关于解脱的句子

1、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

2、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

3、人生难道不是梦幻么？你所得到的终究会失去。你以为那是真的，你就会痛苦；而你知道那不过是一场游戏一场梦境，你就能解脱。人生在世，百年也好，千万年也好，都只是未来前的一瞬。这一瞬之后你什么都没有。你曾有的只是你自己。你在这世界上永远的孤寂着。永远找不到能依托你心的东西，除非你放弃你自己。出处：悟空传

4、每个人都有机会修行，时间是掌握在自己的安排，在工作之余，每天花点时间练习觉醒的念住功夫，寻求感官刺激以外的精神财富，这才是究竟的释放压力与解脱之道，如果只追求官能的享受，将会使人永远在轮回中。作者：海涛法师

5、我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。作者：李大钊

6、人生的一切际遇，无非是为了帮助我们灵性的成长。你的遭遇即是丰富人生的素材，你的处境更是获得解脱和智慧的踏脚石。

7、外表潇洒的我只不过是解脱，内心独处的我却怎么也找不到你的角落。

8、树不可长得太快。一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚，等待时间。作者：毕淑敏

9、人走向成功的过程也许不一样，做事一定要有自己的主见和目标。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

10、人要是处在厄运中，哪怕是得到别人一点点的同情和友爱，那也是非常宝贵的。有的人会立即顺蔓摸瓜，把别人的这种同情和友爱看作是解脱自己的救命稻草，一旦抓住了就不松手。而对我来说，只觉得应该珍惜这种美好的人情，并以同样高尚的心灵给予回报。作者：路遥 出处：在困难的日子里

11、一直未曾明白生活的意义所在，却对它有充沛而无法诉诸于任何形式的情意。 渐渐地变得沉默。渐渐地习惯拍一些平淡而微小的照片，仿佛是在记录时间。一只佳能相机用了快两年，一直放在包里，外壳逐渐磨损，但却仿佛是最知己的老友，分享内心所有细微感受。人慢慢会学会对物沟通，而不是对人。 那或许，对人，我们终究是会慢慢淡漠下去。 就像置身的这颗蓝色星球，人会像麦茬一样自生自灭，它的转动却从来不用情。每个人总归是活在自我的深渊之中。是。某一天我们都会变老和死去。幸福，也许终究是一个终极象征，并不带来解脱作者：安妮宝贝 出处：清醒纪

12、等待是一件让人焦虑的事，但是，单纯的等待--一种不期待任何发生的等待--却是一个人解脱的契机。作者：张方宇 出处：单独中的洞见2，作家出版社

13、雪地青丝，一半铭记，一半遗忘。决然舍弃的那一刻，反而成就另一个开端。可以断去青丝，却断不去相思;可以握住双手，却握不住真心。红豆南国，愿君采撷，此物最相思。心本如镜，因爱生忧，因爱而生怖。刀锋、赌局，江山、楚玉谁轻谁重?七情沙场，爱恨情仇，孰是孰非，胜固欣然，败也从容。 生离死别，是束缚，还是解脱?时光缓缓流过，至少，我们依然活在这个时代作者：天衣有风 出处：凤囚凰

14、睡觉是我唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。

15、相爱时，我们明明两个人，却为何感觉只是独自一人？分开后，明明只是独自一人，却为何依然解脱不了两个人？感情的寂寞，大概在于：爱和解脱都无法彻底。

16、“那些年我总是喝酒，就像这些年总不喝酒一样。人有时需要放纵做解脱，有时又需要禁忌做解脱。”(张承志《夏台之恋》)

17、看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切处都是好处，这才是解脱。

18、人一辈子都在高潮，低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。

19、如果是双方家庭原因不同意你们在一起，那么既然已经分手就放下吧，得不到家人祝福的感情一味坚持只会苦了双方，如果是性格矛盾已经伤害很大，你该想想分手或许真的是种解脱。

20、宁静的夜晚充斥着多少人的心碎，在明亮的灯光下倾听自己的哭泣声音，飞蛾扑火，它忧伤并快乐着，因为，它得到了解脱的爱。出处：春暖心凉

21、学会失败,学会死亡,从羁绊中解脱

22、都说一花一世界，一叶一菩提。水光以前不懂，总觉得世界之大，岂是一花一叶能说尽的。如今看来，一直是她太过执拗，才误把彼岸当作迷津，她已在彼岸，却以为还在渡口，要找船渡过去，一步错，步步错。是是非非之后，再相见，有了怨不想再踏错一步，却不知还是在错路上走，执迷不悟，不得解脱。非要多走了那些路，才知道不管以前如何兜兜转转，跌跌撞撞，最后，你都要走回这里。作者：顾西爵 出处：我站在桥上看风景

23、佛教主张人人生而平等，同情不幸的受苦人，宣扬只要今世做了善事，来世就有好报；今世做了坏事，来世就有恶报。释迦牟尼的这些主张，逃避严酷的现实，有消极的一面。他还主张用自我解脱的办法来消除烦恼，否定斗争，所以历代统治阶级往往都利用它。

24、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过，满身疲惫。在你的心里，总有一个角落，别人进不去，你亦出不来。原来，是我们的爱背叛了我。放手，是最好的解脱。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦求你不要离开。爱若卑微，便不再是爱;爱若疼痛，就不叫爱。

25、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

26、“因为，已经没有爱了。”嫦娥看着镜中，心是寒冷的。那种寒冷，对她是那样熟悉，几千年都是这样在广寒宫内度过的。而天河的寒冷更甚，那是世间上所有的薄情无义，聚集而成的。爱是经不住如此长年浸染，蜕却了爱，又怎能有勇气去坚持?解脱之道，只有低头，只有赎罪。不愿意去回忆，第一次是谁动的手，只看那无情到最后，伪装也成了一种仪式。作者：水明石 出处：杨戬-人生长恨水长东

27、这只是一个人在未知的街道上所感受到的解放感和轻微的踌躇感，还有旅行的疲劳和对任何事都无所谓的解脱感。作者：山本文绪 出处：蓝另一种蓝

28、胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己穷想出来的;痛苦是与人比出来的;疾病是不良习惯造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼;解脱才更自在，放下自然轻松。

29、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

30、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。

31、看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。 如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念，总有一种暖。 挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。作者：扎西拉姆·多多 出处：喃喃

32、看破是理，放下是事。要解脱，就要看破。红尘看破了不过是浮沉，生命看破了不过是无常，爱情看破了不过是聚散。看破了，才能放下，看不破就放不下。

33、两个人的轮廓被路灯淹没 肩并肩曾经走过 手牵手也算解脱 也不知谁的错 忍心这样错过 爱若没有承诺 再爱只是听说 刻意寻找熟悉的触觉 只是自私留恋和你的经过

34、对哲学家来说，死是最后的自我实现。是求之不得的事，因为它打开了通向真正知识的门。灵魂从肉体的羁绊中解脱出来，终于实现了光明的天国的视觉境界。

35、有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多。否则苦了自己，也为难了对方。

36、甜蜜的名字，痛苦的名字，我叫你离去。美丽的眼睛，忧伤的眼睛，我叫你过来你神奇地出现，带着你全部的矛盾和叹息。你为我带来狂喜和战栗，你叫我充满无法言喻的柔情，也为我带来无可解脱的绝望。作者：石康

37、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿。不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。出处：憨厚的巴斯特

38、如果一个人的感情得到了解脱，那么另一个人将走向可怕的地狱。作者：张爱玲

39、因为痛苦，所以拼了命地寻求解脱，因为绝望，所以毫无顾忌地堕落。

40、读再多的书，也只是在增加自己的烦恼，真正的解脱只是在生活中的某个时刻，它来的那么突然，消逝的也匆忙。

41、睡觉是一种解脱，睡着了就会不悲不气，不烦恼不孤单，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过，等待明天的那一缕阳光。

42、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

43、我决定地点和时间，我是在帮他们，我想帮他们解脱!出处：心战

44、累了，就歇歇：生活像一道彩虹五颜六色中，不乏绚丽多姿的色彩，自然也有游离在生活边缘的黑白。当你走在旅途上累了，疲了，总会想找个地方来安安静静的休息。如此，来暂时摆脱纷闹喧嚣的尘世，找寻能获得解脱的彼岸。有张有弛，生活才不会只有单一的色彩，会休息，生活才会更加丰富多彩。

45、因为想一个人而寂寞，因为爱一个人而温柔 因为有一个梦而执著，因为等一个人而折磨 因为想一个人而解脱，因为爱一个人而宽容 因为有一个梦而放纵，因为等一个人而漂泊作者：范玮琪 出处：因为

46、想那人，是一种幸福，可想那人，也是一种痛苦…… 不想那人，是一种悲哀，可不想那人，也是一种解脱…… 幸福与悲哀，痛苦与解脱，谁能说，丢了哪一边，是比较好?

47、偶尔他们的船驶过一个孤立的茅屋，只见那茅屋高高在上侧身而立，背负青天，有时看见樵夫砍柴。看那茅屋孤零零立在那里，足可证明居住的人必然是赤贫无疑，小屋顶仅仅盖着木板，并无瓦片覆盖。苏东坡正在思索人生的劳苦，忽然瞥见一只苍鹰在天空盘旋得那么悠然自在，似乎丝毫不为明天费一些心思，于是自己盘算，为了功名利禄而使文明的生活受到桎梏铐镣的夹锁，是否值得?在高空飘逸飞翔的苍鹰正好是人类精神解脱后的象征。作者：林语堂 出处：苏东坡传

48、凡夫迷失于当下，后悔于过去圣人觉悟于当下，解脱于未来。

49、前一秒，爱上你是我最大的幸福 下一秒，失去你是我最好的解脱

50、沈清轩目光幽幽的看向别处，眼底阴郁，缓缓道:“我活着，母亲为耻;我死了，你恢复自在。我若真被打死，你们都可解脱。当擂鼓庆贺，举族同欢!” 伊墨听着，看着，就知道他原来真是这样想的。他真是这样想的--活着是家人之耻，却还想活着，死了还他自由，也是愿意死的。他根本，不在意这条命了，只是活着一天，就做一天应该做的事，所以操持家务兢兢业业，这是他为人子的责任。所以跪在这里被打到遍体鳞伤也甘愿，这是他唯一的个人意愿。他所有做的，不过是他应该做的，被打死，他愿意。能苟活，他也愿意。 其实，是更本没有期望了。作者：溯痕 出处：遇蛇

51、【扩展长情於未来】时时以清净解脱的爱心，秉承过去生所播下的远因，成就现在的近缘，更扩展长情於未来。

52、能让自己快乐、自在，这是真聪明、真能干；能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，这是真智慧、真慈悲。

53、我哪里也不想去。突然间就意兴阑珊，也不知道自己究竟站在这个世界上做什么，我的心开始想那平静的山谷，美丽的花妖，也许，我们这些妖，本就不该涉足人的领域，不论是清修之地，还是繁华闹市，又或者爱憎情痴，这都不是我们该接触的。 因为人，很容易就会忘却，然后解脱。但是妖不行，发生过的事情永远都记得，就算当初仅仅一丝一毫的憧憬，也不妨碍百千年后完整地想起。 所以妖若是爱上人，真的很惨，而人爱上妖，却太舒服，太容易。比如，那倒霉的白蛇，那投身火海的狐妖，那些在山野深处日日哭泣的花妖木精。他们所爱的人或许早已遗忘曾经的爱人，甚至已在人世轮回数次，只留下他们还在原地，抱着点记忆不老不死。就算有绝世之姿，施法弄术之能，心却空了，又如何?作者：阿七

54、她不堪动辄得咎的婚姻生活，决定离婚以解脱长年的痛苦。

55、人只为自己解脱，却不能算得成果。这一路上，我看到的众生，心中梦憧一片，爱欲痴缠，丢下不得，苦也由之，乐也从之，却抛不下一个欲字。我劝人清心忘欲，可生由空而生，又教之向空而去，不过是教来者向来处去。苍生之于世间，如落叶纷纷向大地，生生不息，本不用导，也许还有别的真义。出处：悟空传

56、我就这样默默忍受着爱你的寂寞，我带着无法言说的羞涩苦涩，我怀着对你祝福的真诚虔诚，把这段难熬的日子尽情的蹉跎，也明白自己应该洒脱解脱，可是谁能告诉我我该怎么做？

57、每个人，都是一个独特的个体，都有着灵魂深处的无奈，都有着不可示人的忧伤。很多的话很多的事，因为各种原因，不能说不能做，人们固执的守着这些遗憾，无法交流，无法解脱，无法忘却。久而久之，这种专注会与世俗拉开距离，一个孤独的灵魂由此产生。这便是人世间的孤独，它是人的一种本能，是对过往美好事物一种狂热的偏执，不被人所理解，包括我们自己。

58、生难道又不是梦幻么?你所得的你最终全会失去，你认为那是真的，你就会痛苦，而你知道那不过是一个游戏一个梦境，你就能解脱。人生在世，百年也好，千万年也好，都是未来前的一瞬，这一瞬后你什么都没有，你曾有的只有你的自己。你在世上永远地孤寂着，永远找不到能依托你的东西，除非你放弃你自己，融入到造物之中，成为万重宇宙一点尘埃，你就安乐了作者：今何在 出处：悟空传

59、青春死了，梦想埋了，她们都是我亲手入的殓，我记得火化青春的时候，我问火葬场师傅可以把青春的心给我么?火葬场师傅把青春的心给我挖了出来，我一碰她就碎了，然后那时候梦想说，别难过，你还有我呢。我还有梦想。可是我没有发现梦想也有死的一天。梦想死的那天，外面载歌载舞，我知道对于别人来说，这是一个难得的好日子，可是，对于我，我不知道该是解脱还是什么，我想更多的是无助。梦想跳楼了，毫无征兆的。梦想给我的遗书说，她太累了，陪不了我到最后了。我呆呆看着体无完肤的梦想，我跑到楼下抱起梦想，梦想嘴角的血滴在我衣服上，她微笑说着，其实，你不该有我，我知道我让你很累，现在你应该去过属于你的生活了。

60、庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。作者：罗曼·罗兰

61、从醉乡中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更加陷入万劫不复的痛苦深渊；而轻生弃世的人自己也许是解脱了，但却给亲人和朋友带来了无尽的痛苦其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们。

62、时光无过，春夏秋冬，自始至终。是谁一直错怪了岁月?如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再苦苦求着你不要离开。爱若卑微，便不再是爱;爱若疼痛，就不叫爱。放手，是最好的解脱。

63、你害怕已久的事发生，有时是一种解脱。作者：刘慈欣

64、你有问我，不快乐的时候，有没有想到过以死为解脱？我很诚实的答复你：有过，有过两次。可是当时年纪小，不懂得——死，并不是解脱，而是逃避。作者：三毛 出处：亲爱的三毛

65、想得开一点，好也不可能永远地好，坏也不能永远地坏，都会变。主要是自己的心，想明白了想开了，这就是聪明，这就是智慧，这就是解脱。

66、可怜的心你听着:人世事无常，该忘的，就要忘掉。否则思念会像慢性毒药百转千回的折磨你却不让你彻底解脱。

67、做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

68、活着是为了他人的解脱，而死了才是自己的解脱

69、我爱你比你爱我更多，所以才会更难过，你说不是故意伤了俄，离开对彼此都是解脱，记得吗那段甜蜜的曾经，很平凡但却很温馨，牵着手不管风雨或泥泞，还是肩并肩的前行，那一天你却突然的改变，让俄的心变成碎片，放弃了那段美丽的爱恋，曾经对你说的永远停止在今天。

70、多情自古空余恨，好梦由来最易醒。 岂是拈花难解脱，可怜飞絮太飘零。 香巢乍结鸳鸯社，新句犹书翡翠屏。 不为别离肠已断，泪痕也满旧衫青作者：魏秀仁 出处：花月痕·第十五回诗

71、情不知所起一往而深，恨不知所踪一笑而泯。。。若无其事或许是自己最好的解脱，也是对那些离开的人最好的回应，我想我也能慢慢平静下来，做一个安静的女孩子，如此，甚好。。。

72、我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹。

73、“我自己也衷心期盼，能够和美佐子心灵相通。和她在一起的时间越久，这个念头就越强。可是，在这种心情之下，我没有自信能继续保守秘密。我害怕自己可能对她说出一切，以得到解脱。我把房门上锁，并非为了不让她进去，而是为了防止自己逃到她身边。” “心门上的锁啊... ...” “但生性敏感的她似乎轻易就发现了我的不自然之处。对她，我举双手投降，我是进退两难啊。”说完，晃彦真的微微举起双手。 “那你打算怎么办?”勇作问，“不是前进，就是后退，你总的选一个。作者：东野圭吾 出处：宿命

74、一切苦境，也可由运动解脱。

75、佛身者即法身也，从无量功德智慧生，从戒定慧解脱知见生。

76、释迦牟尼面对的是墙壁，是要为众生解脱生而修行。而我面对的是你，是为了洗脱前世的罪孽来承受无端的指责。一个人的痛苦若能给他人带来解脱，我原意宽容你对我罪恶来洗掉我前世的罪恶。

77、死亡是那些自由不能解救的人的解脱者；是药物不能医治的病人的医师；是时间不能释怀的人的慰藉。

78、人生无非是等和忍的交替。有时是忍中有等，绝望中有期待。到了一无可等的时候，就最后忍一忍，大不了是一死，就此彻底解脱。作者：周国平 出处：妞妞:一个父亲的札记

79、人们来到这个这个世界上，接触到的、感受到的不一定都七彩阳光，人生中失意的事、不公平的事、无可奈何的事其实很多的，其中最主要的恐怕就是名利方面的不如意。比如，凭你的努力完全可以改变现状，但去依然如故；凭你的学历完全可以评上某级职称，但却没评上；凭你的才能完全可以提升高一级职务，但一次又一次的失去机遇这个时候，愚蠢的人便情绪低落，悲观失望，甚至消极沉沦，浑浑噩噩地游戏人生；聪明的人则留一分清醒，存一分超然，超越烦恼，超越自我，从名利地位的无休止的追求中解脱出来。

80、终于结束了，从此以后的每一个零点，都将不再想起，不再奢望，不再等待， 一个人的清世浮欢，一个人的细水长流， 不再犹豫，不再依恋，不再奢求，不再掩饰， 轻轻地对着一片幻影说:你已解脱。

81、好好地尽自己的责任和义务，这样才能解脱，才能成就。

82、爱是喜悦没有离开你，只要你愿意接近它。 爱是本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。 爱是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。 爱是从爱中看穿和修理自己，才算没有错爱过。 爱是灵性自疗的过程，走歪了便是重复，走对路便是自由和解脱。 爱是一生修行的路，相爱时享受，相处时互相尊重，即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。 爱是修出来的果实，掏尽感情的美丽感动，需要时间和耐性，承担和放下。 爱若没有让生命有所提升，便是白爱了。 爱最怕是退步，不是找不到答案。 爱情没有福德一致的回报，正如人生一样。 惯性麻木是爱的死穴。作者：素黑 出处：好好爱自己

83、学会知而不言，因为言多必失;学会自我解脱，因为这样才能自我超越;学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白

84、人生并不在于获取，更在于放得下。人生如戏，每个人都是生命中唯一的导演，只有学会舍弃的人，才能笑看风云，彻悟人生，拥有海阔天空的人生境界。只有勇于舍弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。勇于舍弃者精明，乐于舍弃者聪明，善于舍弃者高明--只有勇于舍弃，才能够得到真正的解脱。

85、一生至少该有一次，为某人忘记了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你，爱我，只求在我最美的年华里，遇见你…… 你笑了照亮夜幕的黑，什么梦都不比你的美。 你自无心艳丽了眉目,却不知旁人已为己之颠倒,难以解脱。 我一眼望去,人群中先看到的总是你。还当是你个子挺拔,所以才惹我的眼。

86、有时候，遗忘、是最好的解脱，有时候，沉默、却是最好的诉说。

87、把分开当做解脱、为分开伤心难过

88、不解释，才解脱。

89、今天在黑板上写了自己的名字，很久了，久到我不记得的时光，没有用粉笔大大的写下自己的名字，果然再一次重逢又是一个世界，我的名。白水为泉，源为初始，生若为泉，今生愿度万千曲，泉流世间清澈底，深寒半雪，繁华终有洗净时。奈何红尘三丈，无人解脱，便如同我的名字里都有那么一部分差一点点就是自由的自，自在的自。然而生活用别样的铭刻做出了解释。愿我终能微笑，永不退却

90、每时每刻都要坚定地思考， 就像一个罗马人， 像一个赋有完整而朴实的尊严， 怀着友爱、自由和正义之情感去做手头要做的事情的人那样。 你要摆脱所有别的思想。 如果你做你生活中的每一个行为都仿佛它是最后的行为， 排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶， 排除私有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情， 你就将使自己得到解脱。 你看到一个人只要把握多么少的东西就能过一种宁静的生活， 就会像神的存在一样。作者：马可·奥勒留 出处：沉思录

91、能从忙碌中解脱劳顿，能在静夜里独对心灵，能在晨曦时思考未来，那是一种无法表达的玄妙。

92、心不曾死亡，梦依然存在，让爱得到绽放，让情获得解脱

93、宽恕他人的作恶，对于弱者来说，尽管要作很大努力，但至少可以从憎恨他人的苦恼中解脱出来。如果不能宽恕，那么至少忘记其恶吧!作者：缪塞 出处：春夜

94、烦恼重的人，芝麻小事都会困主他;想解脱的人，天大的事情都束缚不了他!

95、＜上段＞ 承受不起的伤 来不及痊愈就解脱 我们 已经各得其所 原来思念会有一个地球的重量 原来遗憾会有一个地球的重量 该握紧的人却 选择放手 才明白世界上 (我再也)找不到 没有你的地方 城堡为爱守著秘密 而我为你守著回忆 你的心事太多 我不会戳破 不用抉择 我会自动变朋友出处：歌词截取

96、一个人为什么不能放下过去，大抵是她的心还没有得到解脱。

97、我认为钱应该像是食物作用于我一样，赚钱和花钱一致，要给予，要让钱变成鲜花书籍以及美好的东西，要让钱来帮助那些富有创造和需要它的人们。钱只不过是钱而已，决不要计算它，不要让它闲置不用。大概我对钱的事说得太多，就像有人从小到大受到过性压抑，从而借讲一些近乎淫秽的笑话以示一种自由解脱。作者：梅·萨藤 出处：独居日记

98、我也曾年轻过，但我不会在这种时候怀念我那时的青春，我现在是肉铺伙计而不再是某种候宰栏里期待着被放出来步入新生活殊不知却是摆在案板上待价而沽的肉。我听着那些不用多久就会升职加薪,当上总经理,出任CEO,赢取白富美,走上人生巅峰想想就有些激动的话，呵呵一笑，难道他们不知道解脱后只是步入另一个更大的屠宰场? 关于工作，要淡定，白菜价也好，土豪金也罢，不要病急乱投医，不要委心伺候，读了这么多年的书，回家养猪也能发展好，只要用心做，没有干不好的事业!不用急哈。心里焦急依然不动声色眼神清明的人在说。求收留求包养。大批的人在说。 别傻了，肯定会有内定黑幕什么的云云…围观者无不点头称是。各种负能量阴谋论者从来不少。

99、爱情是奢侈品，也是限量版，我们心里一直都在寻找那独一无二的那个人，但现实中遇到的很多都是劣质品仿冒品，有些东西错过了就一辈子错过了，守住自己一个不变的承诺，却受不住一颗善变的心，有时候执着是一种负担，放弃才是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，你在等待一个人的同时，另一个人也在下一站等着你，人生如戏，若有新人，处处惊喜。作者：约会专家柳林 出处：约会专家

100、若无法离开你已习惯你在身旁但你却悄悄离去，若遗忘是唯一的解脱，我愿遗忘你，希望你原谅我的无情

101、死亡并不是一种寂寞，而是一种自我的释然。死亡并不是一种解脱，而是一种心里的挣扎。作者：唐少

102、一直在等一个人，一个懂得珍惜缘分、敬畏因果的人，一个愿意和我在晨钟暮鼓中念佛的人，一个跟我一样相信世间有解脱之道的人;一直在等一个人，一个心存善念的人，一个懂得相互包容体谅的人，一个并不完美但懂得珍惜与我友谊的人;一直在等一个人，一个与我共同修行的人，一个我们相互都尊重的人.......

103、人生如梦，岁月无情。一切随缘，人生就会轻松自在一些。心有一切有，心空一切空;心迷一切迷，心悟一切悟;心邪一切邪，心正一切正;心乱一切乱，心安一切安;一切为心造，无心自解脱~

104、当绝望与不安随行时，面临的不再是考验，而是苦难，那种痛，撕心裂肺，使人窒息而又久久不能解脱。

105、有些人无须再见，因为只是路过；有些事不必在意，因为在意了又能怎样。成熟的人生，不是肆意假想如果，而是坦然面对结果。经历的人与事，俱难重来，莽撞让人懊悔一阵子，怯懦让人追悔一辈子。时光好不经用，青春不逮，暮年又至，唯余几多红尘嗟叹。用淡然看透俗事，用遗忘解脱往事，用沉默诉说心事。

106、我以为你们的爱如果结束，分手或许是一种解脱。可是，我却看著他痛苦挣扎，看著他委屈愤怒万般不舍却一句话也不能说。他那么用心去维护去支撑的世界崩塌了，快得让他措手不及。

107、还是存活下来的好。她说。她笃信基督，认为自杀是罪，并不得解脱。苦痛永远是属于自己的湖泊。别人看不清深浅。倘若，她放弃生命，自行了断，厌倦大于倔强，寂寥大于恐惧。

108、跟爱的人分开才是失恋，跟不爱的人分开，那是解脱。

109、自然界的的生物，通过观察，感触自然界中的客观规律，并且利用这些自然规律更好的生存，繁衍生息; 人也是自然界中的生物，人为什么活着?其实很简单，没有那么复杂(得有理想，有报复)，就是活着，生存下去，繁衍生息。但是复杂的是人的思想，它一直寻找答案，方法，如何让自己从痛苦当中解脱出来，处在曾经有过的短暂的平静，安逸的状态中。但是无论你做善事也好，再成功，再有钱。快乐，平静，安逸的状态也是短暂的。依然没有方法，没有答案，依然处在迷茫，挣扎中。

110、当我遇到困难的时候，你们是第一时间赶来，为我解脱困难。当我做错事情的时候，您总会对我慢慢解释，看着你们那一张张疲累的脸，我不禁有些伤心。

111、想让自己的桎梏的心解脱，不在于离开或留守，而是，调整自己的呼吸。出处：辛唐米娜

112、当我们终于登上峰顶，然后颓然倒下，我们会怎么做?我们痛哭流泪。所有的压抑一扫而空，我们像婴儿般大哭，带着登上最伟大山峰的狂喜，也带着漫长攀爬的苦刑终于结束后的解脱。作者：格雷戈·莫顿森 出处：三杯茶

113、男进一步， 女近一步 ，这就是爱情。 我走一步， 你退一步 ，无缘的答案! 不要无谓的纠缠，别强摘酸苦的菓子往怀里放， 放手是自我的解脱，推开窗，会发现阳光灿烂!

114、那些让你心痛的人，谢谢他(她)们真真切切让你爱了一回,那些你喜欢过的人，谢谢他(她)们留下最美好的回忆，得不到的爱不能徘徊在痛苦边缘上!也不能站在原地不动，倘若爱情真的让你痛不欲生过，那么一定要选择忘记。放手给彼此自由，解脱对方或许多年以后，美好的记忆不会因为谁，而不愿想起曾刻苦铭心爱的那个人。﹉﹉﹉再见，我的爱!

115、喧哗人群中，我只是静候明日朝阳的一个。那么厌倦，那么渴望解脱，破烂不堪的语言攻势我无动于衷。这里没有任何一样是可以被占领的。痴人爱说梦，你们尽避说去。我连起码看戏的好奇心都提不起。

116、所有心酸 难过 厌世 都不如给自己一封三行情书来得解脱

117、只有当你的心灵不再有任何的羁绊，才会有真正的解脱。彻底的空带来彻底的解脱。作者：张方宇 出处：香港版单独中的洞见

118、我觉得演悲剧特别舒服，悲剧有一些机会可以让你宣泄个人情绪，演完后反而可以得到一些解脱。所以，有时侯演悲剧是快乐的作者：赵薇

119、倘若离去是一种解脱，我是不是该庆幸死亡的到来

120、放下别人的错，解脱自己的心。放飞心情，随风飘舞!#人生感悟##心情#

121、“你的生存状态不是病态，用佛教得话说是自性，无所挂碍，是自在。自在是什么?就是解脱。”出处：天道

122、流年寂寞，寂寞流年。彼岸花开正盛，此时的我从围城里解脱，携着沧桑岁月，寂寞浮华在乡间静听月光为我奏出萧瑟的乐曲，流水为我谱出苦涩的曲调，我，早已，沉睡。

123、我走了一个多小时，看见一间药店开着。我进去喝了杯咖啡。是加热的，什么都没放，很苦--味道像药一样，正是我想要的。我已经感到解脱了，现在开始感到幸福。肚子一人的新股，看着下午炎热的阳光照在人行道上，树枝开始发芽，投下稀疏的影子。……我没有想到我要写艾尔弗莱达的故事--而是想到我要做的工作，更像是从空中抓物，而不是构造故事。人群的喧嚣像沉重的心跳一样传过来，充满悲哀。可爱的正常的声波，夹杂着遥远的、几乎非人性的赞同和惋惜。这就是我想要的，这就是我要关注的，我的生活就是要像这样。作者：艾丽丝·门罗 出处：恨，友谊，追求，爱情，婚姻

124、幸福：不觉得，我又想起常被人鄙视的刘禅，虽乐不思蜀，但却使蜀地的百姓免受战乱之苦，统一的旗帜下，没有战争就该是幸福吧；近代美学大师王国维缘于文化断裂文化幻灭而投湖自尽，对其个人来讲，谁又能否认，这是一种殉道般的幸福呢？同样傅雷夫妇在无力承受压力的情况下，双双自杀，也该是一种解脱地狱般痛苦的幸福吧？只不过，对他们来说，这是另一种意义的幸福：解脱的幸福。

125、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去那样跑到哪里都没用。

126、很多时候，人生就需要勇气，需要一种积极的生活态度。只有具备了无畏的勇气，才会从囿于自我的小天地里解脱出来，才会更广泛自如地与人沟通交流，才会听到不同的声音，共鸣或批评。正如歌德所说，卑怯的人叹息、沉呤，而勇者却向着光明抬起他们纯洁的眼睛。

127、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。至达则至容：容人、容物、容事、容天、容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。宽恕是人类最能解脱外在障碍的方法。

128、找一个自己喜欢的人，一起去旅行吧。一个人即使看遍世界，心里总有孤独。和最爱的人一起行走，即使总有一天一起老去不再年轻，那些你眼中的他，他眼中的你，却都定格在彼此的心里，永远不会褪色。手牵手，把这世界走完。

129、把钱批给卫生部的时候，议会和国家都感到被净化了。解脱了。升华了。这是一种献祭。作者：乔纳森·林恩 出处：是，大臣

130、我愿我能在横过孩子心中的道路上游行，解脱了一切的束缚；在那儿，理智以它的法律造为纸鸢而飞放，真理也使事实从桎梏中自由了。作者：泰戈尔

131、人来到这个世界上，所有人都在笑着，只有他自己哭着，因为只有他自己知道，他是来受罪来了。 可是当一个人死去的时候，所有人都在大哭着，只有死者，也许是大笑着离开的， 以为----他终于得到了解脱。出处：邪神

132、有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验;曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败;想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

133、我开导得了别人却无法让自己从过往的阴影中解脱出来。

134、梨花淡白柳深青②， 柳絮飞时花满城。 惆怅东栏一株雪③， 人生看得几清明。 《东栏梨花》是一首感伤的诗，诗人因为梨花盛开而感叹时光的流逝。这首诗抒发了诗人感叹春光易逝、人生短促的哀愁;也抒发了诗人淡看人生、从失意中得到解脱的思想。作者：苏轼 出处：东栏梨花

135、任何的时候都不要将你的心灵之窗关闭，刻意去将自己尘封，别人将永远无法开启。胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己想出来的;痛苦是与人比出来的;疾病是恶习造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是活动练出来的。 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。

136、【心理提醒】执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。

137、用这口气炼神还虚吧。解脱得道，元寂永恒，一直是武当修道的愿望。提升这一口气达到你这一生追求的境地。别放下，浪费到我身上。作者：李 安 出处：卧虎藏龙

138、不疯狂我们就老了，再不表白人都走了 下个夏天、教室又坐满了人、可却不再是我们。 我们的最后一个夏天，叫离别。 无论你多么讨厌你的学校，当你离开久了，你还是会想念它。 3年了，书齐了，人散了。 六月，有人笑着说解脱，有人哭着说舍不得，这就是我们的毕业季 同学们，好好珍惜剩余在一起的日子吧， 或许哪天各奔东西后才知，一别也许就是一世... 同学们，毕业那天，该哭就哭，该笑就笑，该闹就闹，该表白的表白，该拥抱的拥抱 也许会在考完最后一科后，无声痛哭，因为再不能和你们坐在一起。 毕业后，有事找我，没事找事找我。

139、穿过合身的枷锁，谁能够保证解脱，回忆就好像领口，贴着你的脉搏，听你说，你怎么错过。作者：张杰 出处：量身定做

140、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

141、为你自己伤心悲痛吧，不仅仅是一次或两次，而是一次又一次。伤心悲痛是一种寻求情感解脱和精神慰藉的重要途径，是一种使你保持镇静的好办法。作者：莫里·施瓦茨 出处：最后14堂星期二的课

142、有时候放手，不一定是最好的结束，却是另一个开始。 有时候宽容，不一定是最好的抉择，却会是另一种解脱。

143、满室浓烟中，凤九一边呛得咳嗽一边思忖，方才嫦棣进来前，她想什么来着? 对了，死。诚然神仙无来世，所谓一个仙者之死，自然是躯体连同魂魄一概归于尘土，仅能留存于茫茫天地间的，不过些许气泽。但，这是阿兰若的躯壳，说不得这个躯壳死去，正能让自己的魂魄得以解脱，回到自己原本的躯壳中。不过，也有可能自己的魂魄已同阿兰若的躯壳融为一体，生俱生，灭俱灭。

144、即使摆脱了这尘世 可在这死的睡眠里又会做些什么梦呢？想一想，就这点顾虑使人受着终身的折磨，谁甘心忍受那鞭打和嘲弄，受人压迫，受尽侮蔑和轻视，忍受那失恋的痛苦，法庭的拖延，衙门的横征暴敛，默默无闻的劳碌却只换来多少凌辱。但他自己只要用把尖刀就能解脱了。

145、只要从平时一心一意美化自我的定势中解脱出来，敢于调侃自己，敢于讲理，人家的心灵就会心照不宣，就不能和你会心而笑。

146、以自残或伤害他人的方式求得解脱的背后是什么样的“遭遇”与制度上的缺失，为什么就只能在“忍”与“残忍”之间无奈的选择?

147、沉闷的雷声越来越大，它似乎要冲出浓云的束缚，撕碎云层，解脱出来。那耀眼的闪电的蓝光急骤驰过，克嚓嚓的巨雷随之轰响，震得人心收紧，大地动摇。作者：冯德英 出处：《苦菜花》

148、读西班牙历史，弗朗哥统治下，一百多万无辜的西班牙人被残杀;二战时，他却尽力将西班牙远离法西斯战争，可人们依然活在历史的创伤中;回归和平，弗朗哥执政下，西班牙人对他不知如何评价，沉默地活在阴影中;而终于当弗朗哥死的那天，众人如同解脱了一般，憋了几十年的气终于缓缓吐出。那一刹那我明白了，一个人的死，就是一个时代的终结。 对我而言，失去了外公外婆，就是我童年时代的终结。

149、不论他的想象力的幅度有多么宽广，要是他不具备足够的知识，他的理解力始终是有限的。他必须熟悉文化史，并能领悟音乐史上各个事件之间的联系。熟悉文化史可以帮助他判定作曲者取得其特殊形式的那种环境。领悟音乐史上的各种联系可以使他从时代的特性中把个人的特性解脱出来。他必须能够区别时代的风格和个人的风格，区别一般的习俗和个人的习惯。在他的艺术中，他是生命的参与者，他能使个人和时代复活或绝灭。作者：舍尔兴

150、有时候，失忆，是最好的解脱，沉默，是最好的诉说。至于那些三天一大吵两天一小吵，不是好得要命就是恨得要死的，常常不是不爱，而是太爱。他们抱在一起，没在爱河里淹死，也可能大吵之后各奔东西。他们不是不爱，是为了活下去;他们有天可能莫名其妙地嫁娶，然后用一生念着那个曾经爱死恨死的人。

151、我们总不明白，为何时光总是如水，总是无言，我只明白你我之间若是无言，离开或许总是解脱。你的无言，我的凝噎，如何延续彼此的爱意。

152、有时候我觉得失去感觉是对自己最好的解脱 是麻醉自己最好的办法 该忘记的烙印却是那么的深 不该忘记的却那么容易的消逝

153、真正的问题是在于你的情绪.一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的情绪.所以有位大师曾经说过：你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。作者：张德芬

154、真正的彻悟，不仅是在浮躁中获取安宁，也是从寂寞里得到解脱。不仅是将热忱得以释放，也是让冷落能够平缓。作者：白落梅

155、我的悲伤你的快乐，你的伤心我的罪过。泪眼模糊月色朦胧，青春漫天轻舞掠过。洒脱是种快乐的错，风流是条澎湃的河。分分合合，才是生活。聚聚散散，才有所得。为了曾经快乐，逼着自己犯错。不是爱你潇洒脱俗，而是怪我轻浮出阁。两个人的罪，一个人的错。为了持久恋情，撇下性格苟活。飘渺云烟已过，放下包袱解脱。从前的生活是在他乡异国。以后的日子是在为你而活。就让我为你承受你受不了的错而慢慢飘落。这是一个永远不变而又渊远流长的承诺。

156、人生像一首曲子，离不开灵动的音符;不必讨好所有的人，正如不必铭记所有的昨天。培养快乐能力的最佳方法，其实是心悦诚服的接纳自己的纠结和痛苦，愈不去抗拒它们，愈早解脱。

157、心中的苦楚，没人替你品尝。脆弱的心灵，没人替你坚强。有些责任，必须承担;有些伤痛，必须承受;有些情绪，必须克制;有些风雨，必须勇往直前。心别太累，学会解脱自己;爱别太深，学会放过自己;活的别太委屈，学会善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩。

158、那时候我们说话都喜欢用终于，就像终于放假了，终于毕业了，终于离开这里了，终于过年了，仿佛任何的告别都像是一种解脱。最后我们才发现，那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西。没什么会等你，就像所有的曲终人散和分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地和那些告别。出处：同桌的你

159、人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可的，非读不可的，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了；人生的路上，你要学会珍惜，珍惜美好的一切，因为当你一旦失去时，你将会追悔莫及。

160、我愿意与世界握手言和，温柔的向世界妥协。或许是目睹了生死才让能恍然大悟，自己有多么想要遇见一个人，想成为一个有用的人，原则没那么重要，底线也没那么死板，妥协也不代表软弱。让自己松弛下来，才能从沉重的过往中解脱自己。作者：莎拉·雷纳 出处：一晨一刻

161、笑看风云淡，坐看云起时。不争 就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清 净，不看就是自在。放下方能解脱，知足方能快乐。

162、能想象得到么。昔日友人，今日路人。我们终究会走到这一步呵 。改变我们的，不是岁月，而是自己，我们自己最初的心。如果是这样，分开，是件好事，于你而言，是个解脱。祝你过得快乐。

163、如果爱上，就不要轻易放弃，莽撞，可能使你后悔一阵子，胆怯，可能使你后悔一辈子。是我的终究会是我的，我终归只是你的一个过客，都说转角遇见爱，我的转角遇见了你，我却忘记了你也会转角。或许放手也是一种解脱。

164、人一旦成为欲念的奴隶，就永远也解脱不了了。作者：察吉迪

165、生命本是场漂泊的远行，放下你的浮躁，放下你的懒惰，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。哭也一天，笑也一天，心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼;解脱才更自在，放下自然轻松。

166、节制: 我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。(陈道明)理性:“理性的人寻求的不是快乐，而只是没有痛苦。” ·缺乏痛苦的程度是衡量一个人生活是否幸福的标准。 ·“如果你失去一个世界，不要为此悲伤，因为这是微不足道的;如果得到一个世界，不要为此高兴，因为这是微不足道的;苦乐得失都会过去 都会离开这个世界，因为这都是微不足道的。(叔本华)耕耘这片心田需要时间、耐心、善意和决心。我们不断地为各种不如意的、琐碎的事情而烦恼，我们完全忽略了生命的价值、死亡的逼近，也不知道要超越二元对立的意识和寻求苦的解脱。(海涛法师)

167、醉翁说:“人生自是有情痴，此恨不关风与月。”他是个智者，没有拘泥于狭隘的离别，而看到人生万象，品尝百味世情。这首词，让人深深记得的，就是这句。有悲情愁怨，却也豪气纵横，仿佛在瞬间，就打开了心胸，让那些不能自拔的人，得到豁然解脱。这样就可以饮下最后一杯酒，策马扬尘，相忘江湖，决绝转身，不用百转千回。因为，我们每个人，在红尘中，从来不做归人，只做过客。作者：白落梅 出处：相思莫相负

168、要因为对世俗种种的挫折磨难，产生怖畏厌离，以为出家便可以避开这些痛苦，过清净舒适的生活，事实上，出家更是有各种的挫折与苦难来折磨你，只是所不同的是，世俗社会的苦，是生死轮回的业，再如何奋斗、吃苦，仍逃不出六道轮回的路；而出家的种种刺激挫折，却能敲醒我们的觉知性，由其中历炼出解脱的智慧来，终而了脱生死。--广钦

169、所有的佛法不论净土、密宗、禅宗、天台宗，乃至五月端午的粽也好，都是要你解脱的。你被自己的感情观念困住了，所以不得解脱。我告诉过你们，学佛要学解脱，学道就要学逍遥。结果你们学得苦死了，既不解脱又不逍遥，何苦呢？

170、你在这个世界上，追寻的是情感和温暖吗。你可知道它们无常、脆弱、碎裂、虚空。我们不可能为情爱而活，它充满幻相。它出发于自私软弱的个体，它不是解脱。是。我都明白。但此刻，我不仅仅是我，还有时间深处的自己。内心缺失和陷落的黑色团块，尽其所能隐藏在封闭角落，如今被一一掀开。我不是在跟一段关系做斗争，是在跟自我做斗争。遭遇自己，迎头痛击，这是必经的道路。作者：安妮宝贝 出处：春宴

171、如果，生命在此时戛然而止，对于我，或许只是肉体的解脱。我不知道，假如有来生，我会不会还是那只在生死轮回中扑火的飞蛾…。

172、又如大海同一咸味，佛法亦尔，同趣涅盘，一味解脱。

173、自由！自由意味着解脱了束缚；自由意味着飞翔于天空。自由！我渴望自由。

174、不管面对什么事情什么现象，你的心永远那么平静，永远那么清净，这叫解脱。

175、伊墨一句话也说不出来。 季玖也没有话说。 因为季玖知道，自己已经死了。 伊墨终于还是决定杀死季玖，并挫骨扬灰。 季玖闭上眼，他解脱了。作者：溯痕 出处：遇蛇

176、不知为何一切事物是莫名其妙的让我心里总有种想哭的感觉，身边的人,身边的事,真的让我无法去面对，一切都变的让我感到那么的压抑，甚至无法呼吸!可是我却怎么都找不到任何一条出路，其实内心一直很脆弱，表面却很坚强，面对身边的是是非非的人，心里好难受，好压抑，好苦，好痛，好累…心里真的好委屈，凭什么都要这样对我?总是告诉自己要坚强，可是眼泪却总是不争气，自己现在好堕落，好无能，好没用，真的好想逃避这样的生活，想要离开，想要解脱，可是我不能更不可以。可是现实真的好残忍。

177、所有的束缚是自己造出来的，只有自求解脱才是惟一的道路。作者：林清玄

178、路就在脚下，它是由人走出来的。人生最大的乐趣，就是在平淡之中发现美和创造美。美，需要物质基础；但真正的美，不是单靠昂贵和奢华就能装点出来的。在平凡和朴素之中创造美，是一种真实的美丽，是一种思想的升华，是一种浪漫的情怀。

179、路的尽头也许是断崖，当你一路寻来看尽沿途风景，便觉得此生无憾，这时候，你会不会回头?因为回去也没有存在的意义了，你本身就是为了看尽风景而生存。这便是人世之路。 世界的尽头是什么，也许就是所谓终极，一路循觅看尽人世沧桑，便觉得了无牵挂，与世无争。这时候，你又能做些什么呢，对于一个了无牵挂的人，解脱才会令其有存在的价值，不是吗，所谓的自欺欺人不过如此，意义这种东西，本就毫无意义。

180、疯子，不过是执着于幻想的一种极致的单纯，以为那样可以让自己忘了痛苦，过去和死亡，无惧的向着前方，渴望另一种人生的开始和此世的解脱。

181、(佛性)没有文字可以描述它， 没有例子可以指出它; 轮回没有使他更坏， 涅盘没有使他更好; 它未曾生， 它未曾死; 它未曾解脱， 也未曾迷糊; 它未曾存在， 也未曾消灭; 它毫无限制， 它不属于任何类别。作者：索甲仁波切 出处：西藏生死之书

182、如果你继续停留在幻象中，那么你的快乐和幸福也是虚假的。真正的喜乐乃至极乐，是一个人从所有幻象中解脱出来后的感受。作者：张方宇 出处：单独中的洞见2，作家出版社

183、用文字来纪念的感情，也只不过是一种自欺欺人的解脱。

184、转个弯就要走到结束，因为解脱有一点想哭，闭上眼回顾手牵手那一幕，终于看清楚爱情的面目。作者：于刚 出处：忧伤倒数

185、如果你能像普遍世人一般大哭大笑，能喜能悲，那才使你解脱的时候.作者：藤萍 出处：香初上舞

186、你离开了，走了，算是对自己的一种解脱，留给的确实我的一生的回忆和深深的悲痛。

187、都怪自己作茧自缚，无法解脱琐事的困扰，才为自己营造了不该出现的尴尬氛围，想起平日娇气的我，越发惭愧。

188、每个人的脆弱只能在最爱的人面前解脱，因为越是亲密，才越能感到你的疲惫

189、【感悟人生】学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松。生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

190、运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。

191、唐僧被困玉静瓶一番话：人生难道又不是梦幻么？你所得的你最终全会失去，你认为那是真的，你就会痛苦，而你知道那不过是一个游戏一个梦境，你就能解脱。人生在世，百年也好，千万年也好，都是未来前的一瞬，这一瞬后你什么都没有，你曾有的只有你的自己。你在世上永远地孤寂着，永远找不到能依托你的东西，除非你放弃你自己，融入到造物之中，成为万重宇宙一点尘埃，你就安乐了出处：悟空传

192、在我的心中，母亲林涛萧萧，我常坐在母亲河边，呆呆的望着她，黄河水纵横交错，密如蛛网。春天，风儿吹在河面上，河面被吹皱了，显出绿色的生机。太阳从云层探出头来，向河面撒下金光。每天清晨，这儿总是先从寂静中解脱出来，河水开始晃动，船儿开始出发，农民开始耕作。那滚滚的黄河水与人们的笑声交织成一支美妙的交响曲。

193、看着窗外，我想朋友也许说的对，但是我们都很清楚， 对于迷失的旅行者来说， 这里不是他的家， 这里永远都是异国他乡。 可他没有选择，只能生活在这个异乡。 也许总有一天他会解脱。 但在这之前，只能默默的承受着。 直到他的身体、 他的记忆， 终于灰飞烟灭。作者：高铭 出处：天才在左 疯子在右

194、雷哈格尔迅速做出应变，现在希腊队要换人了，萨马拉斯换下帕帕斯塔索普洛斯之所以换下帕帕斯塔索普洛斯，一来因为他是三中卫之一的后卫，换上前锋换下后卫加强进攻；二来帕帕斯塔索普洛斯身上有一张黄牌把他换下去对解说员来说也是一种解脱，因为帕帕斯塔索普洛斯的名字是场上球员中名字最长的作者：贺炜

195、不好的事情不是死去，而是不美。不美即代表不强烈，不真实，没有始终。生命未曾有所完尽和取得解脱。作者：安妮宝贝 出处：眠空

196、我抱着孤独不肯放开，在大雪里哭泣，这世界冷得叫人打哆嗦，也许是我期望的太多，所以才感觉失落，有一天我真如别人面前笑的那样坦然，才是真正的解脱!

197、精神上的某种危机，只能靠强度的体力劳动来获得解脱。劳动，永远是他医治精神创伤的良药。

198、陆华浓还在等我的答案，我笑道:“人由来只能自我解脱，放她的是她自己，不是我。” 他大约觉得我觉悟很高，默默点头赞同，又问:“你可知她的去向?” 我摇了摇头，又道:“但我相信栾沙一定能找到她，带她回到家乡云谷，置两亩薄地，起三间农舍，晨起为她画眉梳妆簪上荆钗，门前遍植花木，枯荣几岁仍不改其心，两相偎依，儿女绕膝。” “举案齐眉不过如是。”陆华浓感伤道。出处：贫尼已戒爱，大师请自重!

199、4种处世的智慧:①缓可免悔。事愈急，心愈缓;缓制急，静制动;悠悠人生，缓步从容。②退可远祸。学一分退让，讨一分便宜;去一分自执，增一分智慧，后退亦是向前。③舍可安心。舍方能安，舍方能得;舍不为得，自在解脱。④静可定志。心缘定静，静定生慧;内心清净，方能远大。

200、解脱自己的最高境界，就是在逆境中奋起。在人生的长河中，每个人都有身处逆境之时，只是程度不同、表现不一罢了。在身处逆境时，如果消极对待，就会自怨自艾，一事无成；如果积极对待，就会欣慰超然，激励人生。学会解脱，是攀登高峰的阶梯，是通向成功的铺路石，是人生一笔丰厚而宝贵的财富。学会解脱，是一种人生态度，是一种道德修养，是一种学识智慧，它将永远属于那些热爱生活的人们。