自我沉淀的经典句子

1、不知何时起，只想做一个素心女子，浅行与文字， 于宁静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐，揽一份诗意，握一份懂得。阡陌红尘，只有心静了，才能听到花开的声音，只有经历了，才知道生活的静美，只有醒悟了，才明白生命的珍贵。

2、即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。这一生，也便注定是在曲解下，带着被误解的姿态成长，日日夜夜，永远如是。但我们都需随从着心跳的节奏前行，唯一能做的就是看淡他人在自己生命中的参与，不再恐惧于无人无声息的寂寥与沉淀。作者：林卓宇

3、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。

4、人生无味繁杂，一首悠扬回荡的钢琴曲，一袭令人神往的晚霞，一弯质朴淳真的笑容，都会勾起心中最真实的自我，人生需要沉淀，宁静才会致远。

5、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人!我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。

6、学会承受与接受。所以，理想人生是早痛苦早奋斗，苦而后甜。最不幸是甜而后苦。耐得住寂寞，才守得住繁华。但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。

7、三千青丝，点墨成痴，望一段小桥流水，闻一地烟色残念。悠悠的来去，掬一捧清水，沉淀每一个阴霾，拂一缕风，只将心事不在与人愿违。琴瑟成韵共修书，但做凭栏红颜意、如是我闻，辗转泪痕。立字章为碑，化结局为墓，败影萧条，这人生的来往脉搏，彼此磨合的情节，不过是一场自我独舞的戏剧角色，台上尽情的挥至绝美寂寞的霓裳，卸去台下的却是无尽的心酸和疲惫。这百态洞穿的真谛，还真是因为妩媚忧伤而变得风情万种了。

8、花开不为谁红，花香不为谁浓。不惊不扰，不骄不躁。于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐。心静了，就能听到花开的声音;经历了，就知道生活的静美;醒悟了，就明白生命的珍贵。

9、岁月如刀，雕去幼稚，刻下沧桑。 岁月如歌，颂尽繁华，谱遍落寞。 岁月如水，涤荡浮萍，沉淀真心。 岁月如火，燃烧热血，锻炼自我。 弹指红颜老，刹那青丝雪。二十年，不过转眼间，再回首，多少抉择不放手?

10、保持一份平和与清醒，身居闹市而自辟宁静，固守自我而品尝喧嚣，在人生的旅程中，全然切断时间的概念，享受悠闲相拥的过程。欣赏岁月沉淀和时间的幽深，不辜负你我不期而遇的美丽时光。在人生的路上迈着温和刚健的步伐，在渐进中积累回忆和纪念，在没有追悔的期待中完成行程。不虚此生，不虚此行。

11、女人的天真是24岁时相信了男人的承诺，但是30岁之后她们会更知道自己可以拥有什么，舍弃什么，看轻什么，得到什么，相信什么。而那些男人却永远都不会懂得，岁月对一个女人的真正意义是她们度过了漫长的自我救赎与成长之后，沉淀下来的那份可以俯视生命的尊严与平和。

12、漫步在淡雅文字间，仿佛一切都无我无关，默默里，倾听灵魂的声音，低眉处，默然静伫，满树花开。一个人的时光， 于宁静中沉淀自我，无需刻意，孤独到静白，静静想，细细思。

13、【感情会沉淀，感觉会消失】感情的基础其实是来自于交情，如果你没有主动建立与对方共同目标，共同担当，共同走过风雨的历程，你们不过是有点感觉而已。无论这种感觉或自我感觉多好，都会随时间消散，被感觉忽悠了自己，晃悠了别人。正所谓：货有过期日，人有看腻时，你在人眼中，能牛逼几时。作者：杨石头

14、我想，我需要一个人呆着，沉淀。思考一些事，缅怀一些事，记住一些事，再忘记一些事，或者只是睡觉。我需要一个人找找自我。那样，我才能想明白一些我一直没有想明白的事。

15、有时候，你必须意识到，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。我明明知道需要放手却放不下，因为我还在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。人生最大的挑战之一就是，在一个丧失自我的世界中保持自我。

16、三分天注定，七分靠自己 不要埋怨上帝的不公平，只能是你自己努力的还不够 这个世界，你要相信，越努力，越幸运 上帝永远不会眷顾懒惰，不知上进，坐享其成，空想的人 其实，我们也可以像太阳一样耀眼 但是在这个过程中我们需要不断的不断的沉淀，在沉淀 不断的完善，再完善自我的优缺陷

17、当我们害怕与孤独相处，总想抓住些什么填补空落落的感觉时，你就处于一种"填洞"状态。处于此状态下，越填补，洞越大。只有静下心来，接纳这个空洞是自己生命的一部分，无需逃避，无须填充，静静地让它沉淀下去，沉淀成自我建筑的一部分，你才能越过这个坑，让行走的脚步继续。

18、为什么总是要在失去的那一刻才知道有多在意和不舍，一寸寸的心痛向风雨覆盖整个心房，这是上帝对我们无知的惩罚吧，用时间沉淀内心的痛苦，知道放下，放手，放开这份视如无上珍宝的感情，那一天，我们又会是什么心境和感伤呢?--我以为不看，不听，不闻，不关心，就能将你慢慢遗忘掉，原来这只是我一个人自我调节的念想，当清晨睁开眼时，是那么的清醒，我想你，对于你，我从未忘记和搁浅，不是我不想做，而是做不到。

19、本是用来回忆的东西，变成伴随时间流淌而积累沉淀的自我满足。

20、逝去的是年华，强大的是心智，新的开始，让我们以此共勉吧，享受人生，沉淀美好，超越自我，精彩无限!

21、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

22、人生至境，只在平和。属于你的，没人能拿走;能拿走的，都不属于你，要相信更好的一定会到来。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵最真的倾诉。

23、我会说不喜言语的人，突然多话是为了应付，少言但不失真诚，沉默沉淀自我。

24、当我们明白人生 和自我都不是用来战胜 而是用来相处的时，我们就会明白，有 些东西并不合理，但必须相信;有些东 西并不牢固，但必须依靠。学会驾驭自 己的生活，即使困难重重，也要满怀信 心的向前。不自怜、不自卑 、不哀怨， 一日一日过，一步一步走，那份柳暗花 明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己 的修持。 即使再清澈的水，如果在一个杯子里不 停地摇晃它，它也不会清澈;即使再浑 浊的水，如果将它静静地放着，也很快 会变得清澈。我们的心也是如此，如果 你没有给它时间 去沉淀，而总是摇晃不 停，那它就会处在一种浑浊的状态。让 我们努力，静下心来!

25、时光的沉淀，我们从繁华中学会了安之若素;岁月的打磨 ，我们从喧嚣中懂得了收敛锋芒。世事本就是一半清醒，一半糊涂，水至清则无鱼，人至察则无友，不必参透人情世故，无需沉溺于世间虚名。生命很平凡，多多审视自我的灵魂，用这一生的宽容和流年把手言欢。

26、信仰这种东西，是需要时间来沉淀积累的。我所交谈过的很多老人，他们同我说过,在他们年轻的时候，也是无神论者，但是随着他们年龄的增长，阅历不断加深他们对这个世界的认识。他们的观点也随着时间一点一点的转变，反而在最后成为了虔诚信徒。我想神明存不存在对他们来讲已经不重要了。世间有很多纷扰，他们对你的世界观和价值观会造成强烈冲击，从身体到心灵会完成一个蜕变。假如人们长时间处于一个状态，如果不能很好转移，那么就会失去自我。而神明的出现则很好解决这一点。确切来说人们把生活中不能做到的事情寄托在一非实物上面，它能很好的解决所有矛盾。人们不需要神明，但需要一个精神寄托，好让他们在这个缤纷繁杂的世界中有继续走下去的信心。李

27、岁月的流逝，带走了我们放荡不羁的时光，带走了我们一串串欢笑声，留下的只剩叹息，对未来的规划。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵最真的倾诉。

28、生活中，有时发生的一些事情是无从解释、无需解释的，懂的人自然会懂，因为他(她)相信你，不懂的解释再多也无用，因为他(她)宁愿选择不相信。 因此，人有时候还真的需要养成不去解释的习惯，当很多情绪无从分享时，不如选择在静默中沉淀，干脆自我消化……

29、抬望每天每夜都要仰望的奚落的星空 心里自问我如今需要什么 出乎我的意料 但又在我心的意料之中 一个词突兀又自然的冒出 沉淀 我真的需要沉淀 就像化学反应中的一样 在波澜中飘荡但却目标如一 至雅之语 不如肺腑一言 我那沉淀的心灵 希望在不久的未来 能与你携手共越 千山万水 一往直前 再见 自我 你好 真我

30、何为禅?生活大大小小的事就是禅。一个人又怎样，不负流光，不负心安。岁月改变的是容颜，沉淀的是心，何必自我消沉呢?

31、自我膨胀→自我沉淀→自我反省，这是一个人走向成熟的标志

32、时间确实可以改变很多东西，但是时间更可以沉淀很多东西。有些东西几年几十年也不会改变，而是随着时间的积淀愈发浓烈。当抛却一切，当回归自我，当摸着自己的那颗心，当静静思考，当心灵悸动，当灵魂激荡，当记忆重回，当感情依旧。一切都变得明朗起来。藏在最深层的往往也是最重要的。世界上很少有绝对，也没有人敢说永远。可这永远却存在，还无休无止。

33、当你领先别人一小步时，别人会嫉妒你; 当你领先别人一大步时，别人会羡慕你; 当你超越别人一大截时，别人会跟随你! 风筝会飞是因为有逆风，人会成长是因为有逆境!当走到逆境时，要耐得住寂寞，才守得住繁华! 但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段，犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了! 所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的!多点忍耐，少点抱怨，积蓄力量! --这样，我们的人生才会乘风破浪风景无限!

34、十五岁之前我以为风险和价值总是相宜的,十五岁之后我知道要么你甘于稳妥，别嫌弃自己不如人，不是谁都能生活像沉淀的白开水一样简单得甚至看得到杂质。要么你全力一搏扛得住代价。可能收获颇丰，可能一无所得，但这都是自我选择，你乐意，你活该，无论哪一种，你要认。

35、独处，是一种美，一种幽静的美， 一种凄凉，一种忧伤的美，。 是一种情愫，带着些许的幽静，些许的凄凉，些许的忧伤，没有刻意的营造，而是与生俱来的一种真实情感的流露，无须矫揉造作，无须大肆宣扬，沉溺在自我的空间里，让心绪沉淀，蓦然回首，尘缘已若梦，起起伏伏已是路过的风景，繁华也罢，萧瑟也罢，过眼云烟无力挽回，珍藏那些精彩的片段，珍惜那份偶然的遇见，视若珍宝安放于心最柔软处， 是一种沉静的美，至情至性。 而于独处中领悟人生， 淡淡的人生，淡淡的心情，淡淡的沁人心脾……淡淡的就好!

36、心理学家提出的几个治疗方法: - 自我探索，了解何时恐惧感接手了决策 - 自我强化，降低人生的依附性 - 增加流动，避免心理上的沉淀心理 - 情境转换，用不同的角度看待问题 - 哲学探索，学习思维的自主性