关于控制情绪的句子

1、当我不知道我自己愚蠢的时候,我还为这幼稚的快乐沾沾自喜,但若人刻意揭穿并以此嘲笑,便难以控制情绪低落,所以很多残酷的事实还是不知道的好，置身事外才最悠闲最开心，就算傻，那也可以是众人皆醉我独醒的自信。

2、做人最忌的就是无休止抱怨，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

3、学会控制情绪，命运不会被情绪左右，行动才能改变未来

4、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

5、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

6、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。作者：拿破仑

7、没有什么过不去，只是再也回不去。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。明天再美好，也要等过了今天才会来;昨天再甜蜜，也不能拿今天的做交换。

8、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

9、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。作者：w.克莱门特。斯通

10、选择决定命运，环境影响人生。一切因缘而起，因念而生。执着患得患失，烦恼接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就能无所畏惧。看淡得失、无谓成败之时，会顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷，用行动控制情绪，让心灵启迪智慧。

11、当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。也许有些美丽的意外，总是在你最伤心的时候出现;有些温暖的意外，总是在你最寒冷的时候来到身边。

12、有了他，内心不再彷徨;有了他，自己学会了疼人;有了他，自己懂得怎样控制情绪;有了他，生活可以如此美妙。

13、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。

14、人生最重要的不是某种结果，追随梦想，勇往直前，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。生命就是一种认识，一种感悟，一种追寻。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

15、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 作者：约翰米尔顿

16、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

17、永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排 快速处理各种琐碎的行政事务 积极倾听 永远不要等到最后一刻才做计划 一经介绍，就永远记住对方的名字 与人交谈时，保持良好的眼神接触 保证每天的饮食健康 定期锻炼身体 少看电视 多看书 常与家人共进晚餐 控制情绪和脾气 至少把每月收人的十分之一用于适合自己的某种投资 定期给家人或朋友打电话或写信。作者：杰克·霍吉  出处：习惯的力量

18、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。很多时候，当我们不知道怎么办的时候，请选择随顺因缘，也许这就是最好的选择。胜出者往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪，而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，而不能让双耳支配心灵。

19、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。作者：契诃夫

20、真正的管理人是去管理人的情绪。 作者： 顾修全

21、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。作者：罗。伯顿

22、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。作者：奥雷柳斯

23、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

24、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。作者：爱恩斯坦

25、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 作者： 陈天桥

26、怒中之言，必有泄漏。 作者：冯梦龙

27、年轻时不能控制情绪就很麻烦。要有节制和理性。有些自吹真性情敢发火的，其实只对弱者或表演发火有利无害的发火，和他利益相关的他谦恭着呢。一得意不乱吹，有点好事，别人没在意，自己到处吹反而招人烦。二生气不乱骂。乱骂不解决问题。古语说:“喜怒不择轻重，一事无成;笑骂不审是非，知交断绝。”

28、快乐是一种思想！只要思想快乐，你就是一个快乐的人；快乐是一种情绪，懂得了控制情绪的方法，你就已站在了快乐的一方！人都是自己命运的主宰，可以通过改变自己来改变命运，即便你的付出和收获不一致，也不要抱怨和哀叹，要学会比上不足、比下有余，把劳动的过程划分为享受的片断，笑对人生，宽容自己、宽容别人，快乐就在你身边，快乐的人生就是幸福的、充实的、有意义的、有价值的、成功的人生，如此生活，快乐已经是全部！

29、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。

30、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。作者：塞缪尔

31、有人问佛:“佛陀，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢?”佛陀:“深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”

32、理性是一种对事物的认识看法理智是处理问题事物的做法。一个是思想，一个是行为。用理智控制情绪，用理性选择方法。理智和理性是不同的范畴，理性仅是理智发展的一个阶段。是指一般对概念判断推理的活动或能力。而理智一般指理解能力和求知能力。包括规定判断分析推论区别比较等认识和处理的能力。因此，理智是包含理性的。理性的思维就是解放人性的思维。是从传统道德的束缚中拯救我们自我心灵的思维。任何社会都有道德伦理，但随着社会的发展，很多传统的具体道德都变成了严重束缚人类精神自由的枷锁。打破道德的束缚需要理性，这就是既不和现实社会剧烈冲突，又不简单压抑自己的真我表达。而是要找到一条双赢之路，在古代就叫中庸之道。

33、很多人所谓的"无法控制情绪"，其实只是想不明白而已。另一个说法很形象--想不开作者：李笑来  出处：把时间当作朋友

34、懂得做人比懂得做事更重要 喜怒无常会破坏别人对自己的信任 即使不懂怎么为人处事 至少也要学会控制情绪 而不要让情绪控制自己出处：网路

35、我挺懒，跑步只坚持了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得尴尬，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，父母也拿我没办法。 我不是偶像，别崇拜我。作者：王菲

36、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

37、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

38、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 作者：安东尼罗宾斯

39、早安正能量:学会顺其自然，不是教你消极面对，而是努力之后有勇气接受成败;学会为人处事，不是教你阿谀奉承，是做人做事松弛有度;学会控制情绪，不是教你甘当奴隶，是让你别意气用事;学会沉默，不是教你变得冷漠，是张口闭口把握得当;学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静。

40、怒不过夺，喜不过予。 作者：荀子

41、面对太阳，阴影将落在你的背后。作者：惠特曼

42、想看小说打发时间，不成想却反被小说控制情绪。 究竟是小说太真实 ，还是多愁善感的我因为现实而惆怅?

43、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

44、闭目降气­ 凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。­

45、真正想得开的人，并不是麻木的放弃了人格价值的人，也不是为了尊严而潇洒地逃开了一切责任的人，而是能深切洞察人生的真正价值和过日子的道理，能够认真和乐的与全家人一起过日子，按照礼义做事，理性的控制情绪，追求幸福，力求完美而积极地完成自己应该完成的责任的人。因为人永远生活在家庭之中，只有在家庭的和谐中，人才能真正实现完美的人格价值;只有不对自己在家庭中的地位斤斤计较，能够从大局考虑的人，才能获得家庭政治中真正的正义。作者：吴飞  出处：浮生取义

46、托帕石:被誉为“友谊之石”，代表真诚和执着的爱，意味美貌和聪颖。象征富态有生气，能消除疲劳，能控制情绪，有助于重建信心和目标。作者：玄色  出处：哑舍

47、一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。

48、一些手工制作，泥土陶艺，对小朋友的身心健康都很有帮助。大人也是一样很有帮助。一种在慢生活中改变性格和控制情绪的治疗

49、对于“爱一个人胜过爱自己”这件事，我始终存疑，我更相信两人相爱、相处的基石是同理心，你可以做到的，再去要求别人，你觉得不舒服的事，也不要在对方面前提起。 只有具备独立人格，处变不惊，明白人生如股市，总有低谷与高潮的人，有资格获得爱，可以经营好一段婚姻，那些永远觉得世界欠自己很多的人，跟谁结婚都不会幸福。 有能力控制情绪的人，是适婚的，因为婚姻背负不了两个人的喜怒哀乐，自己的情绪终归要自己解决。 有能力应对变故的人，是适婚的，因为人生漫长，总有波折，同甘小意思，共苦很重要，最妙的是能够苦中作乐。 婚姻不是我们人生的必选，古时候把婚姻叫做“成亲”，成亲啊，成为亲人啊。如果要选一辈子的亲人，请看清楚，想清楚。

50、一个人控制情绪的能力，可以准确的反映出智慧和才能的程度。

51、生活的高手，从来不会让情绪控制自己，然后作出后悔的举动，他们能控制情绪，变成生活的主宰者。这些人，是生活的强者。愿我们都这能活成这样。

52、不要用压抑来控制情绪，最好用观想，用佛号，用祈祷，来化解情绪。作者：圣严法师

53、如果吼叫能解决问题，毛驴将统治世界。这是今年看到最经典的一句话，控制情绪，温柔说话。

54、羊皮卷(摘录) 只要决心成功，失败永远不会把我击垮。 我要养成良好的习惯，全心全意去实行。 我要用全身心的爱来迎接今天。 坚持不懈，直到成功。 我是自然界最伟大的奇迹。 假如今天是我生命中的最后一天， 今天我要学会控制情绪， 这一切都会过去，我要笑遍全世界， 今天我要加倍重视自己的价值。 我现在就付诸行动!

55、脾气来的时候 福气就走了 人的优雅 关键在于控制自己的情绪 一个能控制情绪的人 比一个拿下一座城池的人更伟大 我们花数十年的时间学说话 却要花数一辈子的时间学会闭嘴 说只是一种能力 不说却是一种智慧

56、也许当时我年轻气盛，但我早已学会了控制情绪。也许离别是我们终将面临的事情，但我早已习惯了离别的痛苦。也许爱你是最悲哀的事，但我还是学不会放下。

57、编程语言进入死循环，解决办法是ctrl+break跳出程序。 人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。

58、云淡风轻的心机是成熟人格，而自以为是的心机只是幼稚。只有拥有成熟人格的人才能很好的控制情绪，才能三思而后行，才能尊重和宽容。也只有当你拥有成熟人格，才能妥善处理社会关系，才能洞悉事情的关键，才能掌控局面的走向，才能更接近成功。

59、感情:脾气好，是因为懂得控制情绪;不闻不问，不是因为绝对相信你，而是你没那么重要。

60、隐藏情绪是礼貌，亦能看出你的自制力和修养。 越能控制情绪的人，才能有大的担当，甚至可以说，愈是高等动物，愈能控制情绪! 以后别动不动就噘嘴了，就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样你才算成熟，才能演好人生的这场大戏!

61、人的品质中最难的是忍耐，我们要能控制情绪，控制表情，控制我们的行为，将最好的一面表现给别人看，这种艰难和心酸只有自己最懂得。

62、控制情绪才能克制感情。

63、要想拿高薪，首先要提升自身的综合素质。综合素质，包括了你为人处世的能力、控制情绪的能力、与人沟通的能力、学习的能力等等，这些素质，不可以从书本直接得来，是要靠生活的积累，从挫折与困难中磨练出来的。所以你吃得苦越多，你就越应该对自己有信心

64、还是得靠药物控制情绪啊。作者：李宫俊  出处：李宫俊的诗

65、事物的好坏都是由人决定的，有时候甚至是由心情决定的。喜欢就是好，不喜欢就是坏;心情好时认为这个还可以，心情不好是就觉得是垃圾。现在的世界到底是谁控制谁?到底是人控制情绪，还是情绪控制人，谁知道?可是当心情平复下来，那些因为冲动所造成的后果又是由谁来承担，又有谁知道?

66、关于情绪，一个善于控制情绪的人，其实也就控制了未来!成熟的人的胸襟，大多是撑大的，是这样的，生气的话笑着说，着急的话慢慢说，因为成熟的人知道，脾气来了福气走了，成熟的人深知，才高而性缓，斯为大才，智高而性缓，斯为大智!君子敏于事，而讷于言!

67、成长，归根结底就是四个字，控制情绪。

68、你要是不能控制情绪……我校服在抽兜里，串串在宿舍，你让李婧璇帮着拿下，郭志林也在……卢馨宇也在……她很香的……张杰就不要抽了……我和他不熟……穿完给我洗了去……我的串串记得还给我……

69、被情绪控制是青春，用情绪掩盖情绪是成长，控制情绪是成熟

70、能够控制情绪和欲望，往往掌握了成功的主动权。

71、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。

72、别让焦虑浇灭斗志 控制情绪就是节约时间

73、发泄情绪是本能.控制情绪是本事. 所以我可以笑着给你端茶倒水的时候玩死你.

74、●糟糕的结尾，能毁掉全篇文章的优美;  失节的晚年，会影响整个人生的荣誉。 ●成功就是把自己想做的事情做成;  失败就是让本人做事的意志丧失。 ●对自己越严，命运对你越宽;   对自己越宽，命运对你越严。 ●幸运时需收敛态度，抓住机遇;  不幸时要控制情绪，善于忍耐。 ●母亲不嫉妒女儿的美丽;  良心不遣责善意的谎言。 ●困厄是天才的圣母，  应酬是创造的死敌。 ●狡诈者常常指天而誓，  鲁莽者往往背弃诺言。 ●品德高尚者谦我，  行为卑劣者谤人。 ●晚上回家莫带回工作的疲惫，  早上出门别丢下家人的温柔:请点击全文

75、人最难的是控制情绪，譬如说，晴天开心，下雨天不开心。

76、人都是生活在两个世界，一个是外界物质的世界，一个是心灵精神的世界。物质的世界由不同的客观因素构成，我们无力改变，只能选择接受与适应;精神世界则不同，它是一个完全由我们的主观意识组成的，它是我们各种思维和情绪情感构成，我们可以任意的改变它，也会被它控制，记得有人说过，每个人有两匹狼，一匹代表积极快乐一匹代表消极忧伤，无时无刻都在撕咬对方，最终哪个胜利取决于我们喂食哪一匹。学会控制情绪，否则情绪就会腐蚀原本清新纯净的心灵世界

77、人的大脑分为左右脑，左脑控制理智，右脑控制情绪左右脑是分开的。即使理智再清楚，情绪这个东西也是无法控制的。作者：顾小白  出处：男人帮

78、当一首歌跟你的某段经历某场感情纠缠在一起的时候，你就再也没法自主地控制情绪。只要这个旋律响起，你都可能会掉眼泪。咖啡馆听到会哭出来，商场里逛街会哭出来，甚至在家里洗澡放歌都可能会掉眼泪。不是忘不掉什么人，只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的太炽热的爱耿耿于怀。作者：暖小团

79、人以为自己可以控制情绪，却常常被情绪左右。所以我们每个人都要用一种适合自己的方式，来完成存在的使命。这期间的过程，是浓是淡，是起是落，是悲是喜，与人无尤。作者：白落梅  出处：爱如禅 你如佛

80、天平的冷静，连他 们自己也觉得惊讶。"我居然如此冷漠!太不可思议了……"他们审视自己的时候，感觉有点陌生。那是因为他们把内心世界掩饰得连自己都骗过了。 他们控制情绪的能力太强了。最亲近的人会感觉到，天平给人不露声色的隔离感，有时会被埋怨"太冷静了，我都不知道你在想什么!" 可是他们不是故意要隐瞒什么，只是出于本能。一个连自己都骗过了的人，你还能要求他对你坦白什么?出处：天秤座

81、自我心里操控之控制情绪 咱们常说:“凡事往好处想。”这是个什么意思那?想法决定了你的情绪，我们往好处想的话，就会以积极的太对面对现实，所以事情也会因此往好的方面发展。 举个例子;(某些)人在阴雨天常常感到抑郁，天气不会使人感到抑郁，是因为你对天气的想法而变化的。不是说让你喜欢这天气，可以自我“催眠”一下。 (1)从现在起不在生气，生气会使损害自己的健康，解决不了任何问题。(2)嫉妒别人无异于自囃，唯有努力才是实实在在的。(3)我再也不恐慌不安了，相信只要我沉着应对，没有过不去的坎。

82、姑娘问:已开始体会到水星逆行的影响了，为前景和感情而焦虑，如何控制情绪?找一个能让自己“进入氛围”的事情来做，如画画、修剪植物、写字、做烘培、搞新创作……#周末时我就在白纸上一点点体悟“金刚杵”的力量，同时多看看别人的画作来了解创造的美好。不用在意一定如何，只需表达、创作#作者：蓝蓝占星

83、“每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。

84、有人会控制情绪，有人会被情绪所控制!