝，寡言少动，精神恍惚，头晕耳鸣，腰膝酸软，甚至语言不清，语无伦次，饮食起居不能自理，或兼有失语，半身不遂，舌质暗淡或有瘀斑，脉细或涩。

192、健康的生活。健康的饮食和保持积极向上的态度。有规律的进行锻炼。如果不能做到这些，你将因为病魔缠身而经常体弱多病，并很难找到快乐。

193、古之人，法于阴阳，调于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相俱，泰然百岁以上，不以为长寿者，职此故也。作者：李庆远

194、宠辱不惊。肝木自宁。动静以敬。心火自定。饮食有节。脾土不泄。调息寡言。肺金自全。恬淡寡欲。肾水自足。

195、还为那些注意健康饮食者建造了温室，温室内熟菜用溶液培养，新鲜绿色食品一年四季络绎不绝。

196、人是否快乐，跟内心的状态有很大关系。一个生活混乱、情绪焦灼、饮食起居不规律的人是快乐不起来的。作者：李湘

197、海上皇宫皇家会所是省内首屈一指的会所制消费场所，以经营谭家菜为代表的官府菜肴，主张饮食养生，餐饮文化古今结合，中菜西式化，西菜中式化。宣导中西合璧的唯美主义。

198、这世界是外向，有口才和能钻研有成功的可能，外在口才几乎为零的我，内心却是一片海洋。感谢空气之给氧，雨露之润泽，大地之承载，饮食之能量，风雨雷电之磨练，家人之关爱，爱情之静好，朋友之知己，不知从何时开始，对生命中的一切都心怀感恩，不论在何种局面，内心的感激都是满满的。

199、饮食调和，潜心静养与精神快乐，是世界上最成功的三大名医!作者：乔纳森·斯威夫特

200、没有比热爱饮食更真诚的爱。作者：萧伯纳